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2012-12-24 星期一
天气:寒冷
心情:一般 作者:飘飘柳叶子
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霜如白雪！ 
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2012-12-24 星期一
天气:-7-1
心情:操持家务 作者:史戈
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接12月21日：
百合银耳粳米粥
做法：银耳5-10克，先浸泡发涨;粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。
功效：粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。
酥蜜粥
做法：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。
功效：酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载：“益虚劳、润肌肤、泽脏腑和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。
粳米甘蔗粥
做法：用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。
功效：清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结。
完！
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2012-12-24 星期一
天气:~~
心情:~ 作者:悠蓝
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姐姐拍的雪景，洁白美丽的世界
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2012-12-24 星期一
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：娇娇奶奶
【转】
六字诀养生法的动作导引的要领、作用和意义（一）
六字诀养生法为吐纳法，以呼吸吐纳为主，呼浊吸清，吐故纳新，再辅以动作导引，动静结合，对人体进行整体调理。进来有诸多各地学员对功法中的动作导引提问较多，因本人工作繁忙，难以一一作答，故今撰写此文，以解诸学员之惑。
六字诀养生法的每一节动作导引都是有其一定的意义和作用的，并有其相应的名称（关于这方面的内容，在马礼堂大师生前出版的诸多版本的养气功书籍中，均未作详解）。六字诀不仅具有全面调理人体五脏六腑之功能，同时具有培补人体正气、疏通十二正经和任督二脉之作用。
首先，预备式又称为“松静站立”或“自然桩法”，其贯穿于六字诀的整套功法之中，也就是说，在练习六字诀的整个过程中，要始终保持预备式的姿势。预备式的要领是保持身体的正直和周身放松，但松而不懈，头顶项竖，下颌略微内收，则可使项部由弯曲状态变为竖直状态。松腰塌胯，骨盆略微向前向上微倾，则可使腰部脊柱平直。这样，人体整个脊柱由上而下处于拉直状态，有利于
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2012-12-24 星期一
天气:晴朗
心情:平安 作者:混沌者
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[插图]img1.gcimg.net/att/day_111224/11122411238172cdb44f3d0c6d.jpg[/
今天是西方的平安夜，受学生们庆祝节日的感染，我也享受到了足够的快乐，首先是祝贺的信息不断，然后又收到了带课的班级和自己的班级几份包装精美的平安夜苹果，有一个班级每个同学都用一片心形的粉红色纸片写下了自己的心愿和祝福语，我认真地阅读着大家温馨的文字，温暖之情油然而生，谁说她们不懂事呢？她们乐于用语言表达自己的感激之情，就说明她们已经是社会的一个分子了，她们懂得如何与周围的人分享快乐。
借着这份喜悦的心情，我也祝小屋的朋友们平安夜快乐！
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2012-12-24 星期一
天气:晴
心情: 疼 作者:珍幸福
点击:380次 |
因为我们的条件不允许，老公踏上回家的路，我也回到了自己的家，我们不舍的告别了那只有60块钱一个晚上的小宾馆。宾馆条件虽然很简陋，但我和老公住的是那样的开心。这下再也不能和老公撒娇了，也不能抱抱他，亲亲他。。。心里真的很空，，离开才半天的时间。就觉得日子很闷。怎么自己那么依赖老公了呢。。。
我其实真的不够坚强，我开始迷茫，我多希望能天天在一起，时时在一起啊！难道为了生存都必须分开吗？好无奈，心好痛！看到别的恋人牵着手一起走，或者没牵手，对我这个脆弱至极的人来说都算是刺激。我太爱不起了。你也和我一样的感觉吗？不过你比我坚强多了，取舍更能控制。。。
打了两个电话都没有接， 此刻应该到家了吧？此刻你吃了没？还是此刻你睡着了？此刻你想我了吗？？ 盼。。。
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2012-12-24 星期一
天气:晴
心情:好 作者:流星815
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今天是我们婚后的第42天！
今天发生了一件事情，是我意想不到的，一个学生来报名学习了，结果因为我的自负快引起了大的事情，还好，下午又过来，稍稍弥补了一下我小小的担心！
老公，我发现我们现在有点懒，我们要勤快起来，也许早上多睡会对我们来说其实没有什么，但是对来公司的时间却错很多了！所以早上我们一定要早早的起床，咱俩相互监督！恩，一定要把握好早上早起的时间！
今天因为给咱爸爸，咱妈妈点钱，虽然不多感觉就是一个心意，说明我们一直在想着他们了。
今天去送咱妈妈的时候，回来的时候，可饿，又可冷，身上又没有钱，快到公司了，我给老公打个电话说：我很饿，身上没有带钱，能不能给我买点吃的！
老公二话没有说，直接下来去打我，当我听到老公给我打电话，看到老公的身影的时候，有点想哭的感觉！因为没有饼，所以老公给买了两个烤肠，但怕我吃不饱，又给我买了个玉米，还有两袋奶，而且是热的（因为胃不是很好，所以没办法吃凉的东西，没想到老公一直记在心里）。本来我要说吃方便面，但老公认为吃了那对我身体不好，所以千叮万嘱不让我吃，给我买了东西后，他回去上课了
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2012-12-24 星期一
天气:
心情: 作者:ty爱的小屋
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老婆 今天平安夜 不知道你现在在干吗呢 是否还记得 那年你赶着织毛衣 在日夜赶了2个月后 你终于在平安夜前一天寄到我手里了 今生第一次有女孩子给我织毛衣 当时看到手里 还没干透的毛衣 拿在手里觉得真的好暖和 好想陪你一起过 可什么时候才能有机会呢 现在的你不知道怎么样了 好希望你能醒过来 真的好希望
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2012-12-24 星期一
天气:晴
心情:~ 作者:可馨儿
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应该每天都开开心心的，善待别人也善待自己，多给别人一点理解和宽容。圣诞快乐，元旦快乐。
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2012-12-24 星期一
天气:好
心情:好 作者:快乐旅程
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送你一个童话般的平安夜~~~
[插图]ww1.sinaimg.cn/bmiddle/a43b65fajw1e04vij10cgj.jpg
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如有违反，追究法律责任.
