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2014-03-25 星期二
天气:暖暖
心情:暖暖 作者:木偶飞过天使心
点击:550次 |
已经两百多天不来叻、在这两百多天里、我可爱的大卓卓出生叻、一天天看着她长大、感觉好幸福、现在她正甜甜的睡在我身边、我也要睡了、晚安、各位亲、
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2014-03-25 星期二
天气:春天
心情:走路 作者:冰青咬吧
点击:263次 |
晚上来写日记,发现大猪已经占好位置了。这篇关于走路的文章深得我心。 实行晚上快走已经有一个月了,虽然体重未见减轻,但体能明显提高,从原来走半小时就难受,到现在破五公里、六公里,直至现在要走上七公里再回家。白天也坚持骑车上班,虽然只是半天骑车半天电动车,但来回也有12公里了。 让运动成为习惯,少坐在家里对着电脑伤春悲秋折磨大猪。 早上视频,看着大猪拉屎、刮胡子。大猪又理发了。光亮的圆头真想摸摸弄弄啊。 ********************* 1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变着花样走,会收到意想不到的养生效果。
西安体育学院健康科学系教授苟波指出,在走路之前,我们首先要做好3项准备工作:1.正确穿着。穿一双软底跑鞋,保护脚踝关节免受伤害,穿一身舒适的运动装,有利身体活动。2.热身充分。做做伸展、拉伸四肢的运动,防止运动损伤。3.带瓶水,运动时少次多量地
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2014-03-25 星期二
天气:晴
心情:一般 作者:含香天使
点击:447次 |
都快一年没进小屋了,突然想起就进来看看以前自己留下的痕迹,原来俺的小屋都有9年了,时间过得好快。 自从来东北也半年了,在这好无聊,天天在家照顾宝宝。唉,身边连个聊天的朋友都没有,还好有宝宝陪着,真想回海南,亲爱的也去海南上班了。东北还那么冷出门也不方便,自从有了宝宝一个月就出一次门(带宝宝扎疫苗),想晒太阳都晒不着,呵。
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2014-03-24 星期一
天气:阴冷
心情:--- 作者:心灵之岛
点击:1426次 |
改打毛衣出了很多问题,让简单的事变复杂了,只好在歌声和毛衣中度过今天晚上了。 这天,你还记得吗?
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2014-03-24 星期一
天气:雾霾
心情:。。 作者:小飞鱼儿
点击:1642次 |
许多事情只是当时身临其境时很痛苦,其实回过头来想想也没什么。那些当时你觉得快要了你命的事情,那些你觉得快要撑不过去的境地,都会慢慢地好起来。就算再慢,只要你愿意等,它也会成为过去。而那些你暂时不能战胜的,不能克服的,不能容忍的,就告诉自己:凡是不能杀死你的,最终都会让你更强。
[插图]ww3.sinaimg.cn/mw600/8bcaa2dfjw1eel8hvwqblj20dw0jn76j.jpg
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2014-03-24 星期一
天气:晴
心情:好 作者:慧妹儿
点击:1507次 |
慧妹儿:好久没有和你联系了,今天看着你工作真幸福,欠你的太多,我会努力工作,让你幸福,看到你的学生对你那么好,你一定付出了很多,你是个好人,好人必有好报,只要你天天开心,我就会很开心,今年希望能成功,据预测,今年丹参价会很不错的,先种大价化药材,有了本钱再做高难度种植药材,然后发展果树,蔬菜,做高寒生态立体农业,想到这些一身都是劲,这生注定成功,好想你,好想你。看你的学生对你那么好,我想你的6月将是不平静的,相信他们一生都能记住你。2014年3月24日23:39分于金川承运酒店书
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2014-03-24 星期一
天气:晴
心情:还好 作者:海底珊瑚
点击:1505次 |
[插图]rescdn.qqmail.com/dyimg/20140309/75BB26277716.jpg
今天活好多,好累。
这会好困,晚安!
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2014-03-24 星期一
天气:可
心情:悼 作者:冰琰
点击:1645次 |
【备受煎熬的十七天】据马来西亚总理3月24日通报消息,根据最新发现,失联客机最后现身地点在南印度洋,已经坠毁,无人幸存。
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2014-03-24 星期一
天气:晴
心情:好 作者:云知道
点击:1518次 |
享受下班回家就吃饭的幸福生活~
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2014-03-24 星期一
天气:变化
心情:空信封 作者:心语自知
点击:1705次 |
刚见几分钟太阳,即刻就大雨了。 这天象小孩的脸,说变就变啊。 变的还有马航失踪, 今晚突然宣布,无人生还,坠毁了!
不知道这新闻可信不,连日来马来西亚狼来的故事太多, 但愿这是忽悠不是真实! 可这次的事故藏有多少猫腻,你可知道?悲叹之余,赶紧学昨天想学的歌曲。 这是一封永远收不到的信,信里装满所有国人和亲人的惦记和祝福, 祝福失联马航所有去了天堂的你们能安息!
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