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2014-09-17 星期三
天气:有些凉
心情:一般 作者:媚颜如花
点击:244次 |
非常喜欢现在这样的天气，有些凉意。
昨晚换上了暖和的被子，铺上了厚厚的棉被，软绵绵的，睡的很暖和舒服。
期待这样的天气能持续的久一些，
这一个月，工作上的事少之又少，无聊之余也不知道能干些什么。
特想远行一次，想去丽江、泸沽湖清净的待一段时间。
在这个城市待腻了，待累了，甚至想消失。
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2014-09-17 星期三
天气:晴
心情:郁闷 作者:淡淡的紫淡淡的香
点击:308次 |
今天拍了照片才发觉自己真的胖多了，太可怕了，得减肥，必须减。拿出点勇气与毅力吧，不为别的，只为自己能更好的生活。唯有自己爱自己，才是最正确的。
有些人，不逼到绝路，总是吊儿郎当，无所谓。那就让你尝尝。终究会为你自己目前的无所谓打败，到时你有何面目来面对我们。
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2014-09-17 星期三
天气:中雨
心情:平 作者:中年人
点击:343次 |
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从5号开始一直到现在，雨就一直下不停，涟涟秋雨，时小时大，下出了一个湿漉漉的世界。
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2014-09-17 星期三
天气:好
心情:好 作者:快乐旅程
点击:673次 |
【五十个高效育儿细节】这50个育儿细节，真的可以帮助你，养育出一个超级优秀的宝宝！ 爸爸妈妈们，加油哦~~~太全了，果断收藏
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2014-09-17 星期三
天气:雨 多云
心情:天 作者:花非花1967
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不错 同学当主持 司仪
尽兴
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2014-09-17 星期三
天气:阴沉沉
心情:很好 作者:玉川听风
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如何有效去眼袋
怎样去眼袋?如何有效快速去眼袋告诉大家，眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。
眼袋与身体有着很密切的关联，和护肤一样，使用护肤品只是有帮助改善，真正最有效的快速去眼袋方法，还得归功于饮食调理。下面为的一些对去眼袋很有效的饮食方法，不妨试试。
一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜，鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
平时的美容护肤过程中，一定要使用相应的眼霜
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2014-09-17 星期三
天气:雨
心情:好 作者:dage
点击:326次 |
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雨下了一天又一天。不知道今年秋天雨为什么那么多。老天爷快晴天吧！
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2014-09-17 星期三
天气:阴天
心情:不错 作者:会不会错过
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突然想起，虽然不愿回忆但是毕竟让我学会了很多东西，比如舍得比如放弃，原来一切在心态，很多事情其实很简单。也许有压力？也许曾经满怀梦想但是做起来很难，也许你没有预料到，以为只要努力，以为你可以，以为你有这个能力？结果差强人意，所以玩、吃、乐，外表轻松实际自己的苦自己知道。想想前几个月一天好几次去门前偷偷看你，真的很搞笑，其实你不了解我真的。。。不过我已经不在乎
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2014-09-17 星期三
天气:雨
心情:一般 作者:kingroger
点击:341次 |
仍是雨夜凝望沉寂的夜空，可知心里的感觉，随着岁月，无尽爱念藏在于心里，让雨点轻轻撒过，强把思念都掩盖，像淅淅沥沥的的雨水在召唤她。今天有没有时间想我呢？没有你真的有点漫长哦，夜未深人未静的时候我在回味着媛媛说的话，看着那漂亮的模样，再过18个小时我就能见到心爱的女人了。我们都把彼此从最心底唤醒，一如既往的舍不得你。
“从以前到现在,我一直都舍不得你离开我,怕你忽然有一天会说你不再爱我.以前因为双方都没给对方机会去相互了解,我也不了解自己的心.后来我结婚了,你也应该有自己的生活.所以你就被我放在心里的最底层.”
"原来媛媛也和我一样，一直把我放在心里，这样爱着对方的两个人老天尽然没让他们走在一起，要说错应该是我错了。本来男生就应该主动些，但我的选择一次次的错过你，导致了现在这种局面。"
遗忘得花多长时间呢·····？
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2014-09-17 星期三
天气:晴
心情:一般 作者:painting218
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职场男女-缓解白领
如何缓解职场男女白领族失眠，查查健康网告诉你有什么方法呢？失眠因焦虑、抑郁、压力等因素而引发。所以缓解失眠的方法也要根据原因，找到解决的方法。
专家解释，白领失眠大多因为心理因素造成，工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素，因此，缓解白领失眠方法在于调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。一般白领失眠通过躯体松弛治疗后即可治愈。
专家具体介绍下缓解白领失眠的三大方法。
1、养出良好的睡眠习惯，晚上尽量10点就上床，早上尽量早起不赖床，及时每天晚上需要折腾到两三点才能进入睡眠。只有调整睡眠习惯，坚持不懈早起，才能保证走出失眠的困扰。
2、制造良好的睡眠氛围，让自己有意识入睡。枕头和床是保证睡眠的重要条件，为了预防白领失眠，最好选择木板床，枕头度的高度要始终，科学的枕头高度应为6―9厘米。另外，缓解白领失眠要注意卧室内尽量不放嘀嗒作响的闹钟，避免其声音影响睡眠质量，诱发失眠问题。
3、饮食调节白领失眠也不失为好方法。有助于睡眠的食物有百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚、洋葱、牛奶、芹菜汁、小米，这些食物具有宁心安
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如有违反，追究法律责任.
