2026-04-06 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:心灵的灰烬
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六天假期过得真快啊！今天假期的最后一天了，好舍不得，恨不得把时光掰成几份，每一份都去做自己喜欢的事。
跑步是必须的，但没有早起，7点才起床，7点30出门时，太阳已经升得老高了。体育场跑步的人都回家了，只有三两人在跑步，还有几个散步的人。
顶着不算烈日，但已有了热量的阳光跑，体感已经不舒服了，还是冬天跑步好啊，跑起来就暖和，现在是跑起来就热。十公里，跑得不是太轻松，不累，但真的热啊！
中午回老家，看看爸妈，好久没去了。在菜场买几斤排骨，四只猪蹄，还有虾子，又买点水果。家里零食还有不少，又装了一大包，给侄子。
中午陪爸妈吃饭，边吃边聊。爸说：“你又跑马拉松了啊，在抖音上看到了。”于是和他们聊聊跑马拉松的事，爸妈很感兴趣，把我一夸，又让我注意身体，说天气热了，跑步量要减少了。父母的爱就在絮絮叨叨的关心里！
下午回来，爸妈给了我一大箱泡沫鸡蛋，有一百几十个，家里鸡下的。各种蔬菜，装了一后备箱，让我带点给同事吃。另还有玉米面，高粱面，红薯干，恨不得把家里能吃的都给我带上了。父母的爱就在这平凡的吃食里！
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2026-04-06 星期一
天气:晴朗
心情:不错 作者:石头脑袋
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真是不查不知道，一查吓一跳…身体怎么差成这样了。醉了…
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2026-04-06 星期一
天气:雨+雪
心情:难过 作者:流年_似水
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这会的心情还是很难过，因为晚上十点的时候打了女儿一巴掌。不很用力但是让我很难过。我觉得自己霸凌了我的孩子，明明我觉得自己很爱她。
清明三天的假期一直在下雨夹雪，昨天又来了大姨妈，心情一直很不好，莫名烦躁的很。
也许是她青春期故意跟家长作对，也许真的是我们当家长的控制欲太强，不知道怎么对她才是最好的。放任不管肯定不行，软硬兼施也不起作用，那个度要怎么把控好。
每天只是让她洗漱好，保持自己屋里不要太乱，就这两点也不能听。前脚给她收拾好，后边回来就是衣服袜子内衣裤，书本笔袋零食袋子盒子这些不是在地上就是在床上，吃完的饭碗筷子有时候在窗台有时候在书桌。明明从小就教，明明因为这个挨过很多次揍依然不改。
放假的前一天她说要放松不写作业，看电视到很晚，第二天起床九点多我让她收拾下屋子吃了饭准备去补课了，结果就是起来了到处晃悠也不吃饭也不洗漱，老公从她屋门口路过看到她乱七八糟的屋子让她整理下，依然不为所动拿上包就要出门。老公叫住她，拿板子打了她手心。勒令她补课班不上了，先收拾屋子。
在放假前几天我俩已经约好了周六中午我带她吃米线，然后逛超市给她买零
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2026-04-06 星期一
天气:晴朗
心情:复杂 作者:柳外缕飞
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清明小长假在忙碌中结束了，明天继续早起搬砖！感觉想写的话很多，可不知为什么，现在的我总是欲言又止！
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2026-04-06 星期一
天气:晴朗
心情:惬意 作者:伊人独酌
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昨天回老家扫墓，今天休整一天。
早上到公园去快走了六公里，一边走一边追《逐玉》，感觉六公里没多长时间就走完了。
看《逐玉》才发觉，张凌赫挺养眼的嘛，以前只知道他曾是学霸，是在某个地方温习功课时被星探挖掘出来而出道，但具体演过什么角色，从来没有关注过。
《逐玉》中，他把一个隐忍而深情的侯爷拿捏得挺到位。
偶尓与儿媳交流一下追剧感受，被儿子嗤之以鼻。男人与女人，追剧的态度差这么远么？
晚饭后又整理了一下花园，把一个长形盆的泥挖出来晒一晒，挪一个地方，准备移栽木耳菜。
再把木糠与园土、发酵羊粪混合，浇上em菌发酵的肥水，让木槺发酵一下，准备插种空心菜。
有人笑话，花的时间成本金钱成本与所得不成正比呦，这般折腾值得吗？
我也笑。一吃上有机蔬菜，二获得好心情，太值得了。
于我而言，在付出的过程中，化解了生活工作的焦虑，获得身心愉悦感，这种情绪价值远超有机菜的价值。
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2026-04-06 星期一
天气:晴朗
心情:？ 作者:细雨青松
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晚间的梦直接是异想天开，与现在的距离十万八千里。最近梦多，也可能疲劳有关，影响到睡眠质量；
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2026-04-06 星期一
天气:阴天
心情:如常 作者:劲玲风韵
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接纳自身节奏不勉强硬扛
很多时候，我们都觉得自己要更加努力，凡事要“硬扛”一下，如果懈怠了就无法成功。然而，你是不是也有过这样的时刻：身体明明开始报警还硬撑着把事做完；长期熬夜透支自己，觉得睡觉不在这一时半刻，手里的事情更重要……
其实，坦然承认精力有限，不再事事硬扛、天天硬撑，才是对自己的一种负责，也是对人生的尊重。
世间万物各有规律，不必凡事盯着别人的脚步，更不必用“必须怎样”强迫自己。有句话说得好：“别人走得快是他的本事，你走得稳也是你的福气。”感觉身体扛不住了就歇一歇，心里烦了就缓一缓。不硬撑、不攀比、不勉强，把自己照顾好，把日子过踏实，才能有所收获。
——人民日报每日文摘 [插图]/vip/gallery/others/2020/230611x18.jpg
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2026-04-06 星期一
天气:半阴
心情:孤独 作者:止水
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平生知心者，屈指能有几？ [插图]/vip/gallery/scene/2020/240830x13.jpg
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2026-04-06 星期一
天气:晴朗
心情:如常 作者:梦未央
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L今天外出学习。
正好可以去看看石榴宝宝。
下午和紫的小分队下乡，顺道转了一下附近的景点，主要任务是田地里挖小蒜。
找到一片小蒜地，满载而归。
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2026-04-06 星期一
天气:微晴
心情:疲惫 作者:一米阳光2024
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今天去看老爹，顺便带他去王城。刚巧哥他们一家也要去老家张家门挖笋，那就一起去。老爹前年还能跟我们一起爬上山去，今天已经爬不上去了，只能在山下亭子里等我们。
挖笋没挖几支就挖不动了，挖了没多少时间也没几支笋，就背不下来了。真的都是力气活，当然还有点技巧，新手挖笋挖个嫩头，往往被老师傅嫌弃。时间过得飞快，感觉没挖几支就16点多了，又碰上建灿他们请客，赶紧往回赶。今年婆婆身体不好，没法晒笋干，这些笋都留给我哥他们了，就带了4支黄苏头回来，拿了一支让饭店厨师加工尝鲜，味道确实不错。
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