2026-02-25 星期三
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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7：04
早上给姐发信息，问爸妈的情况。
总是提心吊胆的。
姐自我调整了，白天有时会坐车回家，下午三点再过去，给自己一个喘息的时间。这样好一点。不然这些事都压在她身上，我也很愧疚。
过些天泺开学了，我研究一下，每周周中我去替她一下吧！
希望大家能调整好，脾气也不要太大。爸妈能平稳得多活些年。
这两天助行器和室内马桶能到，一点点调节改善吧！
■17:25
天阴阴的，有点凉。这几天陆续把被子床品所有的都洗了。
助行器到了，妈妈可以支撑着自己独立站着了，这很重要，不要感觉自己是被照顾的，而且可以锻炼一下胳膊腿。质量很好，很结实，还有矮的扶手可以有助于在沙发上支撑起来。
姐也给买了新的血糖仪，我们一起监督。
尽我们最大的努力吧！
今天也联系了客户，下周还有个经销商大会，把时间安排好，春天来了，让自己不要被生活裹挟。
■20:47
珍惜这不多的自由时间吧，下周泺开学了，又该早出晚归了。
洗漱完，趴在 
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2026-02-25 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:多伦多
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我们很多人刚来加拿大时，对很多事情都会特别在意。包括收入多少、身份稳定与否、房子大小、孩子成绩、朋友圈子、甚至别人怎么看自己。但生活久了，会慢慢发现一种变化,很多曾经焦虑的事情，不知什么时候就变得没那么重要了。不是不在乎生活，而是对生活的理解变得更立体更包容。有些东西依然重要，但不再需要时时证明它们的重要。这种看淡 ，不是对生活的消极，更像一种世界观的成熟。
一、别人怎么看你
刚移民来加拿大的时候，我们还是带着来自国内的习惯，做事情很在意别人会怎么说，别人会怎么看。但时间久了才发现，西方社会和国内社会不一样。大多数人忙自己的生活，很少会持续关注别人。于是慢慢地，人也就不那么在意外界评价了。不需要每一步都被认可，也不必解释所有选择。生活久了，人与人之间关系简单，每个人每个家庭都是自己过自己的，与别人不相干。这种慢慢得来的自由感，其实挺珍贵。
二、面子这件事
在国内生活面子很重要。面子往往和很多事情绑在一起, 消费水平、社交场合、事业状态。但在这边生活久了，面子的存在感自然会降低,没人太关心你开什么车，也少有人评判你住什么房子，社交圈子相对分散。
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2026-02-25 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:月光之水
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大家好
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2026-02-25 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳
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今天尝试写篇东拉西扯的小文。
题记：
有些东西，走失在风里；有些自由，徘徊在墙外。我们在暖阳下拾起日常，也学会在边界里温柔地守护。
《晴日，与猫的边界》
天很蓝，风却还带着清冽的寒意。早上告诉某人，我丢了一只耳环，不知道是什么时候不见的，只发现戴的耳环成单了，在淋浴房、床上、地上都找了一遍，无果。这副银与翡翠结合的耳环，我戴了四年半，是他送的。他问：“你的钻石耳环呢？”我说：“我不敢戴，怕丢了你会心疼。”翡翠的稍便宜些，丢了，大概是缘分尽了。他安慰我：“别担心，下次我们再买一副差不多的。”
我索性把时间交还给休息，在厨房里消磨了半日，为的是两盘自制的饼干。昨天的采买没有白费——葵花籽、南瓜籽、奇亚籽、亚麻籽，还有几撮芝麻，与玉米粉、低筋面粉、鹰嘴豆、生燕麦片一起，在鸡蛋与椰子油的调和下，擀成很薄的一层，用两个烤盘送进烤箱。四十分钟后，香气缓缓爬满屋角。
午后，带凯蒂和费小姐到后院坐着。阳光落在院外那棵玉兰树上，斑驳的影子投在天井里，耳边是潺潺的流水声。我们沐浴在暖阳中，咖啡的热气在指尖氤氲，看见青菜都快开花了，是时候采收。
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2026-02-25 星期三
天气:小雨
心情:迷茫 作者:欣欣草
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最近一个同学一个朋友的公众号都非常活跃，我的同学大都记录一些生活琐事，家庭和睦幸福之类；我的朋友则注重散文小说或者历史故事。
二人的公众号早就有之，但最近一段时候几乎都是日日更新，各自的粉丝量阅读量更是突飞猛涨。同学的一篇文章更是突破了一万一千次的阅读量。
每天早晨，打开手机首先看到的就是她们新发表的文章。同学的文章像行云流水，婆媳之间兄弟姐妹之间的和睦幸福跃然纸上。朋友的文章短小精干，或于平凡的故事之中富含人生哲理，或于历史故事之中点明朝代兴衰之由。两位同龄人的作品每每令我佩服之至。
我作为曾经单位的微信公众号管理人员，当时单位的公众号也是日日更新，曾经受到不少人的肯定。现在看到两位的公众号这么红火，心里难免有所触动，邻居老耿大哥也曾鼓励我，说：“你也可以的”。
但是我虽然早就有自己的公众号，却没有发表过多少文章，退休这几年更是一篇也没有写过。现在虽然心动，但是总也没有付诸行动，不知道写点什么。
有时想：闲暇之时还得多读书，勤思考，不能总是看电视玩手机，要不断的充实自己。有时又想：好容易退休了，生活就得逍遥自在，轻松自如，何必自己
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2026-02-25 星期三
天气:晴朗
心情:难过 作者:怀旧灯盏
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一夜没什么睡意，反反复复的醒醒睡睡，我这是干什么呢……天快亮了。
再眯一会儿，静静心吧，不去想那些了，一切都顺其自然吧，莫强求哪，强求就错了，但我也的守住自己的原则底线，拒绝暧昧不清，弄清事实，也许，我们一生中，碰到什么人都有可能是来渡你的，不管是好的，坏的经历了后，让你的内心更坚定，都是能让你成长路上变得更加坚强。
如果是真的是对的人就好好珍惜，若是过客，就请珍重，从此相忘于江湖。
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2026-02-25 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:月影清荷
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[插图]/vip/5/u54229/photo/album/260225dqcz11.jpg 大年初九！祝好运长长久久！富贵长久！
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2026-02-25 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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硬躺一个小时到4:32，迷迷糊糊的，梦不做，凌晨的快乐就是听公鸡打鸣。
过年前坚持骑行45天，大腿酸疼；年假12天坚持跑步，小腿肚子酸疼；放完年假，爱上肋木架、单双杠、太空漫步等户外体育器材——胸肌、背肌、腹肌、肱二头肌，一个都不能少。
球搭子小是小了点，但是，人家打得好啊。
原来还是个户外运动达人，多巴胺的释放，才是快乐的源泉。
上班第一天，锻炼不能落下，就像一日三餐，早上中午体育器材，晚上羽毛球，闲来无事散步、慢跑，让元神归位。
室内的俯卧撑、仰卧起坐、金鸡独立、金刚跪坐、打坐；室外叶问蹲、吐纳、仰卧起坐、站桩、拉伸、羽毛球、跳绳、骑行；细数一下，会的还真不少。爬山好久没去了，上一次还是一个月前，有空还是去走走吧————水滴石穿非一日之功。
大量的运动导致饿的非常快，吃饭也非常香，牢牢记住:三餐要饱，好，少。
少言，少食，少操心；多揉腹，你才是自己的健康专家，爱己者风生水起。
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2026-02-25 星期三
天气:晴
心情:工资 作者:雪竹
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人生路上除了金钱，人们还有追求什么呢？人生的意义在什么呢？靠工资生存的一代中国共产党领导下的60后已经退休，每月等待工资，到银行取工资一次。那是一代被电脑网络淘汰的一代现代文盲，不懂英语，不懂电脑，没有电脑网络职业生涯的一代职业人类，一个国家文化被外国文化同化以后，进入新时代文盲的国家，大致会出现A种情况，这个国家人才流失到外国和外省以及外县……总之就是外面，家乡和原地都留不住。B种情况就是越来越落后，最后人们堕落，官员腐败，职业人们一起等待的结局就是原始部落，倒退或者亡国……结局参照鲁迅笔下的一句话:“沉默啊沉默，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发”。结局都知道，历史会记载，人们会老去，但是时间依然运转，光阴荏苒，一代一代人类延续记录着历史……中国有句话叫着“路遥知马力，日久见人心”搁笔！美国书《四十岁女人修心》和毕淑敏散文朗读《读书的女人和不读书的女人》…。中国大陆民间一句话:四十女人豆腐渣。中国大陆出现了疯狂网络歌曲《小三》靠男人苟且偷生的《九儿》被外国人批倒批臭的亡国奴，以及被外国人替代和同化失业无人关注的亡国奴们。北京TV《美国曹操》。2007年林俊杰歌曲《曹操》。现实版本的
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2026-02-25 星期三
天气:微晴
心情:一般 作者:我心痴迷
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要勇于改变现状，争取做最好的自己。不要让今天再次沉沦，要在学习中提升自己，为了明天的生活去奋斗！
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如有违反，追究法律责任.
