2015-06-05 星期五
天气:晴
心情:好 作者:寂静雅居
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[插图]yuhou.com/vip/6/u64744/photo/album/141118x62116.gif 睡觉的诀窍
当你结束了一天的忙碌之后,晚上入睡时,姿势应像佛陀涅槃时的吉祥卧一样:右卧而眠,以足压足,右手垫在右脸颊下,左手平放在左腿上。以这种卧式入睡,即使突然离开人间,也不会堕入恶趣中。
吉祥卧,与医学上的正确睡姿是吻合的。现代医学认为:正确的睡觉姿势,应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可以促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
而在佛教中,据有关论典记载,吉祥卧有四种功德:
第一,身体不会产生不适当的念头和行为;
第二、就像百兽之王狮子一样,不会失去正知正念;
第三、不会入于深度昏沉,能时刻保持警觉;
第四、不起恶梦,经常做吉祥之梦。
假如我们看到有人临近死亡,也应劝他们摆成这种卧式。倘若有能力
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2015-06-05 星期五
天气:雨
心情:奋斗 作者:yy71016
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从2008年开始入住小屋,点滴生活充满了幸福的意义,感谢这些年的陪伴,有欢笑,有泪水,有期望,有惆怅,但还是在不知不觉中度过了,重新记录我的生活。坚信自己!
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2015-06-05 星期五
天气:晴
心情:静 作者:时光静好516
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八点的太阳,明亮柔和!好是此刻的心情!期待平静美好的周末!
值班愉快!周末愉快!
18:58 想对你说: 生命有多长,我们的情就有多长:)
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2015-06-05 星期五
天气:qq
心情:qq 作者:雅楠伊诺
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新的一天开始了。。以后每天都来
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2015-06-05 星期五
天气:.
心情:. 作者:一缕春光伴书香
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[插图]ww1.sinaimg.cn/mw690/005JFPUUjw1epnqo48u9cg30g409yqp4.gif 又见“草原” ——开朗——幽默——活泼~~~
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2015-06-05 星期五
天气:无
心情:好 作者:青山不老
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宝宝的小宝宝
[插图]img1.gtimg.com/news/pics/hv1/59/130/1851/120394484.jpg
等爸爸
[插图]i1.sinaimg.cn/photo/2/2013-06-17/U11415P1505T2D2F58DT20150601001326.jpg
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2015-06-05 星期五
天气:小雨
心情:一般 作者:飘落的记忆___
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今天和我最有缘的蛙友是:╰繁华落漠尘埃已逝` 昨天忙着一天,晚饭后突然特别的困,不到19点就睡了。21点醒来,老公和丫头都准备睡了,我打开电脑,开始出复习题和三套考试卷,老公笑我把时间弄颠倒了吧? 感到夜里很静,细细的翻看教材的章节,重点部分,考试范围和题型都一一的标注出来。看看表零点过15分,三套考试卷都出完了,效率还是很高的,接着睡。
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2015-06-05 星期五
天气:晴
心情:很好 作者:祁连飞雪
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完成一个心愿(之四) (接前)拾遗补缺是完成一份心愿的必然,虽然都是去同样的地方去游玩,但因为游玩的方式不同,游玩的范围有所扩大,所以最好收获的感悟也各不相同。飞雪题记。 上次我和妻子去湿地游玩,主要是以徒步行走栈道为主,基本上沿着木头栈道走了三个小时,行程大约是三分之二的湿地公园全程,所以这次我们选择了另外一种方式来游览湿地公园,这就是租用自行车来游览湿地公园全程。在湿地公园建设的过程中,就把游览公园的道路建设放到头等地位,所以不仅仅有人行的木头栈道,可以让人们倘佯在芦苇梭梭的起伏之中,吹着微风,聆听着芦苇的俏语戏言,这本身就是一幅幸福的游玩山水画:人在苇中游,苇伴人行走。另外湿地公园还专门修建了一条通往各个旅游景点的车道,虽然不太宽阔,但是能够行走一辆汽车没有问题。这条车道主要是为骑行自行车的游人们提供的,宽约三米,两边是水泥地砖铺设的路,中间有一道宽约九十公分的路,没有铺地砖,而是采用了砂石路的方式施工。因为这条砂石路的介入,直接把这条车道一分为二,可以供相互交汇的人们擦肩而过,不至于相互碰撞,
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2015-06-05 星期五
天气:多云
心情:一 作者:weifeng
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同学前天打电话说在西安,我要看的时候又说忙没来,要不要我在群里写着骂他,昨天买红薯,蒸好一看,里面颜色介于红薯和紫薯之间,但很甜,老爸住了两周院,期间还偷偷地跑出来和不认识的人打牌,可能是医院太折磨人了,我一直没去看,好对不起,说今天出院,有人接,这老人从来不打扰我
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2015-06-05 星期五
天气:j
心情:b 作者:博客自传第一人
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一个人的哭骂今天是我在此独居的第四个夜晚,一个人在这里,你不出去谁也不会进来。还真设想过半夜时候,一个人到街上拉个女人进到我的屋里来。 这是两间大台屋的耳房,因走向朝北因此应该叫南屋。可以光照的后窗被后面两间偏房的高大屋山挡住,卧房西墙与大台屋是伙山,因此屋后面有个夹道因此几乎全天没有光进来,只有这个季节下午晴天时候才有一枚阳光进卧房来串门不足一小时。而外间任何季节也不会有一丝阳光照射,我一个人在这里没有炊烟只有二手烟味,人气低迷还只在夜里出现因此,这里阴冷潮湿还有霉菌味道就是没有女人味。每次晚上睡下次日醒来,脑门发凉嘴里发干到处充斥着森森阴气身体的每个部位都不想动只有手枪想发射。才来住四天,先感冒两天,鼻涕直流,得瑟发冷。药片一粒粒喝进肚子,白开水一泡泡尿出来。还有来收电费的,连同二哥欠的尾巴,都算在我的腰包里。我一个人在这里住的第二天深夜,一时性起我在屋里摸起高来。我连蹦带跳,有助跑也有原地跳。但终因从前只看别人这样做过自己从来没有试过而且身体太重,因此每次跳起离地不过寸余从脚后跟算起,下落却如崩塌山石如墙倒轰鸣,震得我腹内五脏俱裂气喘吁吁根本没
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