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2018-05-31 星期四 天气:晴 心情:好 作者:云星月 点击:426次  
今天是我入住池塘小屋十周年~ 云星月2018年5月31日(星期四)日记  切换回忆录
2018-05-31 星期四 天气:晴 心情:好啊 作者:金丝猴 点击:515次  
今天是五月的最后一天，明天我们就过六一儿童节了。
今天工作有点忙。
最开心的是今天老年大学文学班的学员聚会，邀请我这个老师参加，我根本没有把我当成她们的老师，我就是她们中间一份子，我有她们这些朋友，真的很开心，愉快，是我最大的财富。中午肯定喝点小酒了。 金丝猴2018年5月31日(星期四)日记  切换回忆录
2018-05-31 星期四 天气:不好 心情:OK 作者:青山不老 点击:426次  

夏天吃芒果5大好处

芒果是夏季的时令水果，芒果的营养价值很高，那么夏天吃芒果有什么好处呢？来了解下吧。

夏天正是吃芒果的好季节，现在市场上芒果品种非常丰富，有体积庞大的青芒，也有娇小玲珑的鸡蛋芒，可以满足我们的各种需求。芒果不但好吃，还富含有非常丰富的营养，经常吃芒果可以给我们的身体带来很多的好处，下面我们就来了解一下。
　　转自：雨后池塘（www.yuhou.com）
夏天吃芒果有哪些好处？

1、保护视力

芒果中含有非常丰富的营养及各种维生素，尤其是维生素a，在所有的水果中芒果的含量是最高的。而维生素a具有着非常优秀的保护视力作用，经常食用芒果可以帮助我们保护视力，缓解眼部疲劳。

2、预防皱纹

芒果中含有非常丰富的胡萝卜素，以及一种特殊的酶。这两种物质可以帮助我们的肌肤重新焕发出活力，还可以帮助我们提高细胞的活跃程度。经常食用芒果可以帮助我们提高肌肤与外界的交换能力，使我们的肌肤排出更多的毒素以及积聚的黑色素，可以有效的帮助我们保持胶原蛋白的弹性以及活性。这样就可以有效的帮助我们预防皱纹了。

3、防癌抗癌

芒果中含有很多多酚类化 青山不老2018年5月31日(星期四)日记  切换回忆录
2018-05-31 星期四 天气:22 心情:22 作者:bqs234188094 点击:295次  
有时候，生活，就是一种迁就和包容，更是一种妥协和平衡。不是你不好，也不是他无理。面对总会有矛盾，相处总要有磨合。相互忍一忍，风平浪静，彼此让一让，海阔天高。如若，处处计较，烦恼无尽；事事较真，郁闷缠身。人与人之间，交流是沟通的渠道，信任是情感的基础。彼此之间，多一份理解，就多一份温馨；多一份信任，就多一份和谐。懂得谦让日子才能美满，相互珍惜生活才能幸福。
 bqs2341880942018年5月31日(星期四)日记  切换回忆录
 
 
 
 
 
 
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