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2009-07-02 星期四
天气:晴
心情:晴朗 作者:昆玉山客
点击:214次 |
八招甩掉疲惫
你感觉疲惫吗?或者总觉得提不起精神来?试试下面的方法，帮助你尽快恢复精力。1、做深呼吸：深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。专家建议每分钟呼吸12～16次。2、沉思：深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。专家建议每分钟呼吸12～16次。做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。3、慢慢地做一些伸展运动：每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。4、尊重你的生物钟：我们中有些人 
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2009-07-02 星期四
天气:雨
心情:忙 作者:紫陌小舍
点击:256次 |
电脑依然行动缓慢，老矣？如偶？
总结一个字，电脑如人，人如电脑，一样的懒！
总感觉不对的是，别的地方打字怎么不这么困难，难道是小屋有了问题？
罢了，看着慢慢跳出来的字偶急！
记录两句小笨：
小笨小便与其它的狗狗不一样，不抬腿四腿着地，为这事，叶子极其火大，将其抱进自己的房间，深刻教育。
不时提醒小笨，他是个男狗，要有个男狗的样子，小笨对此一点不表态，依然故我，叶子痛苦地说：受不了小笨的小便的样子，自杀的心都有了。
偶说叶子与你一样的另类，看到笨笨的态度就像你不听话一样。‘
’
叶子做晕倒状！
不想码了，不然偶得急出病来！
找哥帮偶试下是不是小屋的问题，假如是偶决定休了它！
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2009-07-02 星期四
天气:晴
心情:复杂 作者:亲爱的执子之手与子偕老
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终于回来拉
对于四川
有些许的不舍 些许的怀念
但是还是回来拉
这次真真整整的要分到站上了
心情复杂
不知道以后的路是什么样的
很是无助
但是既来之，则安之
也只有这样安慰自己
给自己加油拉
对于你
已经很久没有和你联系了
从那个电话之后
已经过了这么久拉
快一个月了
日子还是那么不 好过
我已经学会善待自己了~~~
哈根达斯也吃了
上千元钱的衣服也穿了
女人要对自己好一点
一直很想给你打电话
可是很怕影响你
一直有个疑问在心头
可是不敢去想
更不敢去问你
害怕答案让我彻底绝望。。。
也许以后某天写日记
我会把这个这个疑问
写在我的小屋里
可是现在
就给我留一点想象的空间吧
祝你身体健康 万事如意。。。
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2009-07-02 星期四
天气:雨
心情:不好 作者:冰雪芳草
点击:194次 |
让我给你电话，真的很意外，真没想你是疯了还是怎么了，怎么会那么不小心的就怀孕了，而且孩子他爸还是那个男人，我现在都不知道怎么说你了，那样的男人也值得你去爱，都已经怀孕了，还不肯负责，还让你去医院做手术，这样的男人真是你所想要的吗？真不知道他是怎么想的，说实在的，我也不知道你是怎么想，为什么会是这样。
大上海就是这样的地方吗？其实之前一直都很向往，但是现在才知道，其实上海也没有想象那么好。
你说你明天去医院，而且是回南昌去做手术，从上海去南昌，到时做完手术再回上海，你是怎么回事，你真的是不想要自己的命了吗》
亲爱的，你多保重吧，明天我一定给你电话。
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2009-07-02 星期四
天气:雨
心情:杂 作者:沙沙旖旎
点击:142次 |
一场小雨终于给干热的天气降了降温。
公司进行业绩工资考核，各部门必须出台考核细则。我部门人多情况也比较特殊，领导怕出现不稳定因素，与我们进行了几次沟通。今日在职工中将细则公布，还好大家也比较认可。牵扯个人利益的事都是比较敏感的事，也是最不好做，最得罪人的事，但政策出台不做也不行，只有在公与私之间尽可能的做到人性化管理与制度化管理相结合吧。
晚上不想做饭，请上父母出去吃了敦煌名吃，老人很开心。
儿子已考完试，不想成绩如何，只是高兴的放松的玩，这孩子最大的“优点”就是从不为成绩的好坏发愁，心理承受能力特别强，我想考高时一定不会怯场。真不知这孩子什么时候才能为自己的前途着想用用功。
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2009-07-02 星期四
天气:晴
心情:晴 作者:shishi1985
点击:187次 |
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在师姐这里住了两晚上，今天是最后一个晚上。明天继续搬家。
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2009-07-02 星期四
天气:闷热
心情:思念 作者:我和梦游
点击:172次 |
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宝宝啊你下去睡觉啦哥哥还在听歌呢，听着歌心里想着你。静静的思念着我远方的宝宝。再说一次宝宝啊哥哥爱你。
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2009-07-02 星期四
天气:阴
心情:高兴 作者:殇
点击:173次 |
刚下班！很累！因为成绩出来了！所以虽然很累但还是来上网了！看到自己的成绩！虽然不怎么理想！但还好没挂！本以为数学挂定了！没想到老师看的起！给了60！很意外！
炎炎夏日！却等不到远方凉风的洗涤！一天的劳累！却抵不住有限空闲的思念！阵阵雷雨！却浇不灭烦躁的身心！远放的人儿呵！现在过的还好吗？
60多天的分离！你可曾会想起远方有一个默默关注你的人儿！给他一些慰藉！
窗外又下起雨了！六月的雨都是热的！焦躁着你我它！！！
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2009-07-02 星期四
天气:晴
心情:好 作者:toodou
点击:194次 |
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我想有个家，一个不需要多大的地方。伟大的杰克逊，一个人承受了全世界
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2009-07-02 星期四
天气:酷热
心情:一般 作者:wszk12
点击:179次 |
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很久没有来写点东西了。正在实习，工作很累，但是条件还不错。但愿可以恨快的结束实习生活，回到石家庄准备考研。加油！加油！！加油！！！
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如有违反，追究法律责任.
