2022-07-17 星期日
天气:晴热
心情:平淡 作者:绿荫小筑
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诗词闲读（四十二）
古风.其二十六首
唐.李白
碧荷生幽泉，朝日艳且鲜。
秋花冒绿水，密叶罗青烟。
秀色空绝世，馨香为谁传。
坐看飞霜满，凋此红芳年。
结根未得所，愿托华池边。
品读：此诗节奏轻快，一气呵成。全诗以荷为喻，属咏物诗。写荷之美，综以“艳、鲜”；分以“花、叶、色、香”；陪以“朝日、绿水、青烟”。写荷之不遇，曰“空”、曰“凋”。“秋花冒绿水，密叶罗青烟”中“冒”与“罗”用字极其到位，冒尖而踊跃，收罗而无遗。末二句表达了积极入世的意愿。
作者运用托物言志的手法，表达了对自己高洁品性的自信。写荷花秀丽的花容,清香的气息,绝世空前,暗示了自己才高道洁。
花谢花开为岁月，有苦有乐是人生。若将岁月开成花，人生何处不芬芳。 
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2022-07-17 星期日
天气:有阳光
心情:还可以 作者:无名指的光环
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今日天气很热，打开房门迎来一阵闷热气，跟卧室里的冷气形成鲜明对比。今天是假期，我不想出去，到外面要穿长裤来遮盖我的皮肤藓。拉开窗帘，没有想象中猛烈的阳光，白云大块悬挂在空中，微风轻抚香蕉树，货车，私家车在高速公路上飞驰，耳边传来不远处水塘发电机的声音，这些都是我每天起床会看到的画面，我从来不会停下来认真官网番石榴树上曾经有多少只鸟儿在这里休憩，也从不留意过眼前的田地翻了几次新，豌豆的叶子枯了多少，只知道每天上班的路有多危险，工作有多辛苦，自己有多折堕。
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:...... 作者:寂寞的心情
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又是一天，一天一天都不知道是怎么过来的。
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:好 作者:我爱我家小确幸
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多少岁不重要，岁岁平安才重要。只要开开心心活好当下，你就是最大的赢家。其余的，都是镜花水月，都是过眼烟云！时光，漂白了岁月的年轮，让多少故事成了岁月的昨天，无论风雨还是阴晴，只要握一份懂得，在安暖中微笑着过好每一个平淡的日子，无需奢求太多。愿健康快乐幸福平安！好运连连！
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:雨 作者:一舜雨洁
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To love you is hard
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2022-07-17 星期日
天气:好
心情:好 作者:志同道和
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好
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2022-07-17 星期日
天气:远游
心情:结束吧 作者:樱花开了
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担心了那么久，其实你都挺好的。
朋友圈的照片我看到了，风景真美，心情也一定不错。只是那些和我没什么关系。
你只会在最低迷的时候想到我，我如同垃圾桶一样的存在。我不想只是被倾诉的对象，被发好人卡！
别太放在心上了，自己会乱的。
卸下来这段说不清道不明的情感吧！
自己想多了吧！
何必？
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2022-07-17 星期日
天气:阵雨
心情:拟古 题竹 作者:麦依
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拟古 题竹
文/麦依
阶外一丛竹，植根岩石生。
穿风萧骚起，经雨初篁荣。
凛秋叶不绝，何惧寒霜雪。
虚心怀贞坚，犹自抱高节。
2020.8.24.于宜昌紫兰轩
注：诗词存留
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2022-07-17 星期日
天气:1
心情:1 作者:张磊712
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既然能打电话，你就不知道发信息我也看的到吗
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2022-07-17 星期日
天气:晴
心情:一般 作者:银山翠竹
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●影响心血管健康的五大因素
一、吸烟有害健康
吸烟，包括二手烟暴露，对心血管系统有害。吸烟增加心血管病、卒中的发病风险及死亡风险。
二、饮食不合理
（1）增加粗粮，减少精米精面；
（2）推荐植物油，低温烹饪；
（3）增加白肉、减少红肉，推荐豆制品；
（4）蔬菜多多益善，保证适量水果；
（5）推荐适量坚果、奶类；
（6）强烈推荐蒸、煮、涮的烹饪方式。
三、加强体育锻炼
运动不但能预防三高，锻炼心肺功能，锻炼骨骼肌肉；运动能提高免疫力；运动能预防心脑血管疾病。建议大家尽可能坚持运动，每周5次左右，每次不少于30分钟。运动强度以中等强度为主，比如可以打球、跑步、骑车、游泳、跳绳。
四、肥胖
（1）规律生活，不要熬夜。
（2）坚持耐力运动，包括无氧、健身?等?。
（3）保持?心情舒畅。
五、情绪
人的一生不可能完全顺风顺水，当你遇到困境、挫折的时候，要注意控制自己的情绪，努力以乐观的情绪去面对。
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如有违反，追究法律责任.
