2005-10-15 星期六
天气: 气温急降
心情: 依然 作者:竹风弄荷韵悠扬
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[插图]chaofood.com/dish/dishimg/hnmlo.jpg
白领素食晚餐益处多
（转载）
繁忙的都市人，早餐、午餐“随便吃”，所有的亏空就等晚餐补了。那么，如何吃晚餐更有利呢？
晚餐早吃少患结石。晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，晚上6点左右进晚餐较合适。晚餐吃素可防癌。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。
在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰盛，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会 
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2005-10-15 星期六
天气:晴
心情:不好也不坏 作者:思念落满地
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错乱了两个人。那是什么感觉。。那不是什么感觉。。并没有什么不同的感觉。。。感觉在我。。他们没有。。。他们不知道。。我错乱了。。。我也不知道自己心里究竟是什么感觉了。反正只是存在。。他是他的存。。我是我的存在。。。他也同样是他的存在。。于我无关。真的一点关系也没有。。永远会想不到有这么一个人。是我。想到也就想到我不知道的想到。与我无关。。伤心了。难过了。。不过是个网友。可是这人真没用。。真的就是割舍不了。我不承认我喜欢他。。如果他没骂过我之前是真的有可能喜欢上这个人。但是他骂我之后虽然还有在聊。但是感觉我怎么之前冲动到有点喜欢上这个人。。的。只喜欢上一种感觉。没办法。。人有多脆弱啊。。我是脆弱的。因为距离我没怕过。。因为距离。我不会爱上。因为距离。你是你我是我。因为距离。。我们可以什么也不是的。哈哈。过是少爱的人啊。拉回现实。。爱情是一出滑稽的无稽之谈。哈哈。。好可笑。没爱过的我。竟会有如此的想法。也真可笑。。不知道爱一个人是什么感觉。被一个人爱是什么感觉。。有没有这辈子重要吗。活着与死去也没觉得重要过。。那这又有什么重要的呢。。那为什么会在一个人的夜里怕鬼。不敢睡。不敢关灯。。好可笑。
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2005-10-15 星期六
天气:艳阳天
心情:嘻 作者:淡若轻烟
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平安！
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2005-10-15 星期六
天气:晴
心情:好的 作者:诗露画语
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想你，想你，思念你的心不会因为岁月的流逝而改变。
带上耳机，听着忧伤的音乐，把自己沉浸在伤感的旋律中。轻敲着键盘，找一个陌生人倾诉我想你的心情。是为了让自己从想你的思绪里暂时的走出来，让自己可以轻松一点。想你的时候，积压在心里的那份惆怅真会让自己承受不住，所以当自己感觉无助的时候，会找一个这样的方式 。
每天打开电脑，都会对着它凝望一会。快乐，对我来说是那么简单，就是等你的到来。忧伤，其实对我来说也是这么简单，就是把那份爱寄托在了远方。
夜里，孤独的一个人停留在寂寞的网络里。静静地守候，静静地等待。我所守侯的是什么?等待的是什么?执著的又是什么?独自游走在网路上。 [插图]bbs.newssc.org/UploadFile/2004-7/2004713195611299.jpg
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2005-10-15 星期六
天气:晴朗
心情:微笑 作者:雪海洁梅
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看来自已真是有着太强的生命力呀,昨天还是病呤忧忧,今天又恢复了往日的活力.也许,是因为自已找寻到了自已心中曾经向往的东西,好像是到达了一个目的地,让自已能安安心心的静谧之地吧.人们不是常说,人生像一首诗吗,我就是诗中的那太过平凡的标点,点及人生的哲理,点及人生的欢愉,点及人生的希翼,更点及了人生的翻云覆雨.一切的一切,让我在人生的道路中不断地过滤,不断地搜寻,最终找到属于我自已的那一粒闪亮的金砂.那就是我所希翼的东西___幸福.虽然,这个世界尽管有太多的美好事物早已变质,有太多的贪欲和无知,但我深信,我依旧会去追寻生活中的纯真和美丽.我一直在很努力地生活,努力要求能达到一种简单而真实的心境.
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2005-10-15 星期六
天气:晴
心情:坏 作者:星空雪语
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今天姨说好要来看我的她有没来，我很希望她能来看一下我，我好孤单呀，今天也没上网和他们聊，很多人都给我留了言，我很感谢他们，不是他们我不会坚持到现在的，我找到了一份比现在的工作还要好的工作，我不知道姨她会不会答应，但我很想去试一下，以许他是一次很好的机会，来问问姨了在说吧，他会理解我吗不知道，明天再是说吧，
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2005-10-15 星期六
天气:晴
心情:好 作者:中原野马
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天气越来越冷了
常来小屋，只是不想去整理一些若有若无的心事
所以一直沉默， 这也很好
平和的生活
只是觉得自己好像应该坚定下来去学一些 东西
不能再这样平谈下去
可是我不知道从何入手
我想也许真的不该如此了
需要一种生活的激情与辉煌
自己努力创造吧
也许暂时我做不到一个足够成功的人
但却首先能做到一个有灵魂的人
PS:
我不是一个爱过就算的人，
爱过的每一刹那都是我永恒，
永远爱你
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2005-10-15 星期六
天气:雨
心情:雨 作者:抛物綫
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︵︵︵︵ .+.oヽo莪.是越来越愛..伱o┈ Love)You) ゞ就ぐ越怕゛失去你.o^ゞ ╲╱╲╱〃如果伱愛我。。。我一定会加倍的爱你，你听到了吗°·．∴▍★∴ 我和你的泰坦尼克.
☆．°·▍▍．☆█☆．°★永不會沉沒.
◥█▅▅██▅▅██▅▅▅▅███◤
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2005-10-15 星期六
天气:晴
心情:不知道 作者:阿高
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这几天在外面，什么地方都去过了，现在觉得好闷哦，朋友们都上班去，找自己的将来去了，只有我一个人在大街上游走，觉得好孤单哦，我想我不能这样等下去了，明天看我的，拼了！！！呵呵！！！
不过还是有点开心的，嘻嘻！！
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2005-10-15 星期六
天气:晴
心情:好 作者:xiaomoon
点击:127次 |
今天，也许会成为重要的一天，因为我要去一个地方，为了自己的将来的命运。
每个人都有每个人的命吧！有时我会觉得自己很没用，总是拖累别人。
在家的时候，我就有这种感觉。
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