2025-07-25 星期五
天气:微雨
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/bc3aab81/382/w2048h1534/20250720/ec13-d7513ea734cda8496d877f608a81a151.jpg 南京夫子庙景区暑期游客络绎不绝
【今日收藏】桃子被誉为“果中皇后”，糖尿病人经常吃，是升血糖还是降血糖？
桃子是很多人都非常喜爱的一种水果，由于其营养价值较高，因此也被很多人形象地称为果中皇后。在中医看来，桃子味甘、酸，性温，入脾、胃、大肠经，的确能够发挥较好的养生功效。
桃子中所含有的维生素以及矿物质成分非常丰富，尤其是其中所含有的维生素C水平，几乎是苹果所含水平的十倍左右，而维生素C作为人体不可或缺的一类营养成分，则有利于维持人体健康、美白肌肤，除此之外，由于桃子中所含有的果胶以及膳食纤维素较多，因此也能够有效地加速肠胃蠕动，缓解便秘等相关问题。
那么对于桃子这类水果来说，糖尿病患者究竟能否食用呢？
其实桃子是一种低糖食物，对于糖尿病患者来说，在生活中是可以适当摄入的。桃子的升糖指 
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2025-07-25 星期五
天气:晴朗
心情:平淡 作者:HONESTLY
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[插图]/vip/gallery/others/2020/230526x20.jpg 昨日的日记谈及医疗体系的话题，思绪不禁被拉回到那些揪心的过往。家中九十多岁耄耋之年的母亲，本是人民医院的退休职工，原以为这份保障能在关键时刻成为有力依靠，然而，母亲突如其来的重病，却让我目睹了诸多引人深思的状况。
2023年10月，回国两个月的母亲在卫生间意外摔倒，造成五根肋骨骨折与腰椎错位，随后就近住进了离家仅三分钟路程的中医院。对于本就身体脆弱的高龄母亲而言，这无疑是沉重打击，而护士不当的护理更是雪上加霜。量血压时，护士错误翻动母亲身体，致使断裂的肋骨戳进肺部，引发肺部积液感染。当嫂子打来电话，近乎绝望地告知我若不回去，可能就再也见不到母亲时，我心急如焚，下午两点接到的电话，六个小时后晚上八点我就坐在马德里直飞温州的飞机上了。
抵达医院后，主任与医生给出的结论竟是坐以待毙或者转院。那一刻，无助与绝望如汹涌潮水将我淹没。万幸，我有同学在人民医院工作。同学得知情况后，迅速安排骨科主任医生前往中医院检查，并即刻将母亲转至人民医院。而这转院所需的120元人民币救护车费用
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2025-07-25 星期五
天气:微晴
心情:如常 作者:归去来兮
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@好人大哥: 在隆隆的炮声中，霸王和虞姬，一字不改，宁死也要守护好老祖宗的东西。看到这儿，我泪如泉涌，就算天塌地陷，总有人守着老祖宗的魂。《戏台》值得一看[抱拳]
这是我喜欢的一位文化博主写的，真希望大家都去看看戏台这部电影，那深植于中国人内心的气节，那让中华文化延绵不断的精神守护，很希望电影能唤醒我对精神家园重新认识
好人大哥说:五千年，历经千难万险而不死的中华民族，有着全世界最深沉的坚守，只要老祖宗的东西在，中国就亡不了，谁是老祖宗的守护者，是台上宁死不屈的他们，是台下爱憎分明的我们
虽身在沟渠，确心怀明月
出身卑微，确一身傲骨
虽满身风霜，确一路向阳
戏台一定大火，因为托举他们的是人心
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2025-07-25 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:微笑甜筒
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昨晚上完冥想最后一课，躺床上久久无法入睡。4天的冥想课结束了，前几天没什么感觉，昨晚的直播还是有小小震撼。我竞然被冥想老师的大爱感动到哭了。
分享昨日直播中的几句金句：
1.慈悲无敌人，智慧解千愁。
2.我若爱万物，万物必将爱我，这就是魅力。
我不害万物，万物必不害我，这就是平安。
我珍惜万物，万物必珍惜我，这就是长寿。
我施恩万物，万物必施恩我，这就是幸福。
我心怀万物，万物必归属我，这就是财富。
我敬重万物，万物必敬重我，这就是尊贵。
我拯救万物，万物必拯救我，这就是吉祥。
3.能力决定下限，心力决定上限。
4.你是另一个我，我是另一个你。
5.毛毛虫眼中的世界末日，我们称之为蝴蝶。
6.你不是大海里的一滴水，你是一滴水里的整个海洋。
7.起落有觉，进退无碍，自洽舒服，融他欢喜。
……
昨天白天一只白色的博美犬陪我上班一天，带给我一些快乐。
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2025-07-25 星期五
天气:微晴
心情:如常 作者:草原萨日朗
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海百合 寄食在软珊瑚礁里的海星 [插图]https://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/1_img/2010_22/2841_29016_324333.jpg
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2025-07-25 星期五
天气:小雨
心情:幸福 作者:橙筱嫣
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这一生跟我最亲的就是我儿子，这一辈子我的最爱就是我的儿子。在这世上还能有谁跟我最亲近？就是我儿子。
宝贝，妈妈的一生只为了你。
宝贝，不管妈妈这一生多么短暂，我的生命因为你而绽放了。
从小被抱养的我，寄人篱下……感受不到家庭的温暖，羡慕着别人有血缘关系的家庭……
小时候很想逃离身边的一切，痛恨抛弃我的人……包括现在……
长大后，其实很多事情事与愿违～
我……有多难，只要想到我拼了命生出来的，其它都不重要了。只有我小孩最重要了
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2025-07-25 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:孤舍隐含竹摇曳
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在我写日记的时候，天气已经晴朗，火辣辣的阳光很灿烂。今天33到25度，体感温度38度，空气质量优（9），能见度无限制。
早上太极课一结束，想去给混凝土脱模，五点的那场大雨把我惊醒，我还外出去覆盖了昨晚做好的水泥块，身体都被淋湿了，雨挺大的。差不多11点，脱模时中间那一块又碎了，看起来以后不要浇注中间的，一次浇注两块就可以了，我还加了铁丝，也会碎掉。
上午很凉爽，拿出细水管出去测量一下地面的差落，我好像忘了怎样测量，某人说不用这么复杂，直接拉一根直线，看看这根直线的水平情况，大约一下就可以了，我想的是，只要靠墙的地面水不会倒流就可以了。看来我放的砾石有些厚了，需要扒掉一半。
傍晚又有太极课，好像是感觉到最近太极直播课太多了，再想想呢，有锻炼的目标，多一点也可以，只是觉得每天好忙，但心情还是很好的。
百日筑基，时间过得很快，真的快100天了，管家根据我平时的表现，她说我获得了优秀学员，可以领奖品，他们会寄到我家去。说实话，太极课中，寄过来的如步法毯、打坐垫、太极日记本、100天备忘录、《道德经》经书等，无论包装和物品的质量都是很不错的，课程的收费
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2025-07-25 星期五
天气:晴朗
心情:如常 作者:秋天！
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晚上又跟孩子爸说到上周被气炸的事情，和昨天部门领导告知我的结果，说来说去，还是这个领导的性格，怕事，对外怕得罪人，做领导却不护孺子，不像别人的领导，为了部门的人冲在最前面。有上级被通知的事项，她就是反馈上一级领导，她说过，就是公司垮了也没法办，她就领份工资的人。不护内，也不扛事。在她那，看不到以前的人对公司的感情，和情怀，对啊，她反正是到处调动，也才来没多久，根本谈不上感情。在她手下这样做，也是怪难受的，但是呢，咱们不转岗，领导是会轮岗的。我跟孩子爸聊到，在这个领导手下，年度的轮不到，季度的考核也没轮到过，没有拼劲了，也有点难过。嗯，还是考证吧，考过了加的工资是自己的。比做舔狗更实在！
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2025-07-25 星期五
天气:黑夜
心情:失眠 作者:ly3399
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此刻1:00,后半夜了，一点睡意没有。其实心烦意乱的。盼天明，盼预期，天亮依旧面对忙碌的工作，和永远知道失望答案的预期。未来的路我要怎么走？能走多久，能坚持多久，我真的很迷茫，没信心。回顾这些年，现在觉得自己一手好牌确让自己打的稀烂！后悔解决不了问题，只能坚挺的往前走，没有奔头，没有动力，无所谓吧，活着一天是一天吧，都不敢说当一天和尚撞一天钟了。不管谁，也得想着父母，永远是世界上最关心你的人，坚持吧这可能是我唯一坚持的动力吧，活的太累了。
■21:09
此刻21:08，约好的事情由于父母来而取消了。22年，愿未来一切安好！
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2025-07-25 星期五
天气:下雨
心情:如常 作者:不会骑扫把的胖女巫
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人有钱了，才会有格局，才会大度，你要永远相信这句话，穷生奸计，富长良心，这不是鸡汤，这是现实。 ???
今日推荐歌曲:凡人歌-李宗盛
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如有违反，追究法律责任.
