2022-07-31 星期日
天气:双拼
心情:坏透了 作者:阳光心情小屋
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昨天7.30是个什么日子 [插图]/vip/gallery/person/2020/200716a.jpg 
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2022-07-31 星期日
天气:炎热
心情:好消息 作者:叩响心扉
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老天爷不会亏待努力的人，老公的工作又有了进展，没有任何征兆被调去市委工作了，哈哈哈…太意外了，希望他能一如既往的发光发热，我们开心努力的生活。这个月我选择把所有年假都休息完，领导也同意了，疫情现在又开始防控起来，还是选择做好市民不出去溜达了。
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2022-07-31 星期日
天气:阴天
心情:56° 作者:伊梨曦
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爱而不得很痛苦，整日活在梦里反反复复都在经历和承受痛苦。
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2022-07-31 星期日
天气:.
心情:. 作者:黑眼圈
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虽然一觉睡到天亮，但还是在梦中醒来。梦里是学生时代的真实经历：异地求学，拖着沉重的箱子一路奔跑，找火车站台，问女生宿舍，购生活用品，熬最深的夜，刷题目、背古文……小小的个子，把一边焦灼一边努力的劲儿，通通变成独自对抗一切的能量。多年后我猜测，之所以惹父母怜爱，大抵是因为我身上的这种“气魄”。
或许是自打懂事起父母就不在身边，这种必须靠小小的自己去领悟人生和调试情绪的压力实在太大，加之后来远嫁他乡遭遇不可预知的打击时那种刻骨铭心，导致如今都“奔五”了还常常夜里梦魇缠身。习惯了劝慰身边的人：“你一定要加油，希望就在前方，一切都会好起来。”可是，真的一切都会好起来吗？……应该会的。我跟自己说：“只要用心，山水迢迢，也能抵达。”
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2022-07-31 星期日
天气:晴
心情:一般 作者:银山翠竹
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●心脏病患者该如何保养？这招比吃药更有效
欧洲心脏病学会（ESC）预防心脏病学2022年年会上，荷兰阿姆斯特丹大学医学中心Tinka Van Trier报告的一项研究显示：对于吸烟的心脏病患者来说，戒烟可让其健康寿命（无心脏病或脑卒中发作）延长5年，是联合应用3种心血管病二级预防药物时的获益总和。对于患过心脏病和（或）接受冠脉支架置入术或搭桥术的吸烟者来说，戒烟可能是最有效的二级预防策略。
心脏病患者戒烟会怎样？
对于心脏病患者而言，戒烟的获益是十分显著的。
在戒烟24小时以后，心脏病患者的血压和心率就会开始逐渐改善；
在戒烟2个月以后，心脏病患者的血压和心率就会出现明显的下降；
在戒烟6个月以后，心脏病患者的各项关键指标均会有所下降；
在戒烟1年以后，冠心病发病风险降低50%[1]。
此外，戒烟，还可使冠心病远期死亡风险下降36%，效果远高于任何一项其他二级预防措施（他汀降低20%，β受体阻滞剂降低23%，ACEI降低23%，阿司匹林降低15%），心肌梗死后死亡风险下降46%，冠状动脉介入治疗后心血管
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2022-07-31 星期日
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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6:41
“七月份的尾巴，你是狮子座……”
一切又都变了，本来今天苓来家里的，本来她们这周要去故宫的。本来七夕老同学聚会的，本来……
地铁安保人员5人阳性，都是换乘车站，希望不会蔓延。
明天还打算去看河东那个项目呢？限号坐地铁。但地铁似乎不安全了，而且昨天很多站都停了。
假期，还没带泺出门呢。
13:50
这半天真是充实。
核酸、去外面吃早点、去中学探路线、去做车的保养。在4S店喝了咖啡、还发了午餐券，都解决了。
回家躺平，今天打算睡个午觉。
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2022-07-31 星期日
天气:晴
心情:. 作者:lon
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与这个小朋友没有血缘关系，但从她抱出产房，就没有离开过，前段时间带着去与爸爸团聚，陪了六天，结果上火发烧，还是又跟了回来，一上高铁就喊饿，活蹦乱跳的，跟孩子爷爷聊天，夫妻长期异地对孩子影响是很大的，得考虑工作调动的事了，不然越来越陌生。
两周半，开始有自己的思想，开始调皮了，有时候也嫌她烦，但搂着脖子那种信任依赖，让人不忍辜负。
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2022-07-31 星期日
天气:晴
心情:. 作者:多伦多
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围棋，是中国人毫无争议的原创，它是真正代表中华文化之“道”的棋类游戏。
大道至简——围棋棋盘没有一个文字，纵横各19条线，简单明了。棋子一黑一白，一阴一阳，各180粒，清清楚楚。
道可道非常道——围棋不遵循任何棋类游戏的规则，可以说围棋没有规则，只有常识。任何人，不分年龄国籍种族，几分钟内就能摆开棋盘“手谈”。一子落下，才发觉，小小世界，黑白之间，乾坤无限。
与象棋不同（顺便提一下，象棋不是中国人的原创），围棋棋子没有明确的分工，更没有大小等级，所有棋子绝对平等，可以做一样的事，事在人为。围棋的胜负表面上是吃掉对方的棋子，但本质上是维系棋局的阴阳平衡，棋子多不代表赢，棋子少也不意味着输。一阴一阳之谓道，黑白之阴阳无法平衡才是失败的本质。
围棋大道在于着眼全局而不仅仅盯着局部的得失，战略上，常常采用老子的“将欲歙之，必固张之”,“将欲废之，必固兴之”，“将欲夺之，必固与之”。战术上，常常并不非要你死我活，而是你中有我、我中有你、和平共处。虽然围棋棋盘让人一目了然，但是围棋的战术既有阳谋，更有阴谋。比如弃子，故意吃亏一点，引诱对方入套。明明白白中
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2022-07-31 星期日
天气:晴
心情:一般 作者:文才
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七月的最后一天，也是我44岁的第一天，走过了人生的一半旅程，辛酸苦辣都尝试过，……希望以后的人生一片光明，健康快乐！……昨天有点点小的失落……奋斗吧！中年人！加油！！
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2022-07-31 星期日
天气:晴
心情:多云 作者:青表
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现在是凌晨两点半，不记得这是第几次半夜被小宝的尿打湿衣服而突然惊醒，不知道是尿不湿太小装不下了还是睡姿不对？总是时不时会在半夜突然尿席子上而流到我衣服上，每次都是手忙脚乱的赶紧起来找抹布擦，然后给她换衣服，换尿不湿，最后再给自己换衣服，等弄好这一切自己也彻底清醒了！当妈的就是这么无奈！
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如有违反，追究法律责任.
