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2014-07-02 星期三
天气:小雨
心情:不懂 作者:心醉无悔
点击:620次 |
今天打点滴的时候我就想到了这样一句话—-天作孽犹可恕，自作孽不可活!
活该你受罪……
该加强锻炼了，假期准备在市区报个健身班了，即便是超强度的也要坚持。
身体是革命的本钱。 
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2014-07-02 星期三
天气:晴
心情:忙 作者:小东西
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今天整整忙碌一天，有困又累，晚安咯
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2014-07-02 星期三
天气:小雨
心情:伤感 作者:心灵的灰烬
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滴滴答答的小雨下了一天，忽大忽小，一刻不停。本来对于假期中的我没什么影响，下就下呗。可女儿要上兴趣班，我必须接送。上下午跑了两趟，中午又去了趟医院，淅淅沥沥的小雨淋湿了我的衣服，觉着凉气袭人，差点就感冒了。
中午不睡觉了，或者尽量少睡，要不晚上又睡不着了。今晚就困了，正好休息。
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2014-07-02 星期三
天气:阴雨
心情:生活知识 作者:拓俱
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徒步益处
一、增加记忆力： 随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越 强了。
二、打开经络： 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。
三、放松脉搏： 经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。
四、身心轻安： 身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以， 身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。这方面与步禅有关系。
五、增加心脏功能： 不爱运动，所以心脏不好，步行，我发现，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
六、打通血管： 医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，我相信这句话，因为，步行能够增强全身弹 性。
七、增强肌肉力量： 我曾经生活没有规律，所以，我的全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，我确实通过步行之后 增强了肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也灵活了。
八、通畅血液循环： 人体血液不通畅，因为，经络和脉络不通，那样就血液不通畅
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2014-07-02 星期三
天气:晴
心情:哟莫 作者:老者者
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无话可说，，，就记流水账吧，，
上午加班，，
下午睡觉，，
醒来熬了豆腐豆芽小白菜枸杞鲫鱼汤，，拌了凉菜，，吃了玉米膏糕
看了runningman
约林娃子去同事家小朋友开的冰粉摊摊吃冰粉
去太晚没了
逛了哈儿请林娃子吃了半盘春卷，，林娃子请我买了半只西瓜
回家看了一部电影
甜蜜杀机
洗脸睡觉
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2014-07-02 星期三
天气:rain
心情:d 作者:红色蝴蝶
点击:549次 |
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学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
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2014-07-02 星期三
天气:晴
心情:平和 作者:静雪
点击:451次 |
一大早起来就把泡了一整晚的黄豆磨成浆打了豆腐。自己做的豆腐比外面卖的香，而且是用非转基因黄豆打的，吃着也放心。剩下的豆渣做成了好吃的豆渣饼，一点儿也没有浪费，今天真的是吃了不少东西，晚上称了称居然你昨天增重一公斤，贪吃的下场，嘿嘿！其实也没啥，开心就好！
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2014-07-02 星期三
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
点击:597次 |
今天和我最有缘的蛙友是：＂_深_蓝_℃
[插图]news.xinhuanet.com/photo/2014-07/01/126693715_14041742521251n.jpg
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2014-07-02 星期三
天气:好
心情:好 作者:快乐旅程
点击:658次 |
15条智慧经验，告诉孩子怎样避开危险
[插图]ww2.sinaimg.cn/bmiddle/9baf4014jw1ehlz5vtz6vj20c8149dnx.jpg
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2014-07-02 星期三
天气:阵雨
心情:三条命 作者:小飞鱼儿
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[插图]psycofe.com/upload/images/6002229_%E5%89%AF%E6%9C%AC.jpg
生命，自我觉知并意识到这个世界:从前很不能理解一些现象：有的人自己都吃不饱，穿不暖，但是他们却要将自己维持性命的物质资料送给他人；有的人不顾自己的生命危险，在命悬一线时用自己的身躯挽救其他的生命；有的人就算饿死也不会吃“嗟来之食”……后来，我才明白这些人有两条命，懂得生命的意义和价值！
生命，就如自我。它不但要满足本我的需要，保证性命的持续还要发挥出生命的理性和情感。它的力量来源于本我，却又要高于本我本能的欲望。在心理需要层次理论中它要满足安全的需要、尊重的需要、归属感和爱的需要。
懂得生命意义的人，会敬畏生命，珍重生命。不会去践踏生命更不会去妨害他人的生命。相反，他们会自尊自爱，自强不息地活着，他们会利用上天赐予的生命去感知、去创造、去维护这个世界。
懂得生命的意义，能够自我觉知的人，即便他们在险恶之境也能好好生活！
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