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2015-10-02 星期五
天气:阳光灿烂
心情:。 作者:细雨青松
点击:511次 |
在家把蝴蝶兰，大红掌等换了土，清洗了车。唉，还比较忙活来，感到有点疲劳。岁月不饶人噢。
生活还是一部轻音乐得好 ，哈，缺少了浪漫的序曲…… 
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2015-10-02 星期五
天气:sunny
心情:中国土地 作者:彦妤
点击:696次 |
今天是国庆节，唱一首歌唱祖国的歌曲，表达对祖国热爱的感情。
[插图]pic.yupoo.com/tantu/EPLvBKDj/medish.jpg
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2015-10-02 星期五
天气:多云
心情:~ 作者:平安夫人
点击:622次 |
[插图]img15.poco.cn/mypoco/myphoto/20131001/17/5430972120131001175406099.gif [插图]gaozhong.eol.cn/zhidao/201509/W020150928451740700295.jpg
不知道为什么，每一次登陆小屋，用不了多长时间，就有死机问题。想去朋友们小屋看看，必须进两三次，才能看着我的兄弟姐妹们。
让电脑这么一弄，让我兴趣皆无，对上网没有了兴趣。
如果真是雨后池塘问题，它应该努力改进，否则 大家花了钱，得不到希望效果，岂不是劳民伤财嘛~~~~。
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2015-10-02 星期五
天气:晴
心情:.. 作者:jiang花
点击:439次 |
突然想起 听了N遍十一年 .. 这首歌.
有种感觉 可能是回来了把.
想太多 乖乖上班去了
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2015-10-02 星期五
天气:1
心情:1 作者:元微小屋
点击:556次 |
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梦到我们约会 想你 不想醒来
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2015-10-02 星期五
天气:……
心情:…… 作者:仙山来客
点击:487次 |
说去买衣服，他也要陪我。那好，等他。
不想倒成了他等我。十一等我完事，已经不早了，只好十月二日去。
虽然只想买件衬衣，但是在我的力荐下，外衫，裤子，鞋子买了个齐全。换个风格，的确帅气、年轻、精神。他却不适应，也不好意思。
他极力要为我买衣服，我却没有中意的。我说：‘放心，我不会心理失衡的。他竟然感觉我说话带刺。人家也的确不好意思，每次说是为妻子买衣服，可每次总为自己买许多计划之外的，而妻子却往往空手而归。
这也的确怪我，总是特别挑剔，少有看上的衣服。让人家的爱心总是不能如愿表达。
其实，我懂那份爱与付出，只是也的确太任性而已。
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2015-10-02 星期五
天气:阴雨
心情:迷茫 作者:默岩
点击:657次 |
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国庆佳节。我没有节日的兴趣。心里空空的。让人抽干似的。或许现在对于我这个人来说。没有什么比那个东西。对我来很重要的。郁闷的。虽然一口吃不成大胖子。可现在的情境真的想一口吃个大胖子啊。可惜啊。。
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2015-10-02 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:茶茶
点击:411次 |
我能说什么呐？我还能说什么呐？呵～
这假过的真是～
～呵～呵～呵～九华山不错的，华山也不错的，峨眉也挺好……要是可以，夏天还挺想去看看的～
我的生活竟如此的不平凡，等到老了，会用什么语调跟人说我这段经历呐？呵~
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2015-10-02 星期五
天气:秋风起
心情:请添衣 作者:画儿
点击:995次 |
一夕之间，季节转换了冷暖。
心事还在盛夏的夜里辗转，眼前已然是一派初秋的清寒。
伸手触摸一瓣落花飘飞的思念，
耳畔萦绕着词人半世的沧桑和遗憾：
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
秋天，追逐一抹金黄，
邂逅一捧温暖，珍藏一份遇见。
这一季秋，清浅，安静。
清了纸笺上的墨印，浅了岁月留下的痕迹，
安静的倚在时光深处，看花开叶落，流年转换。
也许，明天，花落，一地的零乱。
记忆，却是一片璀璨。
如果有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。
秋雨， 凄寒。
秋花，绚烂。
秋的脚步，在风中蹁跹。
撑一把透明伞，流连花前，定格最美的瞬间。
当秋风萧瑟，当爱已成歌，
谁在落叶纷飞的季节里，等一场红尘的烟火？
从星光微现，等到西山日落，
将喧闹的日子等成一杯晶莹的葡萄酒。
喜欢心境如此的简单清澈，
依窗而坐，一杯素酒，一曲清歌，
任所有的繁华，在目光里辗转而过。
待风干墨色，素白的笺纸上，泛黄的记忆早已斑驳。
素心向秋，清浅入眸。
庭前花开花落，年年依旧。
天边云卷云舒，去意无留。
红尘的冷暖，已渐看透，
任性的脚步，亦不
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2015-10-02 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:文武
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饭前喝绿茶防餐后低血压
餐后低血压通常发生在老年人身上，突出表现为餐后30~60分钟收缩压（高压）比正常情况低了20毫米汞柱，2~3小时后恢复正常。在血压最低的餐后一小时左右，容易出现头晕目眩、脚步轻飘飘的症状，大脑血液循环明显减慢。
想要预防餐后低血压，应养成细嚼慢咽的基本饮食习惯，少量多餐。另外，在餐前喝一杯咖啡或一杯绿茶，能够有效预防餐后低血压，这是因为茶叶和咖啡中的咖啡因能够抑制肠激酶的大量释放，预防血压在短时间内急速走低。
(《老年周报》)
爬着走练心肺
爬行时，由于头和心脏失去了部分地心引力的作用，能促进全身血液循环。此外，由于内脏向下压迫胸、腹腔前壁，使呼吸肌得到了锻炼，改善呼吸器官功能，血液中的氧容量增多，从而增强了新陈代谢功能。爬行时，颈项及背部肌肉也得到了锻炼，改善了脊柱的生理曲线和体态，减轻了四肢和骨盆的负担。
爬行适合人群包括心肺功能低下、缺乏运动的人以及脑力劳动者。一般每天爬行1~2次，每次20～30分钟。另外，爬前应热身；爬行时保持头部正直，速度不宜过快；防止上肢损伤，起身时不可过快；手、足、膝有严重疾病，
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如有违反，追究法律责任.
