2026-03-11 星期三
天气:微晴
心情:如常 作者:月影清荷
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最好的养生，其实就两件事；
一、是有钱
很多人一听“养生先有钱”，便觉得世俗。可活到一定年纪才懂：钱，是一个人最基本的尊严，也是身心最大的安全感。
人生大半的病，都是穷出来、愁出来、忍出来、怕出来的。为了生计低头，为了碎银妥协，为了人情委屈，为了未来惶恐……心一直悬着，气一直憋着，身体怎么会好？
老话常说：“手中有粮，心中不慌。”
有钱，不是为了挥霍享受，而是为了，难时不卑，累时能退，痛时敢治，不想做的事可以拒绝，不想见的人可以远离。
不用在深夜为柴米油盐失眠，不用在病痛面前束手无策，不用在委屈里强颜欢笑。心安定，身才安；身无压，病自远。
真正的养生，先让自己活得有底气，不慌、不卑、不委屈。
二、是独处
如果说钱养的是身，那独处养的，就是命。
这世上最损耗人的，从来不是体力劳动，而是人情纠缠、情绪内耗、无效社交、违心迎合。
在人群里装太久，心会乱，神会散，气会耗，人也就一点点垮掉。
杨绛先生说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关 
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2026-03-11 星期三
天气:晴朗
心情:心累 作者:天天125
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这两天来东莞了，办贷款也办不了，大姐跟我说了很多，也跟我算了这些年的账，以为我欠着她，要还给她。其实这两年给她的也不少了，帮她借别人都不还我，没钱的时候也经常跟我要。这一共也有十几万了。还不说帮她贷的。经济困难，大家都不容易。我也很难，一个男人什么都不理，你家大大小小还需要我，我也没工资，自己和孩子都要花钱，还要受你们的气，很多人都说换别人早跑了。心痛。
总说我不配合，不好好跟你工作，跟你干活的人都知道你的个性，很难相处，自己又不觉得，很多事情不对别人也说不过你的。你总是有理由。要我信用卡，自己又管不好，还嫌弃别人这个那个，给也不是，不给也不是的。说狠了，过两个月你要回河南了，以为养我了。说句良心话，我问心无愧，何惧之有？你的父母都没人照顾。
别人的屋檐再大，不如自己有把伞，自己跌倒自己爬起来，就算别人帮你，也是烟换烟，茶换茶，连父母都无法兜底一生，怎么托付一个毫无血缘关系的人。人，要早点觉悟，迟早要走出来，哪天她父母不再了，更嫌你没有价值了，还不是扫地出门。也要为自己想想。
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2026-03-11 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:紫倩369
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不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜~
穿少了~
坚持走走，然后再跑跑。锻炼身体，先让身体正常着！
加油~努力~
■15:16
下午迟到了，会惊醒，超失重感的那种，你说是睡呢？还是不睡？
感觉去年过来以后，我身体和脑子还分家着呢。
近期这个大锅饭真是做的不错，反正我是挺满意！
看看周围环境，都挺好。
■15:19
早上考试，下午登成绩，然后AI生成评语，再看平均分77.1，7个不及格！嗯，优秀！等着，好好给我等着！！这个单元不及格，你怎么不上天？？脑子放家里睡觉了？明天另外有个班考试，中间有个大课间，行吧。大课间！
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2026-03-11 星期三
天气:多云
心情:如常 作者:多伦多
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现在很流行一句话：我们不能延长生命的长度，但是能拓宽生命的宽度。通常的解释就是说在人生这场旅行当中，人不能长生不老，死亡的年龄都差不多；但是你却能通过努力去增加和丰富你的人生经历和体验，那就表示你的生命宽度拓宽了，也就是说是另一种意义上的生命增长了。就比如准备天价的价钱和珍贵的生命去登珠穆朗玛峰，就为了体验那种登上世界最高峰的那种登峰体验，没有登过的人，自然就没有这种体验了，餐风露宿的出去旅游就是为了真情实感的体验各个地方的风情民俗，当然比不喜欢出去旅游的人多看了一点，看一场电影或者看一本书就如经历和体验了别人的人生，自然就比不喜欢读书看电影的人懂得道理多一点。有一点画画常识的人到博物馆里看到的也会比不懂画的人，有更多的感受，收获更多。等等等等，反正就是一个意思，你要得到这些体验都必须要先付出，不管是自愿付出还是被动付出，有付出才有所得，天经地义。
因为今天我想谈谈女人，从拓宽生命的宽度这个角度来说的话，相比男人，女人是天然的赢家。
让我来举个例子：有一家人生了一男一女，双胞胎，他们一起长大，吃相同的食物，父母秉持教育理念是男女平等，所以男孩女孩都进了大学，然后
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2026-03-11 星期三
天气:晴朗
心情:焦虑 作者:斌为星
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成年人要想的事情太多了！成年人也最怕再见！永远见不到的那种……
希望都健康平安！
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2026-03-11 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:军魂2026
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天刚蒙蒙亮，我便走出了门。
空气里还带着夜里残留的凉意，深吸一口，是青草与泥土的清新味道。天边晕着一层温柔的橘粉，像被温水晕开的胭脂，慢慢向四周铺展。太阳正从树影后探出头，圆圆的，带着暖融融的光晕，把光秃秃的枝桠和常绿的树冠都镶上了一层金边。
脚下的石板路还带着潮气，路灯还没熄灭，静静立在路边，和远处隐约可见的高楼轮廓一起，被这晨光染得温柔。我放慢脚步，听着风吹过树梢的轻响，看着阳光一点点漫过草坪，漫过路面，把整个世界都慢慢唤醒。
这样的清晨，没有喧嚣，只有宁静与希望。新的一天，就从这温柔的日出里，悄悄开始了。
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2026-03-11 星期三
天气:微晴
心情:一般 作者:林夕醒了
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做了梦，梦里都是拧巴的。又是醒了一次又一次，又是盗汗头发湿漉漉。但是症状轻多了。卸载了qq，抖音，快手，把心思都用在工作和听课上，调整好心态，保护好大脑和心脏，慢慢养，慢慢恢复，远离烦恼和焦虑，心中继续默念，好好对自己，崭新的一天开始了。
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2026-03-11 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:柳翁
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[插图]/vip/6/u62996/photo/album/260311rgllp5.jpg
人这辈子，最该铭记的人：穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人；病时，端茶倒水的人；你什么都不是时，真心真意喜欢你的人；你什么都不懂时，全心全意指点你的人。
—— 转帖 [插图]https://www.yuhou.com/vip/6/u62996/2025/%C1%F8%CE%CC%BB%B6%D3%AD%C4%E3.gif
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2026-03-11 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:chaizhu
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好久没有来我的小屋了，新的一年开始了，上班的都走了，农村里又只有那些出不去的人在留守，时代不同一切都在变，年青人在手机上就能找到工作，像我们上点岁数的找活可🈶点难了，太累的活不想干，在外面干了半辈子岁数大了没人要了。七零后的农村人，😦😦😦
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2026-03-11 星期三
天气:薄雾
心情:孤独 作者:止水
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今夜无眠，只因一念。
想登九龙，望尽云烟，了却一段从前。
又念小冰岛，黑山黑石，寂寂无言。
碧湖碧水，清清浅浅。
俗世三千皆过客，唯有旧念，不肯轻别。
待到山风拂面时，且将心事，都付与云烟。
黑山藏旧影，碧水映流年。
今夜的梦，如此清晰，一念一人，一景一生。
■06:28
[插图]/vip/gallery/scenery/2020/230521x16.jpg 早，阳光正好，微风不燥。
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