2026-09-23 星期三
天气:半阴
心情:如常 作者:蕾儿忽悠
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照顾病中的孩子必然是辛苦的，昨天中午接娃回来，一直高烧不退，一晚上醒好多趟，爬起来看看他，量体温，擦汗，换了三身衣服，今早起来口腔里全是疱疹，身上也全是，赶紧用了准备好的康复新液擦拭，今天依然高烧，这个手足口有点儿折腾人了！从昨天到今天都不肯吃东西，中午做了西葫芦玉米虾滑饼，打算明天上班带，结果这小子下午一咕噜爬起来找吃的，估计太饿了，我问他喝不喝粥，不喝！吃不吃鸡蛋羹？不吃！他问我虾滑饼能吃吗？我说不行！发物！他说想吃，我说想吃也不能吃！他问我那你做这个干嘛的？我说我自己吃啊，哈哈，还真是风水轮流转，当初你老妈我开刀喉咙疼死你天天在我面前转来转去拿美食诱惑我，时不时问我，妈妈你想吃吗？我知道你想吃的很，可惜你吃不了哦，你看着我吃哈哈～这把真是倒过来了！没想到，这小子居然在我面前委屈的哭了，🤣🤣🤣我吓了一跳，过了过了，他只是个孩子，我立马说你想吃什么啊？我给你做，他说我就想吃你做的虾滑饼，我说那我给你做西葫芦苹果碎鸡胸肉饼行不？他说行，我还想喝榨的苹果葡萄汁，说完眼泪汪汪的回床上躺着了，行吧，我又开干了….🙄 [插图] 
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2026-09-23 星期三
天气:微晴
心情:如常 作者:盈盈的小屋
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要迎来假期了，也说不上多高兴，为了不给别人添麻烦，这礼拜来了拼命赶工作，催着姐妹们一起往前赶，大家都想过一个轻松不被打扰的假期，那就只好节前辛苦啦，好在我列的list正在逐项被划掉，到了此时此刻心情终于轻松起来了。
最近池塘遇到了形形色色的人，哈哈哈，很有趣也长见识，人应该像海，可包罗万象却不会被万象改变，潮水褪去，海依然在那里…
准备下班，然后来一场健身房偶遇啊，bro～ [插图]/vip/gallery/person/2020/260517p.jpg
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:一般 作者:相清
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2026 年，中秋、国庆双节马上就到来。提前祝雨后池塘的蛙友：节日快乐，万事如意。
8 月的经历，刚在眼前过去。9 月就已经来到月底，今年刚毕业的外甥女，这个月也开始自己的工作，这一切都是那么的平静安然。
前几天周末的时候，去超市转了一圈，虽然临近节日，但是没有觉得人多，店家说生意不好，老百姓都不怎么消费了，经济困难。
每个人的日子，都过得不容易，孩子的教育学业，内卷很严重。中年人的压力，上有老下有小，责任担当。老年人，养老和健康。
有点空闲的时候，刷视频新闻、追剧，现在不想有太多的社交，喜欢一个人待着，安静的没有人打扰，做自己的事情，随心自在。
还是在 7 月份，回了一趟老家，父亲在家里把老房子翻新一下，屋顶的瓦片，还有墙面防水，都整理了一遍，住着更加安心一些。
中秋节到了，假期值班没有排到，可以在家好好休息，调整一下状态，安心陪伴家人。
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2026-09-23 星期三
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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16：34
真是头疼，今天解决了银行账户的问题。但是又有新问题，每天都是在发现问题解决问题。
W说的轻松，这个新签的合同预付款多，我取出来抵一部分他的借款，但是今天细细看了这个合同，很多问题，比如客户要求给安装工人上保险的费用，高空作业人员的操作证，质保金一年..所以根本不会像他说的能赚到欠款。
■16:53
对了多半天的阿磊的项目费用发票，每次发来的文件包都有问题，搞得人心烦，耽误时间很多。
为此喝了两杯咖啡了。
马上中秋了，都在解决破事中度过，连月饼都懒得去买。
下周还得接爸爸去复查，然后在家里住一周，其实想心无杂念的陪陪爸爸，可是这些事不解决掉，心里放松不下来。
和二姐咨询了保险公司关于单个施工项目的保险问题，以后真的得每个项目都上保险，不然工人出问题，就是大事。
一点点给自己的公司完善一下，可以按照自己的想法办事。
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:jsbs
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昨天生意特别好，所以今天进了好多货，可是今天的生意格外的差，还是没什么经验呀。都不知道昨天是哪里跑来那么多人把我的东西买光光的，今天又不知道人又跑哪里去了……
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:人间三月春
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女儿在工作中遇到不顺心事，总会来我这里发发牢骚。我也只能安慰一下。因为我知道，最终都还是需要她自己调节。生活本不易，希望她能慢慢适应，不要太过于较真。
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2026-09-23 星期三
天气:多云
心情:如常 作者:永恒等待
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回家的车票候补到了，又要开始候补回来的票了。
早上接到大宝班主任电话，孩子发烧了还在硬撑，爷爷去学校接她，然后去了医院看病拿药，睡了一上午，吃好午饭，自己又返校了，怕错过老师讲新课。大宝一直特别懂事，让我们少操很多心，但我和辛先生一直对俩宝都是同样的，我俩有时会相互监督着，不能对俩宝有厚此薄彼的想法和做法。
中秋节不回去，给老妈转了1000，辛先生给婆妈转账2000（俩宝在家，虽然读书、穿的用的，都是我在买，但其他的零零碎碎也不少开销)，虽然不多，但我俩自从结婚开始，逢年过节，爸妈过生日，次次都没落下过，我们认为，尽孝凭心意，从没想过跟哥哥姐姐去比较过。叮嘱两边爸妈，少忙碌些，多注意身体！
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:奥尼尔大叔的小屋
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明天上午单位安排体检，下午启程回老家过中秋。
为了本次回家，准备买一双新鞋子。
先在唯品会上下单，买了一双促销的耐克老爹鞋。收到货试穿后，感觉鞋子太笨重，捂得慌，退了。
又在唯品会上下单买了一双木林森的休闲运动鞋，可算找着事了。
因为穿了之后觉得脚后跟疼，就在平台上跟客服抱怨了一下，客服就给了一个链接让退货。货退过去了，客服打来电话说鞋穿了就不能退，前面对接的是机器人，它说的不算。
老汉答应了，一个小时后他们又发来短信说可以换货。老汉就点了换货。今天下午，旧的鞋先收到了，准备面对面换的新鞋也快到了。老汉考虑到他们反复无常、自食其言的德性，很不放心，就在平台上跟他们确认一下，到底能不能换。结果电话又打来了，说不能换，也不解释答应换货的短信是咋回事。
如此各说各话、各自为战、一盘散沙、一团乱麻的服务团队，真是活久见了。
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2026-09-23 星期三
天气:阴天
心情:练心法 作者:独自跳舞
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简短日常练习（白天做，5分钟，椅子上坐，不用盘腿）
1. 双脚平放地面，腰背放松，不靠躺。
2. 只留意鼻孔一呼一吸，不用刻意深呼吸，就自然呼吸。
3. 脑子必然会跑（回忆、遗憾、胡思乱想）。
心里轻轻标记：想事情 / 难过 / 在回忆，标记完，温和把注意力拉回呼吸。
4. 不断重复。不需要清空大脑，“拉回来”就是训练。练完直接起身。
情绪突然翻涌的时候（应急1分钟）
54321落地：
心里默数：
5个看见的东西
4个可以摸到的东西
3个听见的声音
2个闻到的气味
1个嘴里的感觉
做完，把自己拉回当下。
重要规则
1. 睡前不做这个练习，睡前只单纯浅浅喘气放松；
?2. 越练越悲伤、脑子越亢奋，立刻停止，今天到此为止；
3. 不求心静如水；有波澜，但是我能觉察，就是成功。
关于区分脑补与事实（每天想到往事时简单内心自问）
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2026-09-23 星期三
天气:晴朗
心情:如常 作者:画儿
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婆婆的病情暂时稳定了，今天出院回家了。中秋节可以在家过一个团圆节了，只是遗憾女儿不能回来一起团聚。
因为全市统一安排的研学活动被排到月末，今年的体育节运动会提前进行了。现在，操场锣鼓喧天，彩旗飘扬，呐喊加油不断，孩子们开心着呢！
手指关节疼痛一直不见好转，右手更为明显，夜间麻木胀痛尤其严重。约了医生明天再去做个检查，计划吃点西药试试效果。
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如有违反，追究法律责任.
