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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:茶语窗前月
点击:720次 |
昨天，从儿子家回到自己家，回家！应是期盼，可我一直在回与不回选择之中，但最后还是回到每天只能和自已说话这个家。
在儿子家这三个月，孙子住校，儿子早出晚归，儿媳只在春节放假回来几天，家中大小事宜我说了算。只有在儿子下班后吃着我为他准备好晚歺，晚上陪我说说话，看看电视。不想回来是孙子每两周要回来一次，他见不到我会失望，要自已动手做饭洗衣。今天准备告诉他，让他有个思想准备。
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2025-03-19 星期三
天气:多云
心情:复杂 作者:天涯飞飞
点击:698次 |
昨晚和家人聊天，我和哥哥姐姐说：要不我们4个集个资，一起回村里盖个房呗。
起初二哥觉得这是好主意。二哥向来都比较支持我，很少会说我想法不行。
姐说，楼下停车，楼上住人那种？
大哥说：你建起来了，常年没人住，积灰？
我说：不是现在建嘛，等退休后。
大哥：我们还能有退休么？
噢，这倒是个扎心的趋势，80后可能得活到老，干到老。
不过我真喜欢回村里。现在路也修好了，路灯也装上了，交通方便，物价便宜，村里安静，确实可以回来住啊。
昨晚忙了点工作，便11点睡觉，今早7点15醒，睡得还挺舒服。
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:云朵飘飞
点击:662次 |
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看病号 拔牙。 老公的 表弟病了，他过去医院看看，属猪的今年才54岁，脑梗，半边身体不太好使了。他跟这个表弟关系挺好的，看见他现在的状况，回家后老公心情不太好。 去牙科医院把下面的坏牙拔掉，处置了二三天了，院长看了一下恢复的挺好。
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:银山翠竹
点击:929次 |
[插图]n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/0680838e/214/w2048h1366/20250306/8d17-519140ebdefb9735727c82d6d24c17a7.jpg 山东日照：日出映照灯塔景区
【今日收藏】“有夜尿”和“没有夜尿”的人，到底哪个更健康？
“我最近总是要起夜，基本上一晚上要起来两三次，是不是肾有问题？”
“网上都说夜尿多是肾脏出了问题，医生你可得帮我好好看看！”
经常遇到一些患者问我类似的问题，确实，关于夜尿的说法这些年似乎就没有统一过。有人说夜尿是正常的，不必大惊小怪；也有人说夜尿是肾脏不好的表现，一定要重视起来。那么，有夜尿和没有夜尿，到底哪个才是正常的？哪个更健康？今天我们就来详细说一说！
●“夜尿”多少算正常？
夜尿，指的是夜间排尿，也就是夜间睡眠时起床小便的现象。
正常人每天的饮水量大概是1500-2000ml，因此每天需要排出的尿量大概也是这么多。折合下来就是每天上厕所的次数约为5-6次，夜间一般是0-2次。
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2025-03-19 星期三
天气:晴
心情:温馨幸福 作者:摆渡
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今天我和孩子们早餐吃馄饨
花喝鸡汤吃点鸡肉外加蔬菜
送孩子们上学后
花花给我信息
亲爱的文哥
今天的天气真好
文哥上午不去工作室吧
我们去南溪山公园走走
好的亲爱的花花
我回来换件衣服
嗯
花花在家等文哥
回到家花花已经
给我准备了衣服
我一身洁白的休闲装
花上身是粉红的外套
搭配一条米灰休闲裤
我看着亲爱的花花说
这么浅色感觉不知然
花花拉着我的手说道
这样拍的照片才好看
我俩手拉手进了公园
花花和手牵手一起走
亲爱的文哥
好美的春天
这万物复苏
仿佛一切都在这温暖的季节里绽放
花花在这样的季节牵着亲爱的文哥
文哥的爱像一缕春风轻拂花花心间
亲爱的花花
这样美好的季节
让我想起我和花花这些年来所有的
恩恩爱爱以及美好瞬间和甜蜜幸福
亲爱的花花
你
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2025-03-19 星期三
天气:微晴
心情:静待花开 作者:飘逸南风
点击:1141次 |
[插图]/vip/5/u45003/photo/album/250319tundnw.jpg 昨晚下班后收到一个小小的包裹。拆开纸盒，纸盒里有一小袋营养液及一小团报纸。我小心翼翼地展开报纸，发现一枚马蹄莲种球像干皱的生姜蜷缩其中。按照卖家附赠的种植指南，我取了一个纸杯调配营养液。
我把种球轻轻放入营养液中浸泡。30分钟后，原本干硬的种球表皮逐渐舒展，我捞出种球放在窗台晾干。
在等待种球晾干时，我准备好一个空花盆，往盆内倒入花土。准备妥当，将晾干的种球芽点朝上轻置于土中，在种球上再覆盖5厘米厚的土。然后，轻轻地往盆内洒水，直至把花土浇透。
移栽好种球后，我将花盆搬至大阳台，那里每天会有两三个小时阳光照拂。
期待未来的某个刹那，马蹄莲破土而出……
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2025-03-19 星期三
天气:微晴
心情:如常 作者:柳翁
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晨光初现的锦江广场，总传来清脆的陀螺旋转声。十二年前那个偶然驻足的清晨，让我与这项传统运动结下不解之缘。当旋转的陀螺划出优美的弧线，我逐渐领悟到，坚持锻炼不仅是对身体的雕琢，更是一场生命的修行。
每天清晨的挥鞭动作，让肩颈肌肉在舒展中告别僵硬。医学研究表明，像打陀螺这类全身协调运动，能有效增强核心肌群力量。十二年间，我的腰椎间盘突出症状不治而愈，体检报告中的各项指标始终保持年轻态。
陀螺旋转的嗡鸣声成为我最好的冥想背景音乐。神经科学研究显示，规律性运动产生的内啡肽能提升大脑前额叶皮层活跃度，这或许解释了为何我总能在工作中保持高效专注。
运动带来的成就感重塑了我的自我认知。当坚持成为习惯，身体的每一寸改变都在提醒我：生命拥有无限可能。这种积极的自我暗示，成为我应对老年危机的最佳武器。
十二年来，这个群体见证了成员从职场新人到退休老人的人生历程。我们用陀螺旋转的轨迹，在钢筋森林中划出一片充满人情味的精神绿洲。
晨光中的陀螺仍在旋转，见证着一个普通人用十二载光阴书写的运动史诗。这项看似简单的活动，实则是一场关于坚持
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2025-03-19 星期三
天气:年龄
心情:退休 作者:海之梦
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刚才让4位中学生猜我的年龄，最多的说我45岁。
如果好好包装一下，也就是30岁左右吧，实际年龄60周岁，可这对于我来说，在退休之后并不重要。
归来依是少年，这是上天对我的眷顾，我的退休计划之一，就是继续年青化。
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:平淡 作者:一米阳光2024
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早上鸟鸣声中醒来，5:03，整整6h，感觉不错。
今天得安心工作。
昨晚睡前给小神仙下单了一套裙子，希望双休日前能到，在繁花盛开的樱花树下美美的。
一早就把两盆真要开花的银边吊兰齐根剪掉。春天，重新发芽吧。
下午看了在培训的同事发上来的课表，发现有几个内容还挺不错的，急匆匆赶过去蹭课听，老师讲的确实不错，有几个正是目前正在纠结的问题得到了较好的解答，可惜了没早点去听。
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2025-03-19 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:挪威森林里的小溪
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醒这么早，不知道干啥，放空一下
。
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如有违反，追究法律责任.
