2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:向云
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两天没空骑车了。 
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2026-09-23 星期三
天气:阴天
心情:一般 作者:淡泊
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蛰伏了几个月，内心一直在动荡，总想抓紧以后余生，看看大千世界。
仅仅是心态年轻，不足以证明岁月的不老。身体此起彼伏的故障，昭示健康的日益担忧，这是我无法绕过的迫切和焦虑。
尤其是耗体力徒步，似乎我已等不及恢复当初正常的样子。
规划路线，扫过全场。
这一次，我心动了库拉岗日。粗略看了下行程，单就爬升，我感觉好像没有五台山难度大，无非是海拔太高，平均四千有些考验，这是重点。
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:yunzhimeng
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皓月繁星，如水似镜，诗情画意，愿月圆人安长胜意事事遂心常喜乐。且喜人间好时节，愿得年年中秋月。
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:天边飘来一片洁白的云
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:幸福 作者:屋檐6012
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来过，走过，看过，秋天的味道。
这一周咋这么累呢？
谁能给我力量
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:莫_问
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状态一天比一天好了起来，连续啃了几天杂粮馒头，以为自己又行了。于是，中午的时候在单位餐厅看见米饭又馋了，特意叮嘱师傅少打了点米，多打了点青菜和豆腐，师傅看我吃的太素，于心不忍的多给了勺蘑菇肉片。谁知下午身体又开始了抗议，胃顶了，不消化了。领导说我是前两天虚的狠了，一下子上米饭伙食太硬了，得慢慢来，从稀粥，糊涂面开始。唉，真遭罪啊！晚上继续控吧，再控几天，这烦人的身体真愁人。
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:复杂 作者:小婷儿
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转眼快20年未联系，很多往事慢慢浮现在脑海。明明距离并不遥远，却很难再有机会相见。有些思念，只能藏在心底，说不出口。
世间的离别大多悄无声息，只愿远方的人，万事无忧。 [插图]/vip/gallery/others/2020/230603x07.jpg
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2026-09-23 星期三
天气:微晴
心情:平淡 作者:雨夜难眠
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今日平平淡淡。
忽然想起许久未见的人，心底泛起淡淡的思念。没有太多轰轰烈烈的情绪，只是默默挂念。
生活各自奔波，虽不能相见，但这份惦念一直都在。希望一切顺遂。
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：紫寒
【转】
中老年做家务竟然和寿命挂钩？看完目瞪口呆，别还不知道！
咱们中老年朋友，谁不是被家务活儿“伺候”过来的？常常有人一边拖地一边叹气：“天天干这些活儿，腰也疼腿也酸，到底是养身体还是毁身体？”您还别说，最近研究却发现一个让人愣住的事儿——做家务干得好，竟然能“续命”！
这可不是瞎编的。国内外的专家团队，把六十五岁以上的老年人长期跟踪了一遍又一遍，还真发现了门道：经常做家务的老人，脑子反应快，记性也好，心脑血管都更牢靠，去医院的次数都少了。说白了，做家务就是免费的“养生操”。
尤其咱男同志，平时不爱动弹，更得把这活儿接过来。有研究说，男人干拖地、搬东西这种出力的家务，全因死亡风险能往下拉差不多两成，跟癌症相关的死亡风险，甚至能降一半！您琢磨琢磨，这比吃多少保健品都划算。
女性朋友也别不服——研究也发现了，女性做家务的好处一点儿不比男人少，甚至效果更明显。但关键是不能“贪重”，太沉的活儿尽量交给男同志，自己量力而行就好，过度劳累反而得不偿失。
再说一个大家关心的：糖尿病。有研究发现，男的
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2026-09-23 星期三
天气:阴天
心情:复杂 作者:紫霄瑞雪
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这两天都在想一些有的没的得事情，反复自省，不知道该怎么和小宝沟通了。上初中的孩子，半大小姑娘怎么就这么的交流不通呢？总感觉自己在自言自语，她在神游。该说的不该说的，都有说。怎么就说不通呢？
唉！自省的时候怀疑自己是不是真的错了，自己不是一个好的母亲。可是我真的只希望你能少走弯路，好好学习，考高中考大学。可是好像你对这些都无所谓。我不知道你在想什么？你想要什么？😮?💨
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