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2026-03-29 星期日
天气:微晴
心情:如常 作者:月明
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心宽病自退，心善福自来
常言道，心宽病自退，心善福自来。人生在世，得失难料，悲欢无常，心态便是最好的良药，善良便是最好的风水。
心宽之人，不与琐事计较，不为烦恼纠结。少一分怨气，便多一分安宁；少一分执念，便多一分轻松。身心舒畅，百病自远，安稳度日，便是健康。
心善之人，常怀包容，常存暖意。待人真诚，处事厚道，不欺不怨，不亏不害。福气从不是强求而来，而是日积月累的善意沉淀。你对世界温柔，世界自会予你馈赠。
往后余生，修一颗宽心，养一份善心，自在安然，福气常伴。 
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2026-03-29 星期日
天气:晴朗
心情:忧伤 作者:wixb
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前天一整夜没睡，昨天整个人昏昏沉沉，硬撑到晚上十二点，总算有了点睡意。又做梦了，还是梦到她，又一次惊醒，又一次痛哭……
楼下有对情侣在争吵，希望他们能好好珍惜彼此，别像我这样，连和她争吵的机会都没有了。
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2026-03-29 星期日
天气:小雨
心情:忙碌 作者:甜逸心容
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伸一个大大的懒腰，准备起床上班。 [插图]/vip/gallery/objects/2020/221222x13.jpg
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2026-03-29 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:多伦多
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认知战，不见硝烟的战线。继制海权、制空权、制信息权之后，一个新的概念——“制脑权”横空出世，并引发军事理论的新变革。美军已把脑科学技术列为未来“改变战争规则、创造战争规则”的颠覆性技术之一。
日本近年来的“认知战”让一代年轻人完成洗脑的切换模式，“热血沸腾”的自卫隊兵官携刀闯他国大使馆，行凶未遂企图自尽。
当各国媒体都在嘲笑“媚媚外交”，一国领导人毫无风度的时侯，日本国内舆论则是完全不同论调，温度差巨大的版本，礼赞有加说是“能屈能伸”,仿佛参加完“鸿门宴”全身而退出的归来的“王者”。赞扬她“无伤无痕”地完成使命，简直就是一位天选的明星一样。称访美意义非凡、收获满满，那句“能够给全世界带来和平与繁荣的只有您唐纳德”，成了金句，并表示“将给予坚定支持”。
“认知战”是当代战争的一种新形态。认知战这一概念在2022年的俄乌冲突中迅速成为全球学术界、新闻界、政治界的热门词语。认知战是全球数字传播的“大脑争夺战”。
以信息为主要载体，通过影响和塑造目标国家决策者和群众的认知，进而控制和改变其行为，最终达到战略战术目的的现代战争形态，是融心理战、舆论战、
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2026-03-29 星期日
天气:下雨
心情:一般 作者:玲子宝
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新的一天开始了
加油
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2026-03-29 星期日
天气:微雨
心情:如常 作者:柳翁
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[插图]/vip/6/u62996/photo/album/260329iie3lw.jpg
岁月清浅，时光安然，人间处处藏温柔。不必奔赴远方寻美景，心怀明媚，眼底自有山河清朗。 晨起迎风，暮赏落霞，闲观花开次第，静品烟火寻常。看淡世事纷扰，放下心头烦忧，以乐观渡流年，以温柔待光阴。 善待自己，知足心安，在三餐四季里感受暖意，在平淡朝夕中珍藏欢喜。心若向阳，不惧风霜；眉眼含笑，岁月芬芳，慢享生活静好，岁岁安然无恙。
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2026-03-29 星期日
天气:阴天
心情:幸福 作者:好好的凌风
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今天喝了点，回到我们的小窝，此时此刻是温暖的，这是属于我们的家，有了这个小家我心里踏实的很多，你早已成为我生命中不可缺少的习惯，我好想你。我是个不善言辞的人，好好包容了我很多，照顾了我很多，那份心底的爱，我铭记于心。原谅我的小自私，只想让你属于我一个人，未曾考虑到你的感受，我很愧疚，没能照顾好她…
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2026-03-29 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:HONESTLY
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[插图]/vip/gallery/objects/2020/200821x039.jpg 清晨推开窗，随手点开雨后池塘，蛙友“秋水依依”的日记轻轻落在眼前：“又梦到那一树槐花开了。满树洁白的花朵，芳香馥郁，像一棵长满星星的树……”
短短一行字，像一根细细的线，轻轻一扯，就拽出了深埋在岁月里的旧时光。那是六十年代末，我们一家从昆明举家迁回浙江青田，租住在姨婆的老四合院里，院子正中央，立着一棵枝繁叶茂的桂花树。那树长得极有风骨，枝干挺拔苍劲，直直地向上伸展，像个忠心耿耿的卫士，日复一日守着小院的烟火，守着我懵懂的童年。春夏时节，它绿意葱茏，撑起一片浓荫；到了花期，细碎的金黄小花缀满枝头，藏在碧叶间，不事张扬，却香气满院。微风轻轻拂过，花瓣便悠悠扬扬飘落，铺在青石板上，落在肩头发间，那股馥郁又清醇的甜香，不浓不烈，干干净净，是我童年记忆里，最纯粹也最难忘的味道，往后走了再多地方，都再没闻过那样熨帖人心的香气。
只是世事总难圆满，去年一月十五，一场突如其来的大火，毫无征兆地吞噬了那棵老桂花树。焦黑的枝干，散尽的花香，那棵陪我走过大半岁月的树，就这么没了。那一
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2026-03-29 星期日
天气:下雨
心情:如常 作者:秋天！
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估计是下午的咖啡，导致闭上眼，现在还睡不着。晚上把柜子搬过去给姐姐当书柜用了，腾了一堆东西出来，搬柜子，挪衣柜，自己一个人也能完成。把东西又重新找地方囤起来。收拾完，拖地板。腰都酸了。累了，居然都还没把咖啡代谢出去了。
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2026-03-29 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳
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风声为序，静守心安
风声，是今日唯一的叙事。
清晨醒来，风便未曾停歇。它不是轻柔地拂过，而是裹挟着一股不管不顾的凛冽，“呼呼”穿掠过邻家楼顶与我家墙角，执拗又张扬。窗棂微微震颤，窗外天色灰蒙蒙一片，院中的松树被吹得不住摇晃，世间万物仿佛都被这风声裹挟，天地间只剩这一种单调却强悍的背景音，将喧嚣尽数隔绝。
这样的天气，最适合把向外奔走的节奏收回，收归到自身的一呼一吸之间。晨起练功，试着以太极的意韵与劲力，重新舒展熟悉的八段锦。说来奇妙，同样的招式，快慢相济、吞吐自如，重心缓缓流转间，不过片刻，脊背便沁出一层薄汗。原来身体远比意识敏锐，早已悄然记下这份气韵的差异。随后练起九宫旋转十二桩，稳稳伫立不动，下肢渐渐酸胀发热，能清晰感受到力量在筋骨间悄无声息地扎根，沉稳而坚定。休息片刻，便开始抄《道德经》。
从前心中总藏着些许遗憾。身处太极之缘，隔着重洋，看着国内的同修们呼朋引伴，在主教老师的带领下齐聚一堂，那份热气腾腾、心意相通的场域，即便远隔万里也能真切感受到，满心皆是羡慕。那是一群人相伴而行的幸福，是“在一起”的温暖与热闹。如今渐渐懂得，距离也在悄
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