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2012-10-08 星期一
天气:晴天
心情:练习京胡 作者:史戈
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秋冻也要看天时 晚秋时节要加衣
39健康网2012-09-27
核心提示：适当秋冻对人的身体有益，可以提高人体的肌肉关节活动能力，促进血液循环，强身健体。但是秋冻也要看天时，既不要匆忙加衣，也不要冻过了头。晚秋时节，气温迅速下降，早晚温差大，应注意适时添衣。
所谓“秋冻”，是指随着秋季的到来，气温逐渐降低，人们应该逐渐增加衣服，不要猛然增添大量衣服，有意识地让身体冻一冻。秋冻一是可以提高人体的肌肉关节活动能力，促进血液循环；二是能提高人体的御寒能力，以达到强身健体少生病的目的。 科学秋冻首先要看天时。初秋暑热未消，气温下降不明显，不需要匆忙加衣。仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，恰是秋冻的较佳时期，尤其是青壮年，穿衣要有所控制，有意识地让身体冻一冻。到十月中下旬，即晚秋时节，气温迅速下降、早晚温差大，特别是秋冬交接之时，常有强冷空气侵袭，以致气温骤降，此时如不及时增衣保暖，一味追求秋冻，不但达不到强身健体的目的，反而会使感冒和其他呼吸道疾病不请自来。
另外，秋冻也因人而异，各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行。对于那些正在生长发 
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2012-10-08 星期一
天气:晴
心情:失去 作者:兰草
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秋夜的虫声唧唧，如水的秋月，在寂寥的夜色下漫步。杨的声音已不进于耳，任她自言自语，无心答应。与月色交融的霓虹灯下的夜景多些婉约与神秘，忧郁的心情交织了惆怅。不知是因为思念的缠绕，还是内心太脆弱。在这秋的夜晚感觉自己的人生太过迷茫，却不知怎样去承受一份即将离去那不现实的情感。静静的回忆，点点滴滴，只能将那些曾经断肠的痛收起封存。
然而经不住夜的诱惑将她一页页的翻开，憋不住满眼潮湿，朝着某处的方向深深的叹了一口气，回忆令人窒息，不知道为什么会是这样。柏拉图也会随风而去，心已经走远，初见时的美好，不见时的牵挂，琐碎的片段有钻心般的绞痛，得到与失去，六年流逝的时光竟在弹指一挥间，再甜再苦的回忆终就是回忆而已。记忆是手机里的铃声，会在不经意间响起。那些与某个有关的数字和文字都会让人随时涌出眼泪来，曾有过来生于何处拥抱你的幻想，今生的缘都无法再续，何必自欺欺人的要来生，
希望在不知的来日能安静的走在岁月的边缘。脚步轻盈，就像秋夜的月色，清凉而不清冷，明亮而不生辉，但愿心中珍藏的永远是那个身影，珍藏在梦想里，珍藏在记忆里，珍藏在人生的档案里。
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2012-10-08 星期一
天气:多云
心情:nice 作者:带泪的梨花
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嘿嘿，出去玩了一趟，回来觉得自己解脱了
充电完成，积聚着力量和激情
记得放假的时候树叶还是挂在树上的，绿绿的
今天早上上班就看见黄叶潇潇落下
才不过短短八天的时间，就从夏末过到了秋中
一个人的旅行，真的不是一个人一时冲动就可以的
虽然享受独在异乡的清静
却讨厌一个人吃饭时的无奈
本就不是孤独的人，很难安心迎接异地的黑夜
好在L时不时记得我，电话、QQ……
不得不说，每天早上醒来和每晚睡前
看着他的QQ在线，会心安
虽然知道他在触不可及的远方
但是偶尔汇报一下行程
会让一个人的孤单得到一丝慰藉
不敢问他是不是故意一直在线安慰着我
也不敢说什么感谢的话
就这样，我回来了，还是各过各的
心情很好
好多故人又出现了
有点点的小纠结
不过没关系
大家想要怎么样呢？
以不变应万变
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2012-10-08 星期一
天气:晴
心情:一般 作者:风中眸
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在他下来快半年之后，考虑了多方面因素，我还是跟他来了攀枝花。其实我是很犹豫的，儿子和老公同样重要，选择呆在谁身边我都会难受。父母也觉得我应该跟他在一起，至少儿子是不会跑的， 我只是怕他以后跟我不亲。刚下来那几天，什么都不习惯，气候、生活、环境、同事，再加上想儿子，那几天晚上我几乎每天晚上都在哭。时间有时候是过得很快的，转眼我都下来快一个月了，慢慢适应了一切，工作也在慢慢的进入轨道，只是还会随时想儿子，每天都想打电话给他听他叫我妈妈，但一和儿子分开，他就不接电话，有时候他不接我电话的时候，还是会忍不住哭。远离了朋友，远离了一起共同那么多年的同事，其实当时我还是很舍不得的，特别是二嫂，她对我很好，后来当她知道我没告诉她实话的时候，很生我气，虽然后来什么都说清了，但有些事情永远也回不到最初了。有时候想，如果当时不是嫁给他，我也不用离开朋友，离开家，离开儿子，离开父母，但都这个时候了还能怎么样了，我只能和他一起努力为儿子更好的生活而努力奋斗。
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2012-10-08 星期一
天气:多云
心情:好 作者:天边飘来一片洁白的云
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今天早上很早就醒了，却迟迟不想起床，也许是床很暖和的原因吧，这两天晚上感觉床上有些冷，我就把电热毯开了，这样晚上被子里暖暖的，睡的很舒服。醒来后恋床，闭着眼睛想心事。想啊想啊，感觉想累了，就睁开了眼睛，一看窗外已经亮了，再一看时间快6点了，于是赶忙起床。
今天早上没有去外面跑步，在店里收拾屋子，收拾完，就开门营业了。上午抽空洗了很多衣服和床单。今天不在圈子里值班感觉很轻松，很想写一篇文章，很想为朋友写一首诗，可是老井老师又找我说其他的事，我只好先关注老师的事了，自己的事还是放在后面吧。现在刚忙完老师的事，先来雨后池塘的小屋里写今天的日记吧！，不然一会儿又不知道有什么事呢。
今天上午在我博客里看到朋友的评论，是评论我以前的一首七律《剽客》我看了看，原来那位朋友把我的文章复制到她的博客里她还添加了一些文字，还连接了我的博客地址。我不知她想干嘛，是想提高她的知名度，还是想其他的什么？我不以为然 。我不太喜欢那位朋友，每次她的留评都把她自己写的很多文字加到评论里占有很大的一块评论栏。也许她很想让人关注她吧！
我觉得关注不关注有什么用呢，你要是写
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2012-10-08 星期一
天气:晴
心情:一般 作者:心向阳光
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今年以来心情一直不怎么好，感觉十几年来付出的努力将是一张白纸，所以，当预感到一切都是虚的以后，我就不在付出了，尽管领导也看出我的心思，但我不会领会他们的，如果，他们试图改变什么，对不起，我将让他们颜面丢尽不说，如果他们还不醒悟，那么，我只好送他们进该去的地方。如果，他们能和我勉强相处，那么，我也就得过且过算了。一切都将改变，我也不知下面的路该如何把握，但有一点是肯定的：那就是绝不心慈手软！
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2012-10-08 星期一
天气:0
心情:0 作者:penglovefeifei
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如果有如果 我愿从头再来 你过的幸福吗 快乐吗 很多人问 我说过的郁闷、
你最近跑那去了，好久都没见，丢了 是不是迷路了短小肥 别怕向后看我在原地等你呵呵
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2012-10-08 星期一
天气:晴
心情:28C 作者:茶语窗前月
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今天和我最有缘的蛙友是：精灵2012
[插图]image.17173.com/bbs/upload/2006/02/06/1139225446.gif
[插图]shengtaihu.com/shengtaihuimages/h005.jpg
[插图]blog.lanyue.com/model/luntan/upload_pic/1418302.gif
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2012-10-08 星期一
天气:阴
心情:XN 作者:P7432578
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以为自己可以尘封回忆，却还是忍不住的想你
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2012-10-08 星期一
天气:好
心情:好 作者:幻想的空间
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雨田 15:23:35
小屋里面现在的广告很多啊
雨田 15:24:23
能够看到我的留言吗
雨后池塘•奈薇建站网 15:24:48
您好，免费小屋系统会自动加载广告。您如果不愿意看到广告，欢迎购买VIP小屋。
雨田 15:25:22
你的意思的只要不想看到这些广告，就只能够不来了是吗
雨田 15:27:51
雨后之所以能够吸引人，纯净是一个很重要的原因
雨田 15:27:52
呵呵
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