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雨后池塘
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2016-06-28 星期二 天气:q 心情:m 作者:红色蝴蝶 点击:1338  
人生的意义不在于拿一手好牌,而在于打好一手烂牌。 红色蝴蝶2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气: 心情:作者:喜乐长寿族 点击:1084  
今天和我最有缘的蛙友是:天使的微笑888
【转】
                    跳舞是世界上最好的运动

    长期跳舞对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用,而且跳舞的时候需要消耗热量,那么对于消耗体内多余的脂肪,和促进肌肉的发育,以及增加韧带的强度都有好处。
世卫组织认定,跳舞是“世界上最好的运动”。数据统计:每跳一段舞,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。
    一起来看看跳舞的19条益处!
    1,增加记忆力。
    随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,跳舞能够增加记忆力,记住每天练舞,记忆力会越来越强了。
    2,打开经络。
    长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持跳舞,疙瘩就少很多。
    3,疏通脉搏。
    经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天跳舞半个小时,全身放松了。
    4,身心轻安。
    身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络
 喜乐长寿族2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气:hao 心情:hao 作者:快乐旅程 点击:1104  
 [插图]ww4.sinaimg.cn/mw690/b4bbdb08gw1f59z3g5j7fj21kw11xtuc.jpg 哪些病不需要输液
 能口服不肌注,能肌注不输液

  输液是一种治疗疾病时的给药途径,常用的给药途径有口服、肌肉注射、静脉推注和点滴、局部用药等。“现在所说的输液就是静脉点滴。其中最常用、最安全、最简便的是口服,如果疾病用口服给药完全能够达到治疗目的,就应该用口服给药的途径。”肖相如教授说,“输液的适应症有以下几种:大出血、休克、严重烧伤的病人;剧烈呕吐、腹泻的病人;不能经口进食的病人、吞咽困难及胃肠吸收障碍的病人;严重感染、水肿等病人。”

  肖相如教授指出,如果不是输液的适应症,就没有必须输液。所以医学界倡导的用药途径是:能口服不肌注,能肌注不输液。

  “在中国我还倡导:能用中药就不用西药。”肖相如教授如是说。

  “输液反应”易造严重后果

  肖相如教授说,“输液有其优点,就是能够使药物最快的进入血液发挥治疗作用。同时也因为是直接进入血液,所以风险也比口服、肌注大,操作的过程中
 快乐旅程2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气: 心情:作者:hkh 点击:747  
    最近的天气比较热,午时太阳很烈,空气又湿又闷,感觉好不舒服,还好午后常有雷阵雨一扫先前的烦燥。
    距离黄雅请假已经过了二天(算上今天),当一个人在办公室时,似乎静的连蚊子飞过的声音都听得见。其他科室的同事来办些事情,小聊一会,日子也就过去了。回家前去做了SPA,放松这一天的倦颜。
    朱先生又加班了,独自在家,练了会钢琴,回头就开电脑东看西看。又让我看到烦心的东西了,删了!
    虚空的虚空!或者我该感谢我所经历的一切!愿明天更美好!
   
   
 hkh2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气: 心情:本无心 作者:那年的小河 点击:986  

  一颗星儿,或许,不需要太多,便可以告诉我阴晴圆缺。

  一早一晚,悠悠凉爽的风儿,总是一份快意的心情。

  锻炼人儿说,如此好天气,怎忍相负!

  走进暮霭,远山,有点写意中的泼墨淡意。挤出一点情趣中的笑意,还是有点悲情于霾的阴魂不散。

  或浓或淡,不知要绵延到何时。期盼,快点远离。

  燕子一身黑衣,飞翔在楼宇间,似乎迷失了方向,楼高怎倚?

  轻快的脚步,敢与风下的涟漪,一赌轻盈吗?

  人来人往,孩提的纯真,汽车的交杂,汇集,一幅生活画卷。或动或停,都是一支笔,把自己描画。

  劲舞,摇头晃脑;慢舞,缥缈清逸;快走,如风紧吹;慢走,潇洒媚妙。各有各的好处,各有各的需要。

  拉手,走过,不平的路面,漆黑的草地,暗淡的台阶,吃力的陡坡,圆拱的小桥。。。

  凭栏倚,一任空阔的风儿吹拂,自是妙趣一件。

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  困顿于陌生的微信,红包发来,收,不
 那年的小河2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气: 心情:作者:江南一如 点击:689  
几年前我曾居住过这里,那时候我叫秋思,只因种种原因很久没来这里了,可能小屋经不住日晒雨淋已经自拆了,今日再建小屋,希望朋友不嫌弃寒舍常来走走。 江南一如2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气:雷阵雨 心情:炎热 作者:文武 点击:895  
                看笑话的人都在岸上(转)

  别问十万个为什么。你得习惯了不为什么,这样,才算明白了这个世界。
  一本杂志,你辛辛苦苦编好多日子,结果拿到别人手上,没翻几页就扔到一边了。与人相处,你时时为对方着想,人家非但不领你的情,而且还翻脸就不认人。你长得可人,就有人腻歪你的好看。你工作卖命,别人不理解也就罢了,同事还要说你踩着别人肩膀往上爬。
  不管有没有为什么,都不必去问。生活不是你家的狗,总会摇着尾巴向你讨好。其实,生活更多时候是白眼狼,吃着你的,喝着你的,临末,还可能咬上你一口。
  生活的哲学是,你觉得委屈,已是痛苦,若在委屈的地方再计较,一定会痛苦不堪。你渴望被懂得,这是你的需求,但并不意味着人家就会买你的账。你有那么多讲究,人家未必予你对等的将就。其实这些事,想明白了也就坦然了,懂你的人自会懂,不懂的人不必苛求。
  钻牛角尖是一件很痛苦的事。更多的时候,你窝在牛角尖里出不来,没人会心疼你的挣扎。你落水了,你需要呼喊着救你的人,也得允许有人站在岸上看你的笑话。
  生活不可能那么纯粹,也不可能单单为你纯粹。你要知道你不是谁,也没人
 文武2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气:。。 心情:。。 作者:2152 点击:985  
成都,没想象的那么热,都说成都是一个很慢的城市,我觉得和云南都差不多,而且这些景点我也不喜欢,当看了比较美的自然景观,其它就根本不值一提,玉龙雪山,青海湖,大海,现在我最想去的就是大草原骑马,沙漠骑骆驼,哈哈什么时候才能实现 21522016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气:雷雨 心情:一般 作者:银山翠竹 点击:916  
 [插图]bpic.pic138.com/10/23/46/90b1OOOPIC7e.jpg!/fw/780/quality/90/unsharp/true/compress/true 

              【今日收藏】取消免费公交,彰显敬老新政
                                紫气东来2006
 
      昨天零时起,上海自2009年实施的“70周岁以上老年人免费乘车”政策戛然停止。所有持“敬老卡”的沪籍老年人乘坐公交和轨道交通线路时,都需投币上车。几乎绝大部分网友对上海这项新政表示赞同,认为“干得漂亮”。(钱江晚报6月27日)

      上海敬老卡的取消,老年人免费乘坐公共交通将成为历史,换之以老年综合津贴制度代替,从6月26日起,原持有敬老卡的沪籍老年人,乘坐公交和轨道交通线路都需买票或投币上车。但是当上海这一新政出台在网络上却掀起了一阵舆论热潮,有赞同的,有反对的甚至还有根本都不赞同这两种做法的,网友们各抒己见,又各有理由。更有甚者在某网站的头条上发出了刺耳的声音“这班老家伙早都该让他
 银山翠竹2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
2016-06-28 星期二 天气:多云 心情:作者:花开春暖 点击:729  
好久没来了,三甲复审像模像样,上班上的没有指望,生而无趣啊。

 花开春暖2016年6月28日(星期二)日记  切换回忆录
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