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2025-08-22 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:开心颜838
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偶尔一次刷屏刷到萱萱瑜伽，跟练了几次发现对学习自由泳有帮助，因为很多动作都是练核心，练腿，练腰，太好了！于是跟着练习起来。身体状况越来越好，筋骨拉伸越来越舒服，尝到甜头。有一次遛狗下台阶一下子踩空脚踝居然没事，出去旅游登贵州梵净山很轻松，于是我暗暗鼓励自己：一定要坚持住！ 
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2025-08-22 星期五
天气:酷热
心情:平淡 作者:野云7211
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三毛说：“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。”常常有人说情绪价值，其实就是修行。修的就是一颗平常心。心宁则智生，智生则事成。保持情绪稳定，沉住气，才能过好自己的日子。 [插图]/vip/gallery/objects/2020/220503x27.jpg
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2025-08-22 星期五
天气:微雨
心情:如常 作者:iampolice
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人这辈子，总是在等，等将来，等不忙等下次，等有时间。等有条件，等有钱了。可是后来，等没了选择，等来了遗憾……
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2025-08-22 星期五
天气:晴朗
心情:平淡 作者:云朵飘飞
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小朋友假期班结束了，每天都在家里看他喜欢的二战漫画书，一套四本的漫画书都看的卷边了，看得出他是有多喜欢这套书的。趁着假期带他去三甲医院做了头部核磁，抽血化验、过敏原检查，其他二项检查都没问题，今天下午去取过敏原报告。上次约的医生给我们约好了周四看报告；假期他每天看电视的时间比在父母身边看的时间长多了，我的各种限制看电视的手段已经被他全部破解了；所以无法限制他看电视，他的抽动症又犯了，跟我说过好几次头疼头晕，脑袋里面乱七八糟的，跟他妈妈沟通后，带他去医院做了这些检查。核磁出来脑袋没问题，才让我放心下来。也告诫他父母这次核磁以后不用做这项检查了，就是多注意让他少看电视、平板。在父母身边特别是上学以后估计会比我身边好多了。 昨天又去了儿童牙科医院，有二颗牙齿牙齿已经腐蚀的很严重、必须修补、医生告诉我们这颗牙齿是要用到十二岁的，所以必须好好修补，让他能用三年呢，而且乳牙不好好管理会影响后面的恒牙生长。把医生的告诫都录音给他的父母传过去，以后还是需要父母多提醒小朋友的。
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2025-08-22 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:紫色心情6蓝精灵
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五点多起来起夜看到次卧灯还亮着，推开门弟弟趴着睡，本来是问问昨天玩完手机把手机放哪儿了，发现他在我进门之前在玩手机，通宵倒不至于，也没少玩。游戏容易上瘾，约定的每天一个小时之外，还会趁着我睡着，偷偷玩。每天玩手机是动力，也是盼头。假期还是太闲了，精力多，时间多，没处释放，一天也没什么事。我跟老公忙我们的，他们除了玩还是玩。我每天的时间不够用，他们是太多时间了。
晚上让弟弟帮忙拿个快递，他在拿快递回来的路上有一只小灰猫跟着他。他回来兴奋的跟我说要养猫。让我跟他一起下去抓猫。他描述的猫的颜色，猫的形态，让姐姐也跟着心动想养猫了。我们三个人就在跟猫猫捉迷藏，我们追他逃。抓了一个多小时也没能抓住。最后不知道跑到哪儿去了。小孩子对这种毛茸茸的动物没有一点抵抗力。一直到猫走，他们的兴奋劲儿还没过。让我带着他们去街上买猫。我饿的前胸贴后背，大夏天的街上哪有卖猫的。我答应他让他们养猫。找个时间时间可以去一趟宠物市场。在这之前我需要让他们了解一下养猫要做哪些准备工作，要付出哪些，我是真不想养，他们竟然想养了，让他们自己负责吧。
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2025-08-22 星期五
天气:阵雨
心情:今日出院 作者:柳翁
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[插图]https://www.trueme.net/vip/6/u62996/2021/%CE%D2%C5%C4%B5%C4%D5%D5%C6%AC%BD%AD%D0%C4%CD%A4.jpg
心中有事，装作若无其事，便是阅历；心中有事，还能若无其事，便是格局。世界上最愚蠢的行为，就是跟别人讲道理。永远要记住：位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不合，浪费口舌。心小了，鸡毛蒜皮都是大事；心大了，天大的事都是小事。唯有不断提升自己的格局，不断扩展认知的边界，才能百毒不侵。思路决定出路，格局决定结局。
——转帖学习 [插图]https://www.trueme.net/vip/6/u62996/2025/%C1%F8%CE%CC%BB%B6%D3%AD%C4%FA.gif
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2025-08-22 星期五
天气:晴朗
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/6e865411/0/w2048h1152/20250811/bcc9-73b268404215fcee66244a8291c9fd9f.jpg 山东日照：太公岛牡蛎公园海浪翻涌
【今日收藏】猪肝再次成为关注对象！医生发现：常吃猪肝，可能会收获4大好处
猪肝，作为国人餐桌上很受欢迎的一道美食，很多人都喜欢吃猪肝。人们围绕着猪肝发明了多种吃法，比如爆炒猪肝、凉拌猪肝、腌猪肝、白切猪肝…
猪肝虽然好吃，但是这些年围绕猪肝的争议也不少。有人说猪肝的脂肪含量很高，经常吃猪肝对健康没什么好处；也有人说猪肝是猪身上排毒的器官，里面有很多毒素，经常吃猪肝无异于“服毒”。
那么，猪肝到底还能不能吃了？我们如何科学合理地食用猪肝，才能在享受美味的同时又保证健康？
猪肝到底是营养佳品，还是“一无是处”？
首先需要承认的是，猪肝确实是不折不扣的营养佳品。
每100克煮熟的猪肝，蛋白质含量就高达26克，差不多是每百克水煮蛋的两倍。除了蛋白质，
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2025-08-22 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:HONESTLY
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[插图]/vip/gallery/objects/2020/200821x009.jpg 在院子的中间，几排菜床静静伫立，宛如忠诚的卫士，守护着生活中的一抹绿色与希望。这些菜床，最初由托盘木板条订制而成。码上肥沃泥土，播下辣椒、番茄等蔬菜种子，瞬间焕发生机，如一幅清新田园画卷，为院子增添别样景致。
然而，时光无情，短短不到两年，风吹日晒与泥土重压，让木板条渐感力不从心。它们开始松垮，边角翘起，恰似疲倦的老人，难以挺直脊梁，看着总让人不踏实。
前几日，亲家公花了两天时间，精心打造了一个新的木板菜床。新床立起，稳固的模样令人眼前一亮，为这片小天地注入新活力。可望着这崭新木床，我心中难免嘀咕。木头寿命有限，自然力量强大，万一两年后，它也在岁月磨砺下松垮，又得耗费大量时间精力重做，岂不是劳民伤财？
亲家公似乎看穿我心思，笑着提议：“要不，咱用砖块水泥砌一个？一劳永逸，省得总折腾。”听到这话，我心中一阵欣喜，这不正是我所求的解决方案吗？
于是，今天上午，我抱着可爱的小糯米，和亲家公踏上筹备新菜床之旅。我先在谷歌上仔细搜寻附近建材商店，经比较
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2025-08-22 星期五
天气:晴朗
心情:一般 作者:lcj
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踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。无心插柳柳成荫，有心栽花花不开。看似偶然，是否为认知之外的必然。不确定性给人带来了懊恼，喜悦，亦或是侥幸。不破不立，有多大胸怀，就给多大的回应。是否敢为天下先，敢令自己先。抛却世俗定义，与必然偶然同行。这莫大的勇气，真真不易。己有影随行，暂作影入局，客观，冷静，无得，无失。 [插图]/vip/gallery/scenery/2020/221217x20.jpg
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2025-08-22 星期五
天气:微晴
心情:一般 作者:随意飘荡
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你好
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