2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:月影清荷
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[插图]/vip/5/u54229/photo/album/250319xy3vka.jpg 人在任何时候，都别在不值得的人和事上浪费精力。凡事若总纠结对错，人人若总争个高低，或许能赢一时之气，却也输了心情，耗尽了心力。倒不如糊涂一些，看淡看透，及时远离烂人烂事。如此，世界便清净了，生活也轻松了。 
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2025-03-19 星期三
天气:晴空万里
心情:增强记忆力 作者:梅倚清风
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今天和我最有缘的蛙友是：冬日暖暘 [插图]/vip/3/u31244/photo/album/250210ux2o0d.gif
记忆力总在衰退，借了一本《吃出最强大脑》学习一下。这是一本关于通过饮食改善大脑功能和记忆力的书籍。核心内容包括：
1. 有益大脑的食物：
蛋白质：如瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼类。不饱和脂肪酸（如DHA）：如深海鱼、坚果。磷脂酰胆碱：如蛋黄、大豆、坚果。低升糖指数食物：如全麦、燕麦、糙米。维生素和矿物质：如绿叶蔬菜、坚果、全谷物、瘦肉、海鲜。抗氧化剂：如蓝莓、草莓、菠菜。
2. 饮食建议：
保持饮食平衡，避免高糖、高脂肪和加工食品。结合运动和充足睡眠，改善大脑健康。
[插图]/vip/gallery/objects/2020/250228x07.jpg
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:靜悟 作者:雨爱1314
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學習是為了生活，而不是為了他人的評價
★?
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:难过 作者:天天125
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今天中午大姐在家吃饭，她老爸骂个不听，她听不过去了，知道我整天在家受的什么气。她说要是别的子女早赶他出去了。终于说出了我这么多的心声。不是不孝顺他，对他再好，他也不知道感恩，还骂你想贪他钱，这样那样，把你骂得一无是处，有这样的嘴巴。，难怪家里守不住财。一个家没有一个好的风水。
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:跟随梦
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许久没有写日记了，决定每天记录一下自己的心情，今天怎么说呢，心情没有多好，也没有多差，还是一如既往，平平淡淡，在抉择面前还是非常的矛盾，我也是在多看看自己的内心，到底是谁？
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:孤独霸
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你不是诸葛亮，不要试图舌战群儒，赢了你也得到认可！
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2025-03-19 星期三
天气:微晴
心情:平淡 作者:fenxinger
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今天看到的文章：想念，有很多面，都不如见一面。说到这个，就想起以前看到的一篇文章，相见不如怀念，因为遇见并不是你想念中的美好，当现实与想念相冲突的时候，谁会占上风呢？
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:夏哭草
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昨天半夜爬起来，偷偷的从冰箱里拿了张冰冰贴，贴在额头，总算一觉睡到了天亮！
其实昨天一天都头晕脚酸，知道自己可能发烧了，但是还是坚持了一天！
晚上帮同事送行，勉强喝了二两白酒！一起共事八年，有太多的回忆，可惜天下没有不散的筵席！
晚上差不多九点到家，因为喝了酒不敢喝美林，只能躺床上硬撑！
成年人的世界也有太多无奈，脆弱的一面只能自己承担，还好今天一觉起来恢复了！
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:温暖 作者:归去来兮
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老话一直说善有善报，恶有恶报，但我们总是看到善良的人受欺负，而恶人活的自在，总在怀疑老话是对是错，昨天看笑匠先生讲渔樵问答，说善报和恶报是有概率的，多行善，善报的概率，做恶多了，恶报的概率也就多了
本地一妇人和他的儿女，三十多年，横行乡里，不论本士人外地人，下至普通百姓，上至富豪乡绅，能沾上的绝不放手，在他们眼没有黑白，没有对错，只有霸道，只要沾上，雁过拔毛是轻的，生吞活剥是正常，几十年前带货人把我的货误放到他家，找到他时，就是不给说卖了，我们是邻居，和她女儿也曾一块共事，就是这样我几百的商品也只给了一百元
大家说起他也是无奈的说，惹不起，躲着点，谁说恶人有恶报，看人家不也混的风声水起
也是概率多了，遇上硬茬，被打黑除恶
找上，一家10口，进去6口，后因老妇年纪大了，放出来
有次在街上看到老妇人，眼神空洞，推车独行，想着，这样的结果，你是不是也曾对自己的做为后悔过
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2025-03-19 星期三
天气:雾中徒步
心情:随笔 作者:书心
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《走在迷雾》 书心
20250315
未期浓雾笼前山，素笔生宣皆梦幻；
近墨浓来远墨干，闻声许久人方现。
人隐现，
林隐现，
何处鸟声寻同伴？
雾无边，
梦无边，
多少迷思与雾缠；
雾中难望远，
思绪却无边。
雾滴雨滴难分辨，
远近敲凌乱。
冰雪后，
山花前，
满目苍凉带微寒；
嫩黄不落朱砂叶，
片片枯干成好看！桥上锁，
锁上桥，
锁桥之上雾缭绕；
雾缭绕，
情谁晓？
应是千人断肠一人笑。
【注释：
20250315日徒步，入山之后方知满山浓雾笼罩，五个半小时后，出山时才露出一点阳光。
路的尽头是一条公路，上面有一座小桥，桥上有全包拱形铁丝网，铁丝网上被人们放了好多把锁。
有一种树，其叶子枯黄却不会掉落，嫩黄色，上面常有棕红色斑点，在这个季节反倒成了好看的一种景色，所谓平凡中也有亮点。
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