2004-10-06 星期三
天气:阴
心情:送 作者:小丫2003
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[插图] http://bbs.nxnews.net/forum/UploadFile/2004-10/20041049383650.gif 电脑族健康菜单
你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。
了解健脑元素
脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。
蛋白质是智力活动的物质基础，是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。
B族维生素是智力活动的助手 
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2004-10-06 星期三
天气:阴
心情:飞 作者:书心
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本想在母亲身边好好的多住些日子，虽然委屈不能说但至少可以放松一下，也想着以后可能会很少回家的缘故。
然而，事与愿违，不但没有呆好还差一点经历生死离别。哥哥突然心脏病发作，在我抱着他的那段时间差一点就死在我的怀里，虽然经过两天抢救脱离了危险，但我的心理说不出是什么滋味！
嫂子仍是宁愿人死也铁公鸡一毛不拔的样子，我知道他们有钱，但面对自己的哥哥我能怎样呢，所有的抢救费用都是我出的。我不愿提钱的事，我只是感觉这人啊，别看人字写起来就这么两个笔画，背后的差别真是太大了。
说自己的哥哥并非我所愿意，但正是他的胡闹造成了这一大家的种种悲剧，这么多年来连父母都不养，使得我负担极重，这次的生病我却不得不拿出本就有些紧缺的钱来救他，这是多么天经地义但却是极其荒唐的人间之事啊！
我本就有些不敢回东北了，每次回去处处需要打点，而母亲也根本不顾我的能力总是让我处处周全。我这个兄弟姊妹中的老小是唯一给母亲出钱养老的人，而我每次回去还要给别的人别人的孩子们出这样那样的钱，而我呢，我从上大学到现在几乎是连他们一分钱都没看到。无论是长辈们还是哥哥姐姐们，他们似乎从不关心我的存在。
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2004-10-06 星期三
天气:阳光好温暖
心情:岁月的河 作者:天涯寻梦园
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[插图]mydcentre.com/club/UploadFile/20043147113146475.gif
岁月的河披荆斩棘
一直在生命里流淌
流过几多春夏秋冬
流过几许烟雨蒙蒙
流过无数崇山峻岭
流过多少急流险滩 岁月的河百转千回
一直在心田里流淌
流过我执着的梦想
流过我期盼的眼眸
流过我赤诚的心田
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2004-10-06 星期三
天气:晴
心情:好 作者:等妳久久
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来源于《夜玫瑰》的日记转帖
女人需要的不是一朵玫瑰花
作者：张世伟
作者语：
我是一个男人，现在却为女人发言，也许会招来男同胞的叫骂喊杀，虽然在网络，我想臭鸡蛋会飞来……但我还是想说：女人不是我们的玩具，更不是我们的内衣……而是相濡以沫的知心爱人
情人节就要到了，很多男生都在琢磨着送什么礼物给自己喜欢的人或情人，来感动她，得到她。却不去想和她以后的幸福，更不愿给一个坚决如铁的承诺。
解读女生，在所有书集章节诗句中，女生天生爱美，并视一个人的容颜为生命。爱情更是梦中的星星－－－可看不可求。
如果这时，你欣赏了她的美丽，同时她也喜欢让你欣赏，那她的心就属于你的了。那怕是被你哄着骗着，她只会温柔的依在你的怀中用耳朵贴近你的嘴，聆听你山盟海誓、海枯石烂的情话，傻乎乎的把所有的一切献给你。此时，女生会把自己的爱情视为生命，你就是她梦中的星星，是她一生牵挂的唯一。
女生结婚后就变成女人，这时她的思想已逐渐成熟，男人的话和行为的一言一举都逃不过女人的眼睛。如
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2004-10-06 星期三
天气:晴天了
心情:也好啦 作者:善良的丑男人
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爱你爱你 爱你爱你
爱你 爱你爱你 爱你爱你 爱你
爱你 真心爱你 爱你
爱你 爱你
爱你 清风吹动 爱你
爱你 敞开你的心情 爱你
爱你 与我飞驰 爱你
爱你 五彩装饰了你 爱你
爱你 你也装饰了我的梦 爱你
爱你 从此
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2004-10-06 星期三
天气:晴
心情:乱 作者:csj
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我发现自己又茫然了
我不知道该怎么样
感情他妈的太折磨人了
算了吧
一个人就这样过吧
让一切的一切都他妈的去死吧!!!
与我何干??
我他妈的同情别人谁来同情我?
谁来可怜我?
当然!我不需要可怜!!
我很想他
知道吗?
老天:你为什么要如此对我??
我恨你们-----所有的人
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2004-10-06 星期三
天气:晴
心情:还行 作者:王峰
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来了就要写点什么啊
我明天就要回学校了啊
不知道她什么时候回去啊
她也不给我留言 也没有什么消息啊
小东西 我都不知道该怎么办拉
我不烦是不可能的
算了就写这么些吧
有时间在写````````````
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2004-10-06 星期三
天气:阳光
心情:还好 作者:晚风轻吟
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今天回娘家去看望老爸老妈。
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2004-10-06 星期三
天气:阴
心情:不好 作者:雨沫
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这几天昆明的天气突然变冷了，感觉好象是提前过冬了。
不知道是不是因为天气的原因，心里面 感觉好冷 哦。
坐在电脑前 ，听着张栋梁的《当你孤单你会想起谁》想起了好多事情 。为什么有些事情总是忘不了。
想忘的忘不了 ，不想忘记的却都忘了 。
总在不知不觉中想起一个人，不知道他现在还好吗？
当 思念一个人已经成为习惯，是否已无法 改变已有的摸样、 当你孤单你会想起谁？
是那个能让你不再孤单的人吗？
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2004-10-06 星期三
天气:阳光明媚
心情:烦透了 作者:米窝窝
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今天心情真是烦透了。所以来这里申请一小屋。希望真的能在这小窝窝里轻轻的梳理一下思绪，使一切都会变得淡然..
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