2026-07-07 星期二
天气:微晴
心情:如常 作者:紫色心情6蓝精灵
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我刚听了一本书，《身心觉醒》是非凡精读刘蔚涛老师讲的。我听了有大概一半。讲了现在的人，压力比较大，身体容易出现问题。比方说有的人，心悸。刘蔚涛老师说他20年从事的都是高压力的工作，管理咨询，投后管理。这些工作都是他喜欢的，在过去的两年，压力变大，他能持续感到心理焦虑、烦躁、累。压力大的时候会出现胃里反酸的情况，一开始偶尔发作，吃吃药就好了。近两年医院都去了五六次。包里必须常备着药，时不时就会发作。
早在2001年，世界卫生组织就预测，每4个人当中就会有1个人，在他一生当中的某一个阶段，会患上跟工作压力有关的疾病，比如焦虑、抑郁、失眠等。这就是所谓的职业倦怠。像我上了十几年班，前年6月份开始，我就开始觉得麻木了，厌倦了这种重复的工作。那段时间每天上班提不起来劲。七月份的时候我像公司提出了离职。8月份我陪着孩子，休息了一个月。在家，或者出去自驾游，还带着两个孩子去了趟洛阳。同事领导挨着劝我，我没去。柯老师说人员人心不稳，店里没法弄，他作为运营总监压力也比较大，恳请我过去帮两个月忙。他是我老公老乡，给了我们很多帮助。9月份我就回公司上班了。我回去的心态都不一样，洋姐老说感觉我跟 
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2026-07-07 星期二
天气:rain
心情:s 作者:淡蓝色蝴蝶
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2026.06.07每日早读/这些年我过得很完整，我一直用我自己的方式活着
To say that things he truly feels
And not the words of one who kneels
The record shows I took the blows
And did it my way
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2026-07-07 星期二
天气:晴
心情:温馨幸福 作者:摆渡
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人间温柔——皆是寻常朝夕
拂晓微光，轻透帘栊，碎作一室温软的曦光，静静铺陈于床榻与窗棂之上。万物尚栖于清浅晨梦，四下静谧安然。唯有晚风穿窗而过，携着夏日的清润，轻轻拂过全屋，酝酿出温柔澄澈的晨起意境。我于朦胧晨光中悠然苏醒，身侧的花花眉眼舒展，安然沉眠，模样温柔恬静。唯恐细碎动静惊扰了枕边人的好梦，我敛息凝神，放轻周身举止，缓缓抬身，每一个动作都温柔至极，仿若呵护一捧易碎的朝露、一缕轻柔的晨光。正当我俯身欲下床的刹那，花花澄澈温润的眼眸轻轻睁开，眼波缱绻，载满晨起的慵懒与柔情，落进我的眼底。花花声线软糯轻柔，裹挟着未散的睡意，浅浅呢喃：“亲爱的文哥，花花今早想吃宽汤软哨面，再加一个煎蛋。”一句朴素的心愿，轻落耳畔，却瞬间熨帖了心底万般温柔。我垂眸凝望眼底温柔的人儿，轻声应允，将花花的细碎心愿妥帖收藏。我轻轻踏下床榻，简单梳洗整饰，便转身步入烟火厨房，以人间烟火为序，为家人烹煮一席晨起暖意。
晨光漫入厨房，澄澈温柔，整洁的灶台静待烟火启程。清水沸起，食材就绪，我潜心打理每一道工序，悉心熬煮一碗人间暖意。宽汤文火慢熬，温润绵长；软哨火候斟酌，香嫩入味；煎蛋拿捏分寸，
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2026-07-07 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:偏爱与例外
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白天忙碌了一天，好不容易下班歇口气，审计群接连弹出消息，不停@我补齐资料，瞬间心头涌上烦躁。
理解审计工作节点紧、需要赶进度，大家加班忙碌也实属不易。只是你自己悄悄埋头处理就好，不必占用所有人的下班时间反复提醒，下班之后实在想拥有一段不被工作打扰的私人时光。
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2026-07-07 星期二
天气:微雨
心情:如常 作者:温馨使者
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和朋友在室外吃饭，凉风习习，一会下起小雨来了，好凉快啊！附近正好是某某银行的房檐下，几个人挤在一起避雨
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2026-07-07 星期二
天气:晴朗
心情:如常 作者:梦幻紫水晶
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前几天从金都订了台海尔旗下统帅的空调，今天安装师傅上门来安装了，为这，我特意请了下午半天假，请假时领导突然问我，最近我怎么老是请假。
我不想解释，结果都是一样的。
最近一段时间里，厂没有订单，两条线开着一条，勉强维持着生产，再者说了，这也不是我一个当小兵该考虑的事情。
今天上小屋来看看，原来这个月我还没有写一篇日记呢，不知道每天瞎忙的个啥。
我现在已经不再去想生活的意义了，网上铺天盖地的说法，众说纷纭。
我想我要做的就是努力的去寻找那个内心的自己就好。
中考已经告一段落了，今年我们这边都说卷的特别厉害，考7百分以上的是最多的城市了。
小诺还好，挺争气的，凭着这三年来的努力，小有成就，我不用再为了他上学的事而发愁了。
脑袋放空，把所有的乱七八糟的烦心事统统赶出去，迎接全新的未来。
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2026-07-07 星期二
天气:晴朗
心情:平淡 作者:黑月
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被人关心的感觉还挺好的…。今天，小舅问候我了
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2026-07-07 星期二
天气:小雨
心情:疲惫 作者:依凡
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光阴如梭，织不尽人间离合；心念如石，磨不灭眉间山河。浮生虽短，一寸深情，便抵万里烟波。此心若安，朝暮皆是春色；此念若在，刹那即是长歌。
七月风软，花落掌心成河；桥头雾散，拂去旧时影绰。尘埃落定，泥泞开出新萼，我自举杯，敬这颠簸与辽阔。
岁月赠我荒原，我回它以星河；流年染我鬓色，我绣它以锦帛。
我是自己的篝火，燃尽荒原冷漠；我是自己的明月，圆满在每一缺。人间一趟，不过尘昏交错，但我走过，便让世界走了自己的颜色。 [插图]/vip/gallery/person/2020/200803q.jpg
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2026-07-07 星期二
天气:晴朗
心情:复杂 作者:ainixiaomi
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[插图]/vip/8/u81623/photo/album/260707qky3x1.jpg 听取蛙声一片，七八个星天外，两三点雨山前。
娃今年考高中，等待成绩中…
新工作适应中，摸索中前进…
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2026-07-07 星期二
天气:晴朗
心情:平淡 作者:一缕春光伴书香
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今天是七月七日：
铭记历史。
——勿忘国耻！
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如有违反，追究法律责任.
