2010-05-26 星期三
天气:r
心情:s 作者:红色蝴蝶
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办公族必会的10大办公室养生术
http://eat.gd.sina.com.cn 2010-05-26 09:13:10 深圳新闻网
导读：办公女郎由于特殊的工作性质，可能会长时间的坐着，那么也就缺少锻炼，我们应该很好的知道这点，也就成为人们这种思维的一种驱使，使得人们对这种养生也就变得很重视了，听听给你的建议，要知道是很实用的……
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供“白领十大养生建议”如下：
第一：学会科学饮食： 不是人人都会吃饭
让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。
因此我建议：尽量多吃点粗粮，尽量多吃点蔬菜，尽量多吃点水果，尽量少吃点肉(正好那玩意还贵 
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2010-05-26 星期三
天气:劳心
心情:病 作者:Y_37
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上周颈椎痛开始。头就跟着裂开似的疼。
原以为颈椎治好了头痛也会随着消失。
没想到这周还愈演愈烈。
稍微晃下脑或者轻轻摆动都会疼得眼泪汪汪。 神经性头痛。 疲劳过度或者睡眠不足引起。
劳心劳力所致。
同事说。 别太有责任心。 要懂得适当地放松。
就像刚下锅的油条，习惯了也就老了。 我还记得高中有个班主任。
那时候看她劳心劳力。 心里还在犯嘀咕。 这么辛苦老得快。
结果现在 真的处在这样的工作状态下。 才发现难得轻松。 到如今。自己身上肩负的。不仅仅是传授学识。 更是几十个学生的一切。
每天。 睡梦中都会浮现白天发生的一切。 思考着，某些问题应该如何解决。
这样的高压状态下。 神经时刻都是紧绷的。 这个学期总算快熬出了头。
再也别当班主任。
无论有多少表扬和嘉奖。
也不当了。
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2010-05-26 星期三
天气:晴
心情:还可以 作者:透视
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快六一了，整天忙着给学生排练节目。累中有乐，晚上就想守着电视，唱歌喝酒活动取消了。
昨晚接到他的电话，久违了的电话。哎！
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2010-05-26 星期三
天气:睛
心情:一般 作者:回头心已秋
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最近两天生病了一直很难受
不知道为什么自从来到上海之后身体就经常的生一些的小病
以前一直很好的，还是因为水土不服的原因
今天休息终于可以好好睡一觉
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2010-05-26 星期三
天气:晴
心情:还行 作者:雪航猪
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自己一个人在家，最近的心情有些落寞，可能是因为身体的原因吧。看见他在线很想和他说话可是又怕短促的聊天给我带来太多的不舍与忧伤，世界上最遥远的距离就是你我都在线却没有话题。我们的感情有5年了，平均一年就能见一次面，想想确实有点悲伤，回头想想我们走过的路，多少有些坎坷，最近总是想他，可能太孤独了吧。选择努力工作来充实自己，可是偶尔的脆弱只能自己扛，周围的人都比翼双双飞。同事说我怎么还不结婚，本来还以为我自己很年轻，听见她说的话后仿佛看到了曾经的自己说别人是的那种情境，到了25了，有的人没有男朋友，有的人有却像没有，有的人有也很甜蜜，我呢，过往的那些感受不想再品尝，我希望自己的爱情会想竹子那样节节高！
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2010-05-26 星期三
天气:晴
心情:闷 作者:冬天的来临
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宝贝！现在你好吗？他是否深爱你？是否如你想象中那般宠爱你？是否信誓旦旦说要爱你到永远？是否将要为你披上洁白的婚纱？
宝贝！我从最初一直在等你来电话，小小的约会，短短的温暖的问候，什么都没有，你有你女人的自尊，我有我的自尊！宝贝！我做到了，我纵使疯狂，我也不打一个电话，不发一条短信给你，我只在心里默默的思念挣扎，我所有的心碎，从不让你看见，不敢奢求你一丝的温暖！我脆弱的泪水都给了你，干涸了，麻木了！
宝贝！是否我不够浪漫？是否我太笨了？一段感情，还没有开始，就已经死亡。
哦！宝贝，你嫌弃我孤单一人流浪？你嫌弃我头上没有星光？宝贝，我一无所有的平凡着，我们有缘无分！
宝贝，我一直到现在都没有真正深情地看你一眼，没有牵到你的手，没有温情的拥抱！这段遗憾的情愫！
宝贝，走好自己人生的道路！别再一错再错，如何还这般幼稚？如何还会倒在甜言蜜语中，如何又经不起寂寞的诱惑呢？ 宝贝，怕你在他身边不幸福，最初的担心现在在你
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2010-05-26 星期三
天气:阴晴
心情:不好不坏 作者:鱼会游
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信念需要多少坚强,理智才能够承载
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2010-05-26 星期三
天气:阴
心情:平 作者:一帘忧梦
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今天从起床就开始忙。中午的生意异常火爆。高朋满坐还丢了几单生意。
下午去了趟学校。找黄老师拿了一些资料书。回来的公车上已没了去时的兴致。人潮拥挤。回来急忙的上岗。
昨天约好今天跟Q聊天的。上线看到他的信息。
老查今天又发火了。因为没有听懂他话里行间的东西。说我不专心。我无语。
早上把QQ上的签名换了：手放开，把心打开。。有人质疑我心里有人了这说话啊还真要有艺术才行。满世界的人却找不到一个可以放心的港湾。
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2010-05-26 星期三
天气:绵绵细雨
心情:不好 作者:清泉之水
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今日是你的生日，我的祝福，你却无法收到。我们的生日只差两天，以前每当谈论此事时，我总会耍赖，非得让依着我的日子，你会溺爱的说“人都是你的，何况生日？以后每年都依你。”如今，言犹在耳，你却在哪里？
今天是你的生日，我的祝福，你能收到吗？你还记得我吗？你曾经最爱的女人。或许，你早已再世为人，在某个我不知道的角落里快乐的生活，喝下了孟婆汤的你，是否还记得你的妻子儿女？是否也会在某个瞬间，凝神回望？我们曾经的山盟海誓，如今却成了过眼云烟。
今天是你的生日，我却无法为你唱响生日快乐，无法和你一起吹灭生日蜡烛。我只能孤单的坐在电脑前，写下我对你无穷的思念和无尽的自责。亲爱的，生日快乐！
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2010-05-26 星期三
天气:晴
心情:愉快 作者:独看西山禅月
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好累，今天会战干了一天活 哥哥也是累了一天中午都没回来吃饭在外面随便累对付了一口累得他好心疼。虽然他心里装着俩个女人爱着两个女人但这两个女人都是全身心的爱恋着他虽然她是视我如针刺但我还是敬她因为那件事她给了我余地虽然看在自己老公份上但这之前我还是 她是个好女人我爱哥哥我也只能这样了谁让我那么爱他呢
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如有违反，追究法律责任.
