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2023-02-03 星期五
天气:晴
心情:好 作者:盈盈笑语
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坚持运动的好处就是精神焕发，脚步轻盈~
力量训练1小时，再在跑步机上走30分钟，微微出一身汗，拉伸一下，然后再洗澡，虽然有些累，但是睡眠好，神清气爽。
经高人指点，对曾经帮助过我的一 一表示感谢，懂得感恩。 
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2023-02-03 星期五
天气:晴
心情:多云 作者:镇远
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18年再一次的回到这里，这里保留这青春的记忆。已自拆，不愿去打扰。
享受绝对的自由同时也要忍受绝对的孤独。这是离婚三年的感悟吧。
我不是一个好儿子、好爸爸、好丈夫、好朋友…… 只是对自己好，只放纵自己。
一路狂飙，一路向西。不只有一意孤行，还有体重。125kg
如今想要找回自己，从减掉一个你开始吧 目标：体重-50kg 放下你，放过自己，新的开始，不管结果如何。
只做自己，善待他人。赠人玫瑰，手留余香。
面朝大海，春暖花开，以后熟记所有食物的大卡，在减肥路上，至死方休。
梦境，温湿来袭，火星文，与馨相依，……
减肥计开篇。
PS：这里不会有人找到，这里希望谁能找到。 我很好，因为有你。我不好，因为没你。但，今后日子我会变好，后会有期。
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2023-02-03 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
点击:768次 |
今天早上5点左右醒了，看了一下抖音，回复了一些评论后就又睡着了。时间过得很快，一睁眼就7点了，赶忙起床，洗漱完就去上班了。
旅游完回家已经两天了，感觉有些疲惫，前几天在浙江乌镇旅游时住宿的宾馆条件很差，价格却很高。没让看房，只看了一张客房的精美图片。说是在景区内，可是却在很远的偏僻的不能在偏僻的小巷深处，白天想去客房休息一下，他们却推说先让去景区旅游，晚上看完景区夜景后给店主打电话，他才过去接我们回宾馆。到了那里一看客房在二楼，是一间低矮的小木屋的阁楼，那晚客房的温度很冷，虽然开着空调，但夜里墙壁的冷让我感到像一股冷风直吹进被窝，早上起床后肩胛骨好像中风了，酸痛酸痛地很难受，直到今天那种酸痛感还在继续蔓延。
出门在外，最好不要轻易的相信那些陌生人的话，他们总是在欺骗外地游客，把宾馆说的特别好，门票多么便宜，免费接送带导游等等，如果你相信他们的鬼话，你就会被骗。骗你只是为了你兜里的钱，当你醒悟的时候钱已到了他们的手中。一路旅游下来，虽然被骗了几次，但也没什么，无非就是多花了钱，没有住好、玩好罢了，就当长见识了。反正在他眼里花钱就像烧纸一样，不当回事。
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2023-02-03 星期五
天气:冬去
心情:春来 作者:开心愚公
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在昨夜睡梦里，我擦去了残雪盈满泪水的痕迹。
在今晨醒来时，我呼吸到初春舒坦清新的空气。 [插图]/vip/gallery/scene/2020/200821x073.jpg [插图]/vip/gallery/scene/2020/220319d.jpg
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2023-02-03 星期五
天气:晴
心情:平静 作者:天高行健
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正月十三，游神舞狮。
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2023-02-03 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:ljh0114
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今天是2月3 日了，进入了2023年的2月份，阴历正月十三，再过两天就正月十五了，过完正月十五这个年也就算过完了，希望疫情不再爆发，国泰民安，家和万事兴！
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2023-02-03 星期五
天气:降温了
心情:变换 作者:入云深处
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年前因为自己的爱好又忍不住剁手一次。我之前买太极剑的时候就为选硬剑和软剑而两难，最后依大众化选了软剑，这个选择并没有错，因为这是练习和表演的标准用剑。其实我并不喜欢太花，而是偏向于实战的硬剑一些。快递年后恢复昨天收到了，龙泉剑的材料和做工都非常好，230的价位，可以说是物超所值了。就是这柄金龙太极硬剑护手金灿灿的一片，显得有些过于华丽了。我虽然实力不济，也不喜欢招摇，还是喜欢平淡普通一些。希望时间长了会氧化变暗而不会再这么华丽吧。虽然外面已经降温又下着毛雨，还是忍不住到外面舞了一通。原来传统陈氏太极剑应为硬剑而设，特别是双手握剑的招式，软剑单手就可以了，不用这么多余。硬剑重心是偏向前的，更重，更难驾驭，我更多地是使用太极巧劲。舞了几次，发现了软剑不能体现出来的自己剑法之不足。
[插图]https://www.yuhou.com/vip/8/u76699/photo/album/190509x59433.jpg
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2023-02-03 星期五
天气:情
心情:一般 作者:月下谈情
点击:811次 |
多想一个人和朋友玩耍，而不是。
今天写写计划，今年的目标
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2023-02-03 星期五
天气:晴
心情:上班 作者:guyan__640530
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开工大吉！
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2023-02-03 星期五
天气:阴
心情:不知道 作者:永爱杰璐
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不打扰，安静的就好
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如有违反，追究法律责任.
