2013-06-07 星期五
天气:多云
心情:⺷_⺷ 作者:林海深处
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3种情况别吃西瓜 西瓜不能代替正餐多吃一样胖
导读：夏天到了很多人不想吃饭，只想吃大量的西瓜来代替正餐，还认为这样可以减肥。其实，西瓜含糖量很高，当正餐根本不能减肥。
西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜
西瓜当正餐要不得
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。
西瓜当宵夜要不得
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。
人体新合成的脂肪大多数都储存在 
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2013-06-07 星期五
天气:热
心情:一般 作者:等待那一天
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明，我好久没来小屋了，今天来看了，你只是进来了却没有给我留下一句话，心里凉凉的。明，你现在在这边上班了，我却不能陪着你，天天看到你。真对不起...明，我好想找个机会让你带着我去溜冰呀，我好久都没溜过冰了。想感受下你保护我的感觉，嘿嘿。那感觉肯定很幸福。
明，我老板叫我专门做采购那块，现在在招前台文员，我也怕我做采购做不好。明，今天你第一天上班，好的开始，我为你加油哦。。。
想你的连，真的想你。
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2013-06-07 星期五
天气:燥热
心情:焦虑 作者:此间少年
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忙忙碌碌的一周，从信阳回到郑州已经是晚上八点多了，手里还有一个项目的标书未作，九号上午就要开标了。各种焦虑与愤怒。在这酷热的天气里让我汗如雨下。
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2013-06-07 星期五
天气:晚上雨
心情:不明了 作者:love玉
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应该记录一下今天所发生的事，记住他说的话，让我“爱哪那去”“要妈什么用”，记住他对我的伤害，永远都不能原谅。
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2013-06-07 星期五
天气:还算晴朗
心情:还算可以 作者:缤纷的雪
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这是怎么回事呀，我找不到设置的标签，找不到设置背景的按钮，更找不到字体的设置大小及字体选择
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2013-06-07 星期五
天气:晴
心情:平淡 作者:婷影
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今天和我最有缘的蛙友是：阡陌游子
丫头说 吃了5次药 肚子饿的厉害 遂叮嘱她 饿了就吃 药也要继续吃 先调理一段时间 等胃肠功能恢复后再调整药
系统录入仍不顺手 问题暂时压下 等电子病历正式启用再让工程师调整吧
今天高考 所幸那懒丫头没有复读 不然我哪能这么自在
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2013-06-07 星期五
天气:暴雨
心情:还好 作者:魔女蓝欣
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原来，已经半点多没有来过这里了。
还是很喜欢，小屋，轻柔的音乐，就像和你相知多年的朋友，不用你太多的言语便能唱出你的内心。
昨天开始看挪威的森林。我有好长时间没有坐下来读书了。应该有比未来到小屋的时间还长吧。
看那些淡淡的，说不清的孤独感，好像有些人就注定要孤独一生一样。
我被这种莫名的孤独感强烈吸引着。
是因为没有办法时时刻刻感受到爱吗？亦或是别的？
每一次阅读，读一些深刻的东西，便能静下心开始思考自己的生活。
但也会让自己沉溺在一种漫长的虚无感中。不想与人交流，或者说如果可以的话，我并不想说话。
想象自己的恋人已经远去，不再属于我。
而我，唯有与记忆作伴。用他残留下来的余味支持着走向注定的孤独。
不知道未来是什么样的。只是现在，很享受这一份孤独。
这一刻，又或许仅仅是这一刻。
来之不易的孤独。
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2013-06-07 星期五
天气:晴
心情:高考作文 作者:戈壁
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今年的高考作文题目：阅读下面的文字 根据要求作文
有一个人白手起家，成了富翁，他为人慷慨，热心于慈善事业。
一天，他了解到三个贫困家庭，生活难以为继。他同情这几个家庭的处境，决定向他们提供捐助。
一家十分感激，高兴地接受了他的帮助。
一家犹豫着接受了，但声明一定会偿还。
一家谢谢他的好意，但认为这是一种施舍，拒绝了。
要求：1、自选角度、确定立意，自拟标题，文体不限。 2、不要脱离材料内容及含意的范围。 3、不少于800字。 4、不得套作，不得抄袭。 这样的作文题，真的有点意思。不是考你有多少知识点，更多的是考你人生的视觉和观点了。所以我点感慨，高考前的学子，不论是知识还是触觉都是在人生里面最充盈的了。我自由自在惯了，如果让我来写这个高考作文，真的有点不知道从何入手了。
初期的体会是：第一个接受捐赠的家庭是思想单纯的，因为根本没有考虑到捐与授的复杂关系，对捐助欣然接受，对捐赠人感恩戴德。第二个接受捐赠的家庭，应是持有警戒之心。我接受了别人的捐赠，但觉得这样捐赠是另有目的，这个家庭不想以后受制
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2013-06-07 星期五
天气:雨
心情:一般 作者:紫陌红尘ZWY
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今天是高考的第一天，希望所有参加高考的考生都能金榜题名！
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2013-06-07 星期五
天气:晴朗
心情:~~ 作者:心似海
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专职司机第二天，完全进入了角色。
走的早，到达抚顺的时间也早。去的时候计划抓紧时间拿回表格，在社保中心午休前递上去，这任务也就完成。可但是，一件完全出乎意料大跌眼镜的事让整个计划泡汤。居然，ZJ爱人所在学校的老师养老保险好几年没交，又被打发到学校解决。我懂了，在教师退休之前这笔钱会一并补上，而此前拨过来的款被挪用了。。。
ZJ爱人的几个同事非要请她吃饭，只好跟着吃了碗面，然后先退到车上等侯。这种场合要知趣，留给人家说话的空间。
今天是高考的日子，学校前面占满了焦急的家长，反正也是无事，混到里面充数。可怜天下父母心，孩子出来的时候，家长们急切地闻着情况，而学子们大多数是轻描淡写的一句都答上了，然后扭头走开。
回到办公室刚坐下，忽然想起现场那边还要我过去。于是，抓紧时间再走回头路。这个B总虽然着装比较社会，但为人还算讲究。只是他官钱的老婆可不是省油的灯，在电话里叽里咕噜地和我抱怨了半天。
到DY女儿举办婚礼的酒店的时候，婚礼已经开始了半个小时。看见原来XL公司的Q会计，她在感慨原来我还是个小伙子，如今也是四十岁的人了。隔壁的W经理我一直接触的少，问他在
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