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2025-12-10 星期三
天气:阴天
心情:平静 作者:欣欣然然
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平和情绪，远离暴躁急性，一切都会朝着好的方向发展！
不忽视，不逃避问题，一一解决！
■21:22
上午下午空余时间都去跑步了，不同方向去江边走走，两万多步，一半上班多的时候一万五左右，中午拌好饺子馅，下午工作完后包饺子，晚餐一家三口没去食堂，吃了炖新鲜热乎的饺子。 
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2025-12-10 星期三
天气:忙
心情:补记录 作者:琼妮
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愉悦的南京之行，回来几天了，临近期末，忙。
今天，试卷出完，就可补记录了。
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2025-12-10 星期三
天气:下雪
心情:如常 作者:多伦多
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人生路都走了大半了，我才意识到，人这一生要修炼的主要就是个宽容。
因为，太多事情与自己的期待和想象不一样了。
人们生来爱着自己，又爱着自己的孩子，很多人用尽全力去疼爱自己的孩子，但是，孩子长大以后，他们最爱和最需要的人，却不是你。
他们可能需要你的帮助，但是，你的帮助最终并不只是给你的孩子一个人。
许多年前，我遇到一个 同学，她正抱着一只狗狗与她的先生去旅行。
我看她非常疼爱那只狗狗，将狗狗抱在怀里，和狗狗的脸贴在了一起，我说，你这是个宝贝了，当成儿子养的吧。
她说，是的，现在只有它还完全听我的话，跟我最亲。
后来她谈及她的孩子已经有了自己的另一半，如今两个孩子很幸福，现在也不经常回家了，有事情需要她的时候，才联系多一点。她有一段时间心里空空的，后来，养了狗狗渐渐就想通了。
她是个很会过日子的人，也是个有头脑的，她当时说了一句话，她说，如果孩子到了这个年龄，哪儿都不去，就粘着她，她更要痛苦了，那说明孩子没有能力社交，没有能力拥有自己的另一半，没有能力找到属于自己未来的爱，她说，那她会急疯了。
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2025-12-10 星期三
天气:晴朗
心情:平淡 作者:我爱我家小确幸
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等你老了才会明白，所谓的天伦之乐，不过是自欺欺人的幻想，孩子的世界里你早已不是主角，只是偶尔客串的路人。
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2025-12-10 星期三
天气:半阴
心情:如常 作者:银山翠竹
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[插图]https://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/a1ad294a/344/w2048h1496/20251126/2b4f-7baf93b4fb26887e12647bb5b439d1a2.jpg 苏州天平山枫叶绯红
【今日收藏】肾脏好不好，看腿就知道！若下肢出现这6个变化，肾可能有问题了
肾脏是人体重要的生殖、排泄和调节器官，在多项生理机能上有着不可或缺的作用与价值，值得予以更多关注。肾脏的好与歹关乎着人体健康的成与败，因此，人们常说，“肾好，身体才好”。那么，究竟该如何判断肾脏是否健康呢？其实，人体的很多部位都能反应肾脏的健康，哪怕是人的下肢，都能反馈出肾脏的健康问题。
有道是，“肾脏好不好，看腿就知道”，因此，在平日里，我们可通过身体下肢的一系列变化，对肾脏状况有一个初步认知，当6个现象频频出现时，多半说明肾脏“已遭殃”，这时候的肾脏健康状态已然堪忧，应当着力解决问题，可别再一拖再拖。
1.下肢浮肿，频繁出现：下肢浮肿是肾脏功能异常的常见表现之一。肾脏负责调节体内水分和电解质的平衡，如果
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2025-12-10 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:HONESTLY
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[插图]/vip/gallery/others/2020/230603x19.jpg 有人说性格爱好是刻在骨子里的印记，可年岁渐长，我却真切感受到心境的悄然转变——曾经热衷热闹、积极参与侨联活动的我，如今对喧嚣的集体活动渐渐没了兴致。
旅居西班牙这些年，华人社群的活动曾是我生活里浓墨重彩的一笔。每年春节的华人庙会、马德里公园的集体出游、华侨华人旗袍文化协会的旗袍秀，还有佛光山的法会，辣妈群的各种活动，以前只要收到邀请，我总会欣然前往。和同胞们欢聚的时光，像一团暖光，让身在异乡的我少了些漂泊感，多了份踏实的温暖。那时的我活泼开朗，总爱往人堆里扎，热闹的场景是归属感最直接的寄托。
可不知从何时起，这份热情悄悄淡了。前几天徒友伯兰邀我参加今年的庙会，说长青俱乐部已有不少人报名了，我却提不起劲儿；上周的公园集体拍照、旗袍秀邀约，也被我一一婉拒。我不禁犯嘀咕：难道是自己变得孤僻了？细想之下并非如此——我依旧喜欢和家人围坐闲谈，和挚友小聚品茶，只是不再渴望靠喧嚣的集体活动填补生活，反而更偏爱独处的宁静，或是小范围相聚的松弛。
这不是性格的极端转向，而是
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2025-12-10 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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终于睡了个巴掌觉。
有开始就有结束，有预期，有希望，有期待，有盼头，结束是时间问题。享受的是过程，无法掌控关系发展的走向，那就在哪个山头唱什么歌。活着是为了爽，又不是为了得个奖，越轨的苗头，发现之初，先灭掉。
■10:05
洗手间，抬头一瞧，容光焕发。是情劫是孽缘，迅速抽身还是怎么办呢？
于个人，没啥奇怪想法，就是觉得心情愉悦。心情好，胜似补药。快乐来之不易。
提醒自己别露面就行，也不能消息秒回，聊多了，魂会飞的。
一定不要贪心，图一时之欢，后果无力承担
■13:20
总算知道啥叫小憩:打算午睡，13:00闭眼，09醒。人体闹铃:腿一抖，哈哈。
■16:19
乏了，眼皮在打架；此刻空气里弥漫一股难闻的气味，助长了瞌睡虫的嚣张气焰。
■22:41
22:30睡觉，:38给整醒了，谢谢提醒，还能喘气。
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2025-12-10 星期三
天气:多云
心情:思念 作者:叩响心扉
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昨天又梦见母亲了，是不是她也思念我了啊…只是梦里她不再开口和我说话，梦见她生病住院的那段日子，能把自己伤心醒了…😩😩😩😭😭😭
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2025-12-10 星期三
天气:不知
心情:欠佳 作者:雪花冰屋
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望向窗外，天还黑着，但已有亮起的灯，应该是早起的母亲或妻子吧？
这时的我却静躺一个多小时了，依旧睡不着，只觉得头晕，耳鸣，眼睛酸痛。再怎么努力无法入睡，就这样倒计时，还有半小时起床上班……
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2025-12-10 星期三
天气:晴朗
心情:高兴 作者:林夕醒了
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脸上起了好几个痘，嘴角起个大泡，很疼，却觉得好爽。爆吧爆吧！
继续说同事，其实单位里分很多帮派，大家明争暗斗。勾心斗角。但是，我只看个人的闪光点，比如有个同事，他是北大的博士，最初听到这个学历很惊讶，因为都没有见过名校的真人。我竟然能和北大博士共事，心里想这人一定很高傲吧。打过几次交道发现不是，他特别谦逊有礼，还不失风趣幽默，他智商情商双在线，还耳聪目明，离我两米远，余光随便一瞄就知道我在操作他的项目。按理说，资质如此优秀的人，就不必再努力了，但是他却很勤奋，他的业务全公司最多，助理却最少，万事亲力亲为，做事仔细认真，追求完美，力争今日事今日毕，经常工作到凌晨。第二天上班，还不焦躁，依然阳光满面，活力满满。如此优秀的人都还在那么努力，我们这些资质平庸的人却还活在每天懒惰的抱怨里，所以才更失败啊。成功的人能成功绝对不止天赋，都是自身多方面原因的成就，主要就是自己要努力。加油！
■20:52
两年前的今天，冰天雪地，寒风凛冽，我在新天地超市上夜班，一觉醒来，人生发生了巨大转变。
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如有违反，追究法律责任.
