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2015-02-07 星期六
天气:晴
心情:奋斗 作者:天晴雨过
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民间流传治疗孕妇腰痛秘方
妊娠中期以后，孕妇常感到腰背疼。引起腰背疼的原因很多：
①怀孕以后，子宫迅速增大，胎儿体重也与日俱增，增加了腰椎的负担。孕妇腹部隆起，为了保持平衡，站立时必须挺腰，时间久，腰背肌肉疲劳易引起腰疼。
②怀孕以后，为了胎儿产出，孕妇的骨盆韧带松弛，容易疲劳, 造成腰背疼。
③增大的子宫压迫主动脉和下腔静脉，使血液回流受阻，引起腰腿疼。
孕妇腰背疼痛是生理反应，不是什么病，只要注意自我保健，是可以减轻的。
首先，孕妇要注意保持良好的姿势，站立时骨盆稍向前倾，肩膀稍向后落下。避免较长时间站立、坐、走，要注意劳逸结合，姿势要常变化。走路时要全身放松，坐时后腰要舒服地靠在椅背上，不要长时间坐凳子。平卧睡觉时，可在膝关节后方垫个枕头或软垫，使髋关节、膝关节屈曲起来，帮助减少腰腿后伸，使腰背肌肉韧带得到充分休息。孕妇不要穿高跟鞋，穿高跟鞋会加重腰疼。
怀孕造成的生理性腰痛，分娩后就会消失，因此不必治疗，特别是不要服药、贴膏药，可以多散步，少站立，做做孕妇操，适当休息。由于在怀孕期间，腰部的受力会明显的加大，很多产妇都有腰痛的现象，这就是民间说的月子病。随着时代的 
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2015-02-07 星期六
天气:阴天
心情:想念 作者:梦里花落花开
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不知道是第多少次又想起你，然后满网络的找你的信息，联系方式，
唯一能找到的只有朋友网里， 从你一次次消失后，
还是无数次寻找你，一遍二遍，，， 8918842
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2015-02-07 星期六
天气:晴
心情:思念 作者:★.呼吸
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一覺醒來,打開電腦的第一個念頭,就是想看看你.
這已經是每天的習慣動作.
儘管見面只是簡單的幾句問候,也會讓人感覺很溫馨.
已經四年了,從熱絡到冷漠.
這就是過程吧!
儘管沒有那麼多的寒暄問暖
僅僅看著你的馬甲在
心裡總是踏實
生活沒有一層不變.
心情也不會時刻都是快樂的.
只要能在一起,
便能心安!
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2015-02-07 星期六
天气:好
心情:好 作者:13312345678
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以一颗纯真的心，简简单单地去过好每一天。
转 。
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2015-02-07 星期六
天气:阴
心情:一般 作者:dage
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2015-02-07 星期六
天气:我的
心情:书架 作者:雨后夕阳下
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工作着的时候，买了一些书，说是退休以后读。退休以后，却耽误下来。最主要的原因是在互联网上耽搁的时间过多，心情浮躁了。
“我要读书”了，并且作为一种享受，一种责任。
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2015-02-07 星期六
天气:晴好
心情:晴好 作者:张婧婧
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怎么办？
是不是年龄增大的原因？
我好像是得了健忘症似的，
什么事情都忘得快，
昨天那个人钱已经付过了，
可我怎么也想不起来，
直到半夜，
才慢慢想起来龙去脉。
唉！
怪不得年龄大了的人，
是需要退休的。。。
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2015-02-07 星期六
天气:阴
心情:一般 作者:文武
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婚姻里的“色难”（转） 公交站遇一老人在查看公交线路，大概不常在那个站牌乘车，看了很长时间。他家老太太蹒跚而来，脸上写满焦虑，大声嚷：这是往东的吗？
老头子不耐烦，看也不看她，没好气地大声吼她：不是往东是往哪的？你看看这不是往东吗？老太太被他这一吼便不吱声了，仍是怀疑的神情。
车来了，我跟在他们后面上车。老头子对腿脚不便的老太太并没有特别的搀扶和关照，就像她是个陌生人。我站在那里，忽然替那个老太太委屈起来。
他们的年纪加起来估计有一百五十岁了，共同生活在一起至少也得四五十年了吧？佛说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。婚姻中，这样跟对方讲话的态度，恶言相向，没有好脸色，另一方该怎样才能承受？
《论语》记载，子夏问孔子：“什么是孝？”子曰：“色难。”意思是（对父母）和颜悦色，是最难的。
曾看过这样一个真实案例。有位老太太去儿子房间找报纸，正碰上儿子回来。儿子刚谈崩了一桩业务，心情不太好，见母亲在自己床上摸索，生硬地说：“妈，你没事在自己房间好好待着，别到处乱串。”母亲解释说：
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2015-02-07 星期六
天气:微晴
心情:微风 作者:亲爱的执子之手与子偕老
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君子之交。。。
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2015-02-07 星期六
天气:晴好
心情:还行 作者:清澈的山泉水
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帅儿子来电说，他有年假。今年可以早回。孩子能早点回家过年我当然高兴，他们还是八月十五回来的，到现在都四个多月的时间了，也该回家了。有时候觉得过年也挺好，正因为要过年，人们才想起要回家，才想起家中还有个期盼他（她）们的爹和妈。
昨天收到帅儿子寄回来的一个包，是牛羊肉礼包，说是三百块钱呢，我打开包一看，里面是进口的新西兰牛羊肉，小包装的，还有调料包，东西看着挺好，就是太少了，说是三百元，我觉得不值啊，不管值不值吧，儿子的一番心意，今年咱也尝尝这外国的牛羊肉。
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[插图]pi
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