2018-10-25 星期四
天气:晴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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【转】健康文章
膝盖不好要治“肝”
人为什么会膝盖痛？
膝盖为什么会磨损？
积液和水肿是怎么来的？
平白无故怎么会出现这些东西？
膝盖是一个关节， 随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。
所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。
这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝盖不好要治"肝"
为什么说膝盖不好/疼痛要治肝呢？
如果膝关节疼痛以周围的肌肉，筋韧带等疼痛为主，屈伸不利，中医认为，膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就要治肝！
如何治肝、缓解膝盖疼痛？
一、按揉膝阳关穴
膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。
而让血液过 
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2018-10-25 星期四
天气:好
心情:尚可 作者:楼兰居
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昨天做了三个梦
其一，梦见自己从花园乡往城里走，老了，膝盖有点疼，走一阵就要跛一下，但我走的较快，还在等我弟弟，他跟在我的后面，已经成人了。弟弟去世29年了，梦见他只有很少的几次。
其二，梦见自己从人家那里骑了一辆很拉风的新自行车，轱辘很大，比28型的还在高大，骑着它迅速很快，蹬几下就像摩托车一样快。骑了很远才发现还没有给人家货款呢。
其三，梦见和老婆在一个公路边上，我趴在地上，指使她摆弄几块我淘的奇石，主要是风凌石，本来是三块，不知道怎么回事又变成了四块，我让她摆成阵列对人介绍下，看，这就是我们魔鬼城的风蚀城堡的一角，写意版。平时做梦也是极少梦见老婆。
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2018-10-25 星期四
天气:小雨
心情:无聊 作者:哭儿
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本来想说的话好多，突然间不想说了，自己郁闷吧！！
又或者说与不说不那么重要了……
累，不得不承认岁月不饶人，一样的事情现在做起来比以前吃力了好多
我把一切想的太简单了，想长长的睡一觉……
期望越大，失望越大，好无奈。
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2018-10-25 星期四
天气:阴
心情:忙 作者:淡若幽兰
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今天和我最有缘的蛙友是：直到世界尽头
我最近一次登录我的小屋是在：2018年10月25日21点31分
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忙，忙得我连卫生间都没空去放晚上又得请假，忙到九点多才吃完晚饭，我俩这是何苦呢。小子跑去龙安同学家喝喜酒，四点多就跑喽。
晚上，四面楚歌，嘿嘿，这样的光秃秃的可以吗，嗯
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2018-10-25 星期四
天气:rain
心情:too 作者:红色蝴蝶
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半生已过，学会放下。
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2018-10-25 星期四
天气:阴
心情:一般 作者:云星月
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本小屋目前人气排名：第24名；
今天和我最有缘的蛙友是：书心 养伤的日子，只是辅助儿媳干点力所能及的活～～宝宝自种了牛痘，好似也牛了许多，俺坐着抱不行，还要站着抱，没法只有辛苦宝妈了～～
儿媳妇不时为宝宝唱着“小燕子，穿花衣……我们建起了大工厂，安上了新机器～～这里的春天最美丽”唱了这么多年，突然感到这词怪怪的～～
为了以后教孙子，俺开始背诵《三字经》了～～这要感谢猴哥，国学大师送俺的书。
午时，老公来了，送来了面食、蔬菜，还有俺的电脑～～近日来在儿子家，手机WiFi进不了小屋，只能用流量～～电脑来了，方便多了～～
空闲之余，重读了鲁迅先生的《药》。记得第一次读《药》时，正是初中一年级，基本看不懂。而今再读《药》，感觉从中悟出了很多道理，并引起了思考和联想～～《药》是整个社会的缩影，字里行间都反映了残酷的社会现实。
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2018-10-25 星期四
天气:晴
心情:平静 作者:天高行健
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高级教师评审表签字栏增加了新内容：推选委员会负责人和成员签字。
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2018-10-25 星期四
天气:⺷_⺷
心情:⺷_⺷ 作者:飘舞的风雪
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今天和我最有缘的蛙友是：超折购 [插图]pic.yupoo.com/950827/BPNpQ0Um/medish.jpg 这些天一直在反思中，为何刚开学，那俩个捣蛋坏坏上课还算较安静，这段时间会如此噪动。
默默观察着搭的管理。
似乎有所悟。
刚开学雪较严厉。
心想，严厉一段时间，应该来个润物细无声。
没有想到这俩坏坏不吃这一套，以为雪可欺负。
这俩坏坏。
看来。
这俩坏坏可能吃硬的时候要较多，吃软的适当些。
这个度要把握到位，还要一段时间琢磨。 晕，从教三十载，第一次碰到这样的学生。
不能躲，只能迎上。
时时得调整心态。
但愿会有成效！
[插图]pic.yupoo.com/950827/EeGR0j9k/
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2018-10-25 星期四
天气:阴雨
心情:不定 作者:那年的小河
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云儿聚集，阻隔了阳光的脚步，天阴了。
雨，似乎好久没有下了。
洗洗涮涮的晨夜，孤单的身影，忽略了太多，在别人的梦乡时刻，忙碌着。
送下洗好的，烘干着刚洗完的。一阵病号聚集的日子，已然过去，医院的病房，略微有些冷清了。紧张过后的轻松，俨然如中天门的快活三里，人儿，在轻松中适应。
近午，一阵小雨，躁动了心思。又到学生放学的时候，这雨，来得过于及时了。
妻子的电话打来，那语气，急于雨滴，担心里都是女儿。
人随天气，心绪起落，好似被左右了一些。
渐渐，越来越熟络，看似完美，却有隐含着的短缺。人，过于近，过于远，都是过错。纳兰的若之如初见，那份境界，那份美好，合着美妙，真好！
午饭，一锅蔬菜，些许羊肉片，调剂着口味，调剂着生活。蔬菜，盖过肉类，又在高价位上溜达了。
午间的一片阳光，似乎预示着争执的激烈。云儿刚强，又把那缕阳光的空缺糊上了。
班，老王等在了门口。上午的休息，又是耕地被占的协商，种的植物，赔偿。他，又送蔬菜了。收与不收，都是两难。为怕难堪，收下，日后
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2018-10-25 星期四
天气:雨转晴
心情:好 作者:近水远山
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“留住你的后位已经算是给你脸面啦”“皇上是给臣妾脸面吗？皇上是给自己脸面吧，你总有那么多的说词，其实刚愎自用，自私虚伪，薄情寡性的是你，疑心深重的更是你”这是如意转里的一句台词，只因周迅的嘴遭吐槽，结果网上掀起了一股模仿热小哥们涂上红红的口红，头上或用塑料片或用衣架，衣架两边各挂四个鲜山楂和两个香包当皇冠，用塑料剪个耳环就这样义正言辞的说上边的台词，身上还披个被面，唇红齿白，很可爱
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如有违反，追究法律责任.
