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雨后池塘
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2019-09-04 星期三 天气:晴 心情:平静 作者:天高行健 点击:1079次  
晚上,评教案。 天高行健2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:小雨转晴 心情:一般 作者:银山翠竹 点击:1303次  
 [插图]img1.oldkids.cn/upload/2017/07/18/photo_20170718175450342.gif               【每日收藏】长寿好心态很关键 运动是心情的“兴奋剂”

心态年轻老得慢

中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员王一牛表示,心态年轻是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝。一个人拥有了年轻的心态,就等于在一定程度上拥有了健康的人生观、价值观和生命观,能正确地面对成功与失败、地位与财富、过往与未来,从而乐观、自信地生活。反之,心态老的人易消极悲观、失落低沉,这如同心灵的毒药,给身心带来损害。

日本作家村上春树也说过,“人不是慢慢变老的,而是一瞬间变老的”。变老,不是从一条皱纹、一根白发开始的,而是从对自己放弃的那一刻开始。只有对自己不放弃的人,才能活成不怕老、不会老的样子。

王一牛认为,年轻不是一种状态,而是一种心态。心态年轻的老人,不仅拥有良好的人际关系、健康的身体素质,还会有高品质的生活。

7个妙招保持好心态

1、坚持读书和学习。读书可让人心无旁骛,
 银山翠竹2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:晴 心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云 点击:1000次  


        时间过得很快,转眼又是一天。
 天边飘来一片洁白的云2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:小雨 心情:平静 作者:纸墨伊人 点击:1120次  
    琳不知道自己的命运会因为这场病而改变。
    琳的邻居有一位女孩和琳只差一岁,她叫玲,玲家里弟兄姐妹五个,很热闹,但是同时也很贫穷,玲在家里总要干活,被姐姐和哥哥欺负,有时候就喜欢跑到琳家里找琳玩。玲不嫌弃琳不会走路,给她讲外边的新鲜事,和她做游戏。
    琳长到八九岁的时候,就感觉自己和别人不一样,别人是站着走路,她只能爬在地上走路,无法站起来,她也很自卑,家里有人她不敢出来,和弟弟出去玩也不敢爬远,因为回家很慢,弟弟也不带她玩,嫌弃她丢人。
    爸妈送弟弟上学,也让琳上学了,和大弟弟一个班,琳比弟弟大三岁,为了弟弟能照顾她,但是弟弟身体不好,也帮不了琳多少,琳去上学就不喝水,怕尿,自己不好意思爬着去厕所,所以只能少喝水,每天都是爸爸背着她去学校,放学再去接她,后来琳的班上有几位同学,主动背着琳送回家,学雷锋做好事呢,就这样琳上了一年半学,在二年级下学期,爸爸不让她上学了,说家里太忙,顾不上送她上学。
   
 纸墨伊人2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:秋日 心情:细雨 作者:一湾幽兰 点击:1698次  
 
    不知道为什么,从年轻时候起,就莫名的喜欢雨天,喜欢在细雨中漫步。

    穿上很漂亮的米色高跟雨靴,带上一把雨伞,去雨中走走一直是我大学时期很享受的一件事情。

    后来,随着世事的繁多,好像也就没了那种心境

    今天的小雨,是一场偶遇

    秋天的雨,微凉。还有轻风拂面,真好!

 [插图]f81.net/dv6/UploadFile/2005-10/20051014105121900.gif 
 一湾幽兰2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:细雨转多云 心情:一般 作者:我的心路历程 点击:1238次  
  早上还是很早就醒了,拿起手机一看,和前面一段时间差不多:4点半左右。
就起床洗嗽,然后走出家门,开车到秦湖,差不多5点左右。湖边已到了晓明等两人。稍稍准备下就下水了,游一个来回50来分钟。而晓明他们早已游好走了,后续还是来了10来个人。
  回家再冲洗一下,煮了妻早两天包的几个饺子。吃好好,就上班到校。因为刚刚开学没几天,我也站在校门口看看,毕竟学校里有一千一百多学生呢!
 我的心路历程2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:红 心情:纪念 作者:青藤鱼 点击:1215次  
      今天是一个值得纪念的日子!
      从今天起我要开启了人生第二阶段,自我自由的日子!从今天起我再也不用工作了,告别了那种为别人活着的日子!再也不用每时每刻拿着手机生怕漏接电话,再也不用每时每刻要看短信,看QQ,看微信,再也不用琢磨领导的意图,再也不用装腔作势关心一些不感兴趣的人和事!我就要回归本色,睡觉睡到自然醒,看自己喜欢的书,做自己喜欢的事,放松心态,爽悦心情!
      终于混到了自己说的算的日子了。哈哈哈哈哈
 青藤鱼2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:晴 心情:开心 作者:阿珊 点击:1060次  
https://www.yingleku.com/news/6628.html 阿珊2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:多云有雨 心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳 点击:1369次  
    今天选择在家办公,这事昨天和校长确认过了,安静地写一些教材内容,修改一些画,如果我坐在办公室,也就是这些事。

    离退休还有一年,很多事以前不愿做的,现在想想那就尽力而为地去做。

    明天有会议,明天下午把去珲春的和在这里展览的画都扫描,看有多少可以寄过去。

    学生要去参加大市美术比赛,估计还得训练。
 孤舍隐含竹摇曳2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
2019-09-04 星期三 天气:闷 心情:热 作者:淡若幽兰 点击:1322次  
 [插图]yuhou.com/img/32.gif 
今天和我最有缘的蛙友是:Blind_date

我最近一次登录我的小屋是在:2019年9月4日14点54分;

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开学第一天,丫头发来小宝去幼儿园的视频,看着挺搞笑的,小家伙拿着勺子自己吃点心,喝了几口汤吃了一粒肉片,然后,就一直在逛圈圈,这边看看,那边瞧瞧,也不哭也不闹,还真如她唱的儿歌一样。也不知道昨天怎么样,还是乖乖地不。
 淡若幽兰2019年9月4日(星期三)日记  切换回忆录
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