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2026-09-19 星期六
天气:晴朗
心情:！ 作者:细雨青松
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中午几个舞友 “把酒言欢”，由问题主角做东，把安全问题做了一个小结 。阐明观点，跳舞坚持“三不，三点”。不找舞伴，不表演，不考级；目标是背直一点，肚子小一点，腿有劲一点；核心目的是锻炼身体。席间开玩笑最的是L。舞场也是社会生活的反应的一个方面，有时闲言碎语也多，把我边界感也很重要。 
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2026-09-19 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:谁
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周末就一天，医院约了3个号，姐姐看2个我看1个。妹妹3个课外班接送接送，还有一堆作业。7点就起床开始奔波，很困很困，眯了20分钟接娃就迟到了，她在路边跺脚。一整天跟娃爸都毫无默契，我以为这样他以为那样，我在这等，他在那等，话也说不到一起，各自玩手机。有进步的是会主动收桌子洗碗扔垃圾了。我说“盲目崇拜”，收到“偏爱”回复，于是想起当年通宵熬夜看仙剑，徐长卿和紫萱喝忘情水时，背景乐一响起顿时哭的稀里哗啦。那时大概25岁吧，整部剧都忘得差不多了，只有这一幕深深印在脑海里，意难平啊。虽然自己没有体会没有感情，但是看了还是很难过，或许也可能难过的是自己从来没有过这种非谁不可的感情。今天妹妹一天的课，早上8点出门到晚上9点才回到家，一回到家马不停蹄写作业，写到10点半，周五晚上已经写了一部分，已经算很乖了。 [插图]/vip/gallery/others/2020/260412q.jpg
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2026-09-19 星期六
天气:微晴
心情:如常 作者:灰雾之上
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好困
好累
…
却不能去休息
还有一大堆家务
还有一个事事顶嘴的青春期女生
明天还要上班
姚老师说头晕，明天不一定能来
根本不想从沙发上起来
因为起来就要面对一地狼藉
想静静的收拾东西，都得等到半夜
这就是中年人的悲哀
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2026-09-19 星期六
天气:晴朗
心情:惬意 作者:野棕榈
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住进寺庙第二天。
清晨4点，听见寺庙打板的声音，这一天开始了。
5点起床，6点和僧人一起吃早斋。
走出去空气清新，能看见远山，听见鸟叫。
全新的体验。
每个人拿了两个碗，一张盖碗布，饭后自己洗净碗筷，碗布盖上，放好。第二天继续使用。
止语。
斋饭素食，但是好吃，中途的点心是师傅自制，尤其好吃。外面买不到。
午斋吃饭前需祷告诵经，和僧人一起。
满满的敬畏感。
下午6点晚斋。一日三餐，在这里特别寻常但有秩序。
上午大师听课，下午站桩，都是第一次的体验。
当下最大的困境是什么？
认知的困境，时间的困境，原来我们每个人都会面临的“在一缠”。
被什么东西缠住了。
走出这些困境，大概就是每个人一生的修行吧。
苦，是人生的常态，有时候一些微小的快乐和幸福就足以支撑你走下去很久。
伴着108下钟声和月色，在静谧中入眠。
明天，依旧6点。
在北京做不到的事竟然在这里可以做到。
这大概就是这里的环境
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2026-09-19 星期六
天气:多云
心情:还行 作者:心静无寂
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[插图]/vip/1/u10083/photo/album/260919tztscy.jpg 在宁波，想吃木瓜贵得要死。要是在南宁，想吃木瓜几乎不用买。楼下的木瓜又要丰收了。
人说老了睡不着觉，可是我为什么是反着来呢？昨天晚上11点睡觉直到今天中午12点半才清醒，12个小时，睡得那叫一个舒服。现在，又开始困了。 [插图]/vip/gallery/person/2020/220503x50.jpg
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2026-09-19 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:向云
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居家，放空自己，喝茶艾灸
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2026-09-19 星期六
天气:多云
心情:很差 作者:冰眉小小河
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半生已过，一事无成……
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2026-09-19 星期六
天气:微晴
心情:如常 作者:归去来兮
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有点兴奋，老咸菜得到越来越多的人的认可，中秋节到了，每天都有人专程上门拿咸菜，去送亲朋，商会明天要三十件，，看看可以，在要几百件，有点小激动
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2026-09-19 星期六
天气:微晴
心情:如常 作者:紫色心情6蓝精灵
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一定要的信念
抗氧化 控糖 5+2轻断食 2要隔一天 焯水的蔬菜 控蛋白质 尽可能用植物蛋白代替部分动物蛋白，减少红肉和加工肉的摄入，多吃十字花科蔬菜，洋葱，蒜，大葱， 姜黄，全谷类、豆类，坚果和种子，还有鱼类，积极情绪管理，练习正念，相信存在即合理，适量的运动。
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2026-09-19 星期六
天气:微雨
心情:高兴 作者:蕾儿忽悠
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今天见到了老朋友X，他过生日，算下来我们应该有好些年没有见了，他邀请我和闺蜜一起去南京玩，于是，精心给他挑选了礼物，这应该是我送给他的第三份礼物了。第一份还是18岁成人礼的时候，我送了他一个音乐盒，第二份是他的婚礼，我送了一套餐具。走在梧桐大道上，熟悉感铺天盖地的袭来，X一直在说我来南京多少次，没有一次是找他的，我很抱歉的对他笑笑，其实，这些年，尤其结婚后，我很刻意的和他们保持了距离，以前年纪小，爱打打闹闹，没有生疏感，感情单纯，尤其和D，X。记得每次夜晚放学，D和X总是会在校门口等我，他俩放学早半个小时，总是怕我被同年级的男生欺负，充当了护花使者，直到他俩毕业考上了重点高中，直到D的离开…X很成功，事业做的风生水起，也算是商业界比较有名的精英了，他被他老婆锲而不舍的追了4年，hhh，想来他上学时就一直被女生追。我问他，当初的梦想实现了吗？他反问我你说呢？！其实我一直记得他的梦想，梦想很伟大，伟大到根本就无法实现…走之前，没有想到，他拥抱了我，还是那样熟悉的安心，这应该是他的第二次拥抱，第一次拥抱是在我20岁生日那次，他告诉我我要幸福，不然他放心不下。这一次，他拍了拍我的背，说我还
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