2020-01-18 星期六
天气:阴
心情:一般般 作者:月影清荷
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天冷，不出门，二宝不愿意出去玩，宅在家里舒服。 
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2020-01-18 星期六
天气:阴
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是： Lost_Li_
到年关了，上个星期大孙女回来送节礼，今天二孙女回来送节礼了。女儿在这里住着，平时买饭菜好早餐，过节，还是肉鱼蛋奶样样买的齐全。
今天下午就喝女儿家送来的泸州酒。/b]
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2020-01-18 星期六
天气:阴有小雨
心情:A 作者:向云
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睡得爽，上午就在家喝茶吃零食。午休后去骑行，感觉骑行就是件最快乐的事了。到山顶内衣已经湿透透，还好备了内衣和羽绒服，马上换了内衣，穿上羽绒服，这样下山就不冷了。其实下山的时候就下起雨了，淅淅沥沥的时有时无，所以也无大碍。又骑到公园去放松，按摩按摩小腿，很享受。
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2020-01-18 星期六
天气:多云
心情:一般 作者:文武
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想旅游，在心情大好的时候去（转）
朋友从外地旅游回来，说起在著名的水乡古镇游玩，眉飞色舞。他说古镇的石桥有上千年的历史，仿佛是一位穿着长裙的千年女子，面若桃花；他看到石桥下的流水，一片片落叶随处漂泊，仿佛是一位头盘发髻身着绿色纱裙的女子孤独地倚靠在窗棂上，把一腔的哀怨和所有的相思写在片片落叶上，轻盈地飞落在波澜不兴、泛着余晖的流水间……
我惊讶于朋友的想象力，打趣地说：“没想到你这次旅游回来，像是换了个人似的，你说的那个古镇，我也去过，不就是石桥、流水、老宅吗，我怎么没看出这么多诗意？”朋友笑了笑说：“其实，我之前也去过，可这次感受完全不一样。上次我去的时候，心情不好，什么石桥，什么流水，什么老宅，在我眼里，都是呆板没有生机的，意兴阑珊。这次我是带着兴奋的心情去的，同样的景物，给我的感觉多了灵性，看出了诗情画意，古镇景色似乎还把我带到遥远的唐朝去了，意犹未尽。”说到这里，朋友加重了语气，说：“我的体会是，想全身心地体验旅游的真趣，要带着好的心情去。”
这句话，我当然赞同，因为我也有过一段刻骨铭心的旅游经历。那时候，我刚和
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2020-01-18 星期六
天气:晴
心情:可以 作者:藤蓝映湖
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很多时候不是我们的感受出了问题，也不是心理出了问题，而是我们对自身的没把握住自身的权利。主动地成为自已与被动地成为自己真有天壤之别。积极心理学讲的不止是积极的心态吧，更有主动成为自己的核心吧。被动地活着，灵魂如恶梦中发不出声来。
祝愿所有人都主动地成为那个美好又幸福的自己。
除了成为自己，其他的都不重要，当锁定的目标错误，风也逆了，水也不顺了。我看见那个主动成为自己的人很自由，有个性，够包容，也并非是不把他人不放在眼里，而是对他人的评论眼光从不往心里放。
被动的我不够真实，缺少力量，很弱，如临深渊∽∽
很多时候我们会被"适应环境"这句话催眠，以为适应环境就是要顺从他人的期望，不被批评和斥责，但这是错的，环境固然大，但并非是在环境中唯唯诺诺，相反，环境是成就每个人的，个体是借环境来呈现真实自我的内在的。无论你处在哪个环境文化中，你都需要勇敢地超越环境文化的影响，不被文化中被掩埋，而是在文化中脱颖而出。吸取各种文化精髓，才能结出奇异果。
在社会中被认可也可能是个陷阱，一旦当你把它当作生活中最重要的事后，你便无心关注自身内在了。它们之间的区别在于发自内心去做的事
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2020-01-18 星期六
天气:阴
心情:一般 作者:银山翠竹
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[插图]img1.oldkids.cn/upload/2017/07/18/photo_20170718175450342.gif 欢迎光临
【每日收藏】3个迹象预示血管在变老！这4类是护血管高手
“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！
三个迹象预示血管在变老
●迹象一：活动能力下降，血管在变脆、变硬。动脉硬化会使血管腔变得狭窄，造成内脏或肢体缺血，从而降低身体的活动能力。比如以前走3公里才会觉得累，现在走1公里就累得不行了。如果是“三高”导致的血管老化、变硬，动脉粥样硬化也会反过来加重“三高”病情。如此形成恶性循坏，活动能力可能进一步降低。
●迹象二：记忆力变差，说明血管堵塞。动脉硬化、动脉炎、动脉栓塞等会引起动脉血管堵塞，造成慢性脑供血不足，继而出现嗜睡、记忆力差、精力不集中等问题。如果你觉得记
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2020-01-18 星期六
天气:雾
心情:平静 作者:天高行健
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上午，回老家给妗子、二叔二婶、三叔、四婶拜年。
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2020-01-18 星期六
天气:晴
心情:怏怏 作者:月下谈情
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今日的天空是不是都是如此的安静呢，我试想这一些的到来。
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2020-01-18 星期六
天气:阴雨
心情:思索 作者:静静等着你
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今天小年，祝大家小年愉快。
1.一个人要做到随遇而安，十分困难。因为无论行住坐卧，还是吃饭担水，心中都有千般追求，万般攀援，永不满足。攀援的理由有很多，有人说为了实现价值，有人说为了追求真理。这些其实都是借口，真理为何？价值为何？很多时候都不过是一堆空洞的名相，世间又有几人能清楚明白何为真理？更多是用这些名词掩盖欲望的造作。
随遇而安，其实就是要有从烦恼中解脱出来的能力，那么如果心一直为外境所困、所扰、所陷，为欲望所牵、所胁、所迷，是解脱吗？心做不了主，八风一吹，四处颠倒，想“安”也安不了。所以，古人常言：富贵易享，清净难得。一个人要享得清福十分困难，因为当下的心总是或陷于过去的悲欢离愁，或攀于未来富贵功名。这些追求，令心躁动、焦虑、难安，因此越是无事的环境，越是空虚痛苦。叔本华说：“人生就是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就是在痛苦与无聊之间摇摆。”说的就是这个道理。
2/4因此想从烦恼中解脱出来，不从调伏身心开始，是不可能实现的。而要调伏身心，最重要得对自身的欲望有所放下。佛经中常言，看一个人能不能得证解脱，首先观察他是否有出离之心，也
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2020-01-18 星期六
天气:冷
心情:一般 作者:蓝调追梦人
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多年后我又回到这里，跟多年前的自己说一声，抱歉，我忘记了自己的初心了。
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如有违反，追究法律责任.
