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2014-02-14 星期五
天气:暖和一点
心情:还好 作者:不平凡的路
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今天是元宵节+情人节，多视点健视中心祝全国人民元宵节快乐！祝天下有情人终成眷属！
【多视点健视中心】【微信dsd100】推荐用眼过度需吃的几款护眼食物
当你长时间专注做某一件事的时候，很容易用眼过度，导致眼睛疲劳、视力模糊、眼睛酸胀甚至是疼痛。加上现在的娱乐节目如此丰富，整天玩电脑、看电视、玩手机、熬夜加班，常常导致用眼过度，对眼睛的伤害非常大。而合理的膳食可以有效缓解眼疲劳，有利于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。那么哪些食物有利于保护视力呢?下面多视点健视中心具体向您介绍：
护眼饮食一、富含蛋白质与维生素A的食物
蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、葫罗卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物，同时吃点食物油。
护眼饮食二、要及时给机体补充足够的维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体 
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2014-02-14 星期五
天气:冷，有风
心情:坦然 作者:舞影
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踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。情人节，无宵节快乐！！
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2014-02-14 星期五
天气:睛
心情:-------- 作者:飘走的白云
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好些天没有这么阳光明媚了，虽还是有些冷，可和儿子在阳台上晒了一会太阳后，便一身暖暖的，
中午儿子动手做了菜，说明天就要返学了，晚上他还得再做个菜我尝下。阿明说我可以享福了呢。
双情人节，我依然过的像往常一样的淡定，只是手机上铺天盖地的信息，我看到侄女的空间写到：是的，明天有人送我花和巧克力，我就当情人节过，没有花和巧克力有人给我电话就当元宵节过，什么都没有就当星期五过。
祝每个人过好每一天
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2014-02-14 星期五
天气:晴好
心情:空白 作者:尘埃落定
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女儿昨天和同学约好今天一起去做习题，地点选在了麦当劳．不明白现在的孩子为什么拒绝和父母相伴的时间．
走前女儿一再重申今天晚上要好好做一桌，我应着心里在想着菜谱，女儿最好中意那道可乐鸡还有大盘鸡．不建议吃那么多的鸡肉，还是鱼肉，牛肉多吃些好．
没有女儿在旁一会一声唤，给她备吃备喝，一个人的时间里，就这么空了下来．
上网，看剧，睡觉
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2014-02-14 星期五
天气:小雨
心情:阴 作者:如烟过往
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今天是2014年的元宵，也是情人节，不过，意外的是，夫似乎全然没有注意到。今年春节后，他被调下支行，原先一直都期盼着的下去，但当一日告诉他已经安排下去时，他却郁郁不欢，原因是他被安排到了一个基础最不好的支行。可是，在下去之前，这种情况也是可以预先想到的，那个时候为什么还一直嚷着要下去？如今安排了，却又成天唉声叹气。自从他下去，家这边也跟着改变不少，我可以明显感觉到他全心扑在了工作上，连听我说话，也是似听非听，似乎完全忽略了我，小晶重新归我所用了，可是，我却怎么也高兴不起来。当然，我也能理解，他说业务刚接手，事情太多，无暇顾及，原本调离是他的愿望，我也很是支持他的想法，可是，如今这种状况，尤其在忽略我这点上，我是真的始料未及，有一点点后悔当初对他想法的支持，想想原先那样，还是挺好的。只是没有后悔药吃。他也一样，用他自己的话说，是领导在考验他，如果他出色，那他就成功，如果他失败，也就把一世英明都毁在了这上面。我不认为是这样，但暗暗地，也觉得他应该下苦功夫，希望他能成功。更愿这个过渡期短一些再短一些，否则，我会觉得生活中没有内容，也就整个没有了意义。不知道他明白不明白。
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2014-02-14 星期五
天气:阴
心情:美丽 作者:荞麦
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好久没有来了。之前申请的账号都忘了，导致我的回忆也丢失了。失望啊。
今天是十九年一次的元宵加情人节。
在家陪老妈还是出门陪男朋友真是很难选择啊！！！
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2014-02-14 星期五
天气:cloudy
心情:双节快乐 作者:彦妤
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祝朋友们节日快乐！
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2014-02-14 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:yaya三彩
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今天是元宵节也是情人节，不过要上班……
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2014-02-14 星期五
天气:元宵节
心情:情人节 作者:惊喜
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在这种情况下收到玫瑰花，我是高兴不起来的，不是我矫情。
难道我需要的就真是一束花吗？
举国同庆的团圆日子，我一个人在家躺着，鼻塞，牙疼，头疼。
今晚的月亮真的很圆，很亮。外面开始放鞭炮、烟花了，是开始吃饺子和汤圆的时候了，可我依旧是一个人，午饭晚饭都没吃。
牙痛，眼眶疼，头疼。
懒得去说我是真不舒服。
希望我快快好起来，真的是指不上任何人！
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2014-02-14 星期五
天气:晴
心情:好 作者:雪中梅
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今天是元宵节，也是西方的情人节，两节相撞，使许多年轻人很纠结：和谁过节？我认为过节的形式不重要，重要的是要有心。女儿没有男朋友，当然是和我们过，况且后天她就返校了。晚上女儿提议去吃火锅，也算庆祝节日。
我心里清楚，随着女儿的长大，我们和她在一起的时间越来越少，更多的时间是我们自己，因此，珍惜每一次的团聚。
今天的天气晴朗，不错的天气，看来温度渐升，寒流去了。
昨天早上去办理港澳通行证。朋友准备去香港旅游，是平安保险答谢老客户，邀请我同她一起去，费用很实惠，想了想，决定一起去转转。这些年在家，真是不愿出去跑，越来越懒的动了。这次出去转一转也好，看看这两个地方，也算探个路，这不是仅有的一次。在外走走，心情会开朗起来，也有了些生气。昨天看月坛秋江春节前游大丽的文字，真是很喜欢，那是我向往的生活，有机会一定去住段时间，一起去最好，这个愿望只有等女儿出国后了。
祝朋友们双节快乐！
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