2025-11-16 星期日
天气:多云
心情:平淡 作者:冬日暖暘
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坐标：江苏 天气：多云 20- 13℃，东北风 3级， 空气质量： 优， AQI指数：38。
今天和我最有缘的蛙友是： 杨柳青青2022
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目似秋水平静，心若梨花洁白。淡泊明志，宁静致远。少一点悲伤多一点快乐。少一点孤独，多一点幸福。守得住繁华，耐得住性子，扛得住低谷。
不管是晴天，阴天，雨天，只要幸福，就是最好的天；不管是昨天，今天，明天，只要健康，就是最美丽的天。愿快乐不只是今天，而是春夏秋冬的每一天!
[插图]/vip/6/u62699/photo/album/250512zanygs.gif 
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2025-11-16 星期日
天气:晴
心情:还好 作者:心静无寂
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去上海参观了第九届中国国际进口博覽會，一整天，7个馆只是走马观花也只走了四个馆，真的是大开眼界。儿子问我明年还有，来不？我肯定的说还来。回到家，脚累的好像抬不起来，好累啊，不过值得。
一周有几十个电话打进来，全是看到你在平台上的练习，发现你声音甜美或是和某位大师的声音很像，邀请你来我们XX学习，有些就许朗读赚钱，加微信进来免费学习，利用业余时间赚钱，等等..开始我还问一下是哪里的？然后发现全是放的录音，根本不管你听不听，于是这类电话全把它们标为诈骗电话，而且现在的电话也全都是固定电话的号码，不再是手机号码了.明天开始，这类电话一律不再接听，直接拉黑。
和学校管退休的老师讲了，有事微信或者微信语音，这样就不会漏掉有关的电话了.
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2025-11-16 星期日
天气:-4/9
心情:yp 作者:淡蓝色蝴蝶
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2025.11.16每日早读/千万不要放弃自己的梦想，因为当你追逐梦想的时候，没有人能够阻碍你
Don't give up on your dream, because when you have a dream to chase, nothing can stop you。
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2025-11-16 星期日
天气:微晴
心情:如常 作者:向云
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大美武夷，画中骑行六十几公里，不累。
晚上六点多到家，洗漱后看视频下载视频到头晕
团队里摄影师多，所以拍的也多。
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2025-11-16 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:文武
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每日一对七周年“我与对联”征集大赛评选结果公布｜中国对联主办
由中国对联组委会主办的每日一对七周年“我与对联”主题征集活动，收到来自联友个人和团体组织投来的作品共计323副，有效投稿294副。五位评委肖坤、何杰、魏振、杨旭、黄静组成本次活动评审组，经过匿名初评、复审、终审完成，现将结果正式向联友们公布。
本次周年庆活动佳作纷呈，经过评审组商议，临时增加了入围奖。最终结果为 : 一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖16名，入围奖37名。这里简单说一下评选主旨，首先要符合“我与对联”主题，其次符合贺联主题，两者兼顾更有优势。大家基本上抓住了主题，但在细节上，对仗和表达的流畅性，脉络的布局、文字的张力和凝练度都是比较的点。
在此，我们谨向所有倾情投稿的联友致以最诚挚的谢意！每一副作品都是心意与才情的凝结，是你们让这次七周年庆典变得如此丰盈而充满意义！
评委组作品
七周年感怀
深圳 肖坤
一方绿岛培联树；
七载赤情引凤声。
每日一对七周年感怀
辽宁 杨旭
自东隅抱朴而徂，携黄妳清风，七年鸿渐终无负；
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2025-11-16 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:懒虫一个
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傍晚时分，又开始鼻塞，家属立马拿出感冒冲剂，我说这只是鼻炎，在打了几个喷嚏后，自己也不自信起来。
昨天为了去网红店取号，急着跑下车，没穿外套，晚上就开始了各种症状。可从小到大，我很少感冒，听说有鼻炎的人不容易感冒。不过现在也懒得解释了，谁让它们在表象上这么相似呢。
在有记忆的小时候，每年秋冬天，我都是用嘴巴呼吸的，因为鼻子很少通畅。我也习惯于嘴巴忙碌的状态，就算不舒服，也都能忍受下来，意识上觉得人类就是这样的，除了比别人更容易得肺炎。偶尔，也会学着老人说的方法，用热水瓶塞对着鼻子熏一下，让呼吸得到短暂的顺畅，这样就开心了。
后来，开始坚持冷水洗脸，也不从哪年起，我可以自由呼吸的时间越来越长。舒服惯了，换季期犯鼻炎就更难熬。呼吸困难时，已经没有热水瓶了，我的快乐只能靠便携式氧气罐提供。
至于为什么现在忍不了，应该源于上一次最接近死亡的时候，是憋醒的。五官的协同会失效，嘴巴也会罢工。
而对于呼吸这件事，我仍在努力着，从生理性到心理性的阻碍，都只是暂时的。曾经也因为这件事，喜欢上一首歌，结识了一个人，这，也是我的快乐，所以凡事皆有因缘，喜
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2025-11-16 星期日
天气:晴朗
心情:复杂 作者:落寞的心
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愤怒、焦虑、恐惧时，大脑会启动“战斗或逃跑”应激反应。这个过程会导致血压急剧升高。
淡定淡定，爱惜自己最重要。
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2025-11-16 星期日
天气:晴朗
心情:主日 作者:爱哭的天使
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主日平安
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2025-11-16 星期日
天气:阴天
心情:如常 作者:独自跳舞
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昨天天气晴好，老头早上跟我说:出去逛逛吧？我说头发没洗，明天去吧……后来翻了一下天气预报，哇，明天就阴天了。急忙冲进浴室把头洗了，吃过午饭就开着车去了一个地方看银杏。到那里发现人很多，乱哄哄的，还好找到一处空地晒了晒背。回来把当天拍的东西剪辑成视频放到朋友圈，当下就有朋友来问说想去，我真诚地劝退，觉得那里人多且乱。然后一哥们儿在下面留言:“我们前年去过，问题是你比自媒体还拍得好啊[强]”……让我得瑟了好一会儿。
买的灯具、家具和电器都在陆续打电话预约上门时间了，这段时间好忙乱，不得不说这个装修公司还挺靠谱，这么短的时间就把我家都装得像模像样了。。又要开始收拾准备搬家了。
分享一段话:
“不要认为你需要一段关系才能快乐。
有时候你只需要：咖啡、钱、新衣服和旅行 ”。
我还是很想念黑妹，但我已学会转念，我知道她不希望我活得不快乐。
离别是我们一生中必须学习的功课。
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2025-11-16 星期日
天气:晴朗
心情:一般 作者:安好晴天
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周末把节奏调慢，让阳光漫过窗台，闲时赏风听叶，忙时亦有自在，日子温柔，心无尘埃！
晨光裹着暖意，周末捎来惬意，不被琐事牵绊，把时光过成喜欢的模样，步步生欢，日日舒朗?！
卸下一周疲惫，与周末撞个满怀，愿清风拂去烦忧，烟火暖透心头，所见皆温柔，所行皆顺意！
周末是时光的留白，让热爱填满空白，既有逐梦的勇气，也有赏花的闲情，日子松弛，满心欢喜！
朝露润了草木，周末暖了时光，不慌不忙，在平淡里拾得诗意，在寻常中遇见惊喜，给生活松松绑，让周末歇歇脚，阳光铺路，温柔护航，每一刻都活得自在明亮！
周末的风都带着甜，卸下疲惫，拥抱惬意，见想见的人，做想做的事，心境明朗，万事舒然！
新晨吻醒周末，美好如约而至，以豁达之心，漫赏烟火人间，闲有雅趣，忙有奔头，日日皆安暖！
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