2014-04-20 星期日
天气:晴转多云
心情:~~ 作者:平安夫人
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[插图]pic.yupoo.com/cc-185/CIN9pge7/medium.jpg [插图]pic.yupoo.com/cc-185/DEBUGdgf/medish.jpg 天天跟我做,每天几分钟(养生保健操)
动画动作非常清楚完整,可以照著做喔!
1.健康操名称: 九十一百八十度--腰部腿部运动 功能: 增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。
[插图]pic.yupoo.com/cc-185/DHcdKOgr/medish.jpg
2.健康操名称: 耸耸肩呀缩缩头--肩部运动 功能: 消除肩部酸痛。
[插图]pic.yupoo.com/cc-185/DHcgdaCk/medish.jpg 3.健康操名称: 右手拉左脚--手脚运动 功能: 加强心肺功能及身体柔软度。 [插图]pic.yupoo.com/cc-185/DHcfyIM9/medish.j
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2014-04-20 星期日
天气:思念
心情:晴空 作者:蓝色的思云
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梦想在竹林溪畔,看不见来时望不尽去处的石径旁,拥有一座简陋的茅屋,不华丽,却温情。只为邀过往的行人、岁月的旅客,驻足停歇,品一盏粗淡的茶,卸下心中牵绊的琐事,拂去埃尘,安享片刻清欢,而后各自赶路。在春的萌动和夏的热烈中,我们学会了接受与慷慨,宽容与忍耐,在雨露的滋润和阳光的抚爱中,学会了欣赏与关爱,学会了善意通达,刚柔并济,自得其乐,祸福相依,懂得大象无形,大爱无疆,知道如何去爱,如何去经营爱,懂得辉煌无需张扬,平淡包罗万象,懂得不以物喜,不以己悲,荣华沧桑,尘梦一场! 我们生命中的每一个过客,不管是一面之缘,还是文字之缘,总有些东西在我们的印象里定格。一句祝福一个微笑的距离,远远大于人与人之间的模糊。相识便是缘,相知更是一生的福分 我们毎个人,心中都应该有一朵金蔷薇,它会让我们过得充实,给我们生存的意义,让我们理解、接受和给予人性的美好,让我们的生活和心灵都充满真情的阳光! 青春是一帘幽梦,岁月是一曲笙歌,相遇是缘,相知于一声懂得,凝眸,便是温暖。轻轻地拾起那些凌乱的幻想,轻轻地丢在风里,让它随风飘向你,带去我的问候,捎去我的想念。就算容颜老,就算芬芳尽,你也依然是我流年里最美
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2014-04-20 星期日
天气:春雨菲菲
心情:⺷_⺷ 作者:科比姐姐
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[插图]img8.9158.com/200812/21/03/03/200812218351552.gif 春雨,安静的雨。没有太多的预兆,就轻轻柔柔的飘落,天气是阴的,心绪却是寂寞的。 细雨纷飞,到春雨中,不必打伞。让这雨细舔你的发梢,细舔你的额头;让这雨尽情地抚慰你辛苦劳顿的神经。 春雨绵绵,在雨中散步,或发呆,静享一份独特的惬意。在雨中,溶解掉你上一季的所有的疲惫。伸出你的手,接住雨丝,感受那份难得的痒痒酥酥。瞪大眼睛,看着雨丝在你的掌心慢慢地汇聚,汇聚为人世间最微妙最玲珑的小溪。 呵!春雨,安静的雨,可人的雨!悄悄地,羞涩地,润物细无声 [插图]img12.3lian.com/gaoqing02/03/24/08.jpg [插图]zjphoto.yinsha.com/file/201107/2011071912213672/1.jpg [插图]bimg.c.aliimg.com/img/product/49/06/21/49
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2014-04-20 星期日
天气:阴
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
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我的抓紧时间写一份去杭州考察报告,需要学生家长和学校领导以及学生一起组团。
昨晚喝了一点养血安神糖浆,竟然一夜到天亮。昨日傍晚时分,细雨中去小镇转了一下,问了三家药店,这是我姐建议我的,我想起以前得抑郁症期间由于六七个晚上没睡着,喝了这种糖浆后慢慢好起来的,这种老式的瓶子装的糖浆已经被盒子装代替,我还是想买瓶装的。终于在四明大药房买到了这种没有包装的一斤装的棕色瓶子。
我也查阅资料的,有些说高血压不宜服用,明天我会再去一趟医院问问,有些医生说没有问题,可以服用,只是别停自己的高血压药。回家找了很久,也没有找到我以前吃过的褪黑素。
下午回城,有学生要辅导。
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2014-04-20 星期日
天气:阴
心情:一般 作者:迷途
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略过~~~~~~~~
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2014-04-20 星期日
天气:好
心情:想思思 作者:晏子叶
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早上在电话里和你闹,我现在觉得自己错了,老婆,你不要生气,也不要因为我说的话难过好吗?我在乎你才会这样的,请你原谅我,不过在短信里我说的都是心里话,我希望你快点嫁给我吧,我们谈了快两年了,且行且珍惜,老婆。
老婆,等了一整天了,你去哪里了,我想你了,电话没电了吗?,,我爱你,,我们结婚吧,,傻瓜
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2014-04-20 星期日
天气:阴
心情:静 作者:兰草
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[插图]/vip/8/u76960/%D5%E6%C3%C041.jpg 据我观察,做成大事的人,往往做小事也认真,而做小事不认真的人,往往也做不成大事。由此我得出一个认识:认真本身就是一种素质,一个人要有所作为,就必须具备这种素质。—— 周国平 手机屏幕又被小丫头换了背景,一本日记本,扉页写满了英文与一支勿忘我,唯美的页面,最下面插写了《矜持》中的歌词“我爱你到底,生平我第一次放下矜持,任凭自己幻想一切关于我和你”,打开电脑再一次听了李建与王菲演唱的,一遍一遍……
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2014-04-20 星期日
天气:ez
心情:qcj 作者:张婧婧
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儿子参军第四百九十六天。
人生,一路艰辛,一路风景。。。
多一点快乐,少一点烦恼; 累了就睡觉,醒了就微笑; 生活怎么样,自己放调料。
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2014-04-20 星期日
天气:阴
心情:一般 作者:文武
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微 语 录(转)
■认真你就输了,一直认真你就赢了。
■你知道自己为什么现在还是单身吗?因为你眼光到位了,实力没跟上。
■让我们红尘做伴过得潇潇洒洒,策马奔腾共享WIFI密码!
■有两种事应该尽量少干:一是用自己的嘴干扰别人的人生;二靠别人的脑子思考自己的人生。
■女神就像太阳,得不到没关系,被光照照也能提神。
■水果摊的老板称他家的橙子“甜过初恋”,呵呵,说得我经历过初恋似的。
■有没有比较文雅的词语来形容一个人脸大?“宽容……”
■婚姻就像在饭馆点菜,一旦菜上来,是很难退掉的。
■努力赚钱,是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。
■对我来说,比床上更容易入睡的地方是车上,比车上更容易入睡的地方是课桌。
■有人说这世上有三样东西是别人抢不走的:一是吃进胃里的食物,二是藏在心中的梦想,三是读进大脑的书。所以,做人最美好的样子是做一个有理想好读书的吃货。
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2014-04-20 星期日
天气:.
心情:. 作者:一缕春光伴书香
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[插图]pic.yupoo.com/laobing80/DDLDxut4/medish.jpg 我明白你会来,所以我等。——沈从文
(经典语录摘抄)
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