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2020-07-04 星期六
天气:阵雨
心情:炎热 作者:文武
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名 家 金 句
每日所读之书，最好分两类：一类是精熟的，一类是涉览的。因为我们一面要养成读书心细的习惯，一面要养成读书眼快的习惯。心不细则毫无所得，等于白读；眼不快则时间不够用，不能博搜资料。
——梁启超
世界上无论什么名誉，什么地位，什么幸福，什么尊荣，都比不上待在母亲身边，即使她一字也不识。
——季羡林
才华是刀刃，辛苦是磨刀石，再锋利的刀刃，若日久不磨，也会生锈。
——老舍
我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。
——李叔同
不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。如此，安好。
——丰子恺
人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界……
——路遥 
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2020-07-04 星期六
天气:晚
心情:差 作者:shangxindelei
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人都是有感情的 有些事 感觉过去了 其实可能并不是过去 只是把它埋在了心底 当有人提起的时候 还是会心疼流泪的，最近奶酪应该是要下崽了 反复乱动 感觉它很不安 感觉它很可怜 然后四姐提起了贝贝 感觉那么的清晰 记忆就像被打开了一样 想起它第一次当妈时的样子 想起它和我们看着它孩子不停抽搐直到它们都死去 它那时的无助眼神 还想起它和我一起躲猫猫的画面 多聪明的一只狗 为什么就会死的那么惨 心里好难受😣😣😣
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2020-07-04 星期六
天气:晴
心情:晴 作者:天之娇女
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下午邀同事来家里一起窝着，间或聊单位里的乱七八糟的人和事，间或自己玩自己的手机，那种感觉也挺好的。只待傍晚出门去逛吃夜市！！
像回到了上学时候，跟三两同学去隔壁学校门前的夜市从这头吃到那头。
秘制烤肠，又碰到了我们那时候去抚顺吃的一种秘制烤肠，只记得好吃，已忘了味道是什么样的，之后再遇到，我每次都会吃，我想，我吃的不是烤肠，而是一种情怀吧，我每次也会发给那时跟我一起吃的好姐妹。
烤冷面，总觉得没有沈阳的好吃，或许只是记忆里的味道最美好，所以以后遇到的，都变成了凑合吃，吃着同样名字的东西怀念着同样名字的曾经。
炒凉粉，一开始看成了炒焖子。且把它当成炒焖子吃吧，看起来很像，味道就差远了，没有肉，单纯的粉，没有煎到焦黄，单纯的炒热了。还是隔壁学校门前的大连炒焖子好吃。
炸臭豆腐，一开始特别抗拒，星仔极力推荐，隔壁学校门口的那个小车，那个味道好吃。
我可能，吃的不是小吃，而是回忆。
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2020-07-04 星期六
天气:熱
心情:很好 作者:志同道和
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今天是收获满满的一天，上班忙活了一上午，收入可观。工作中有点小失误，以后要细心再细心，认真再认真，严谨的账目，需要严谨的态度来对待，不可大意。
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2020-07-04 星期六
天气:暴雨
心情:不知道 作者:幸运的天堂
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每次喝酒后我都会想起妈妈的那句话
为什么没有坚定的嫁给心里最爱的那个人，
将就的那个人你幸福吗(^o^)o？
我也不知道
年龄大了点
我爱的人在哪里？
今天喝酒了，在朋友面前，我哭了
哭什么，我不知道
哭我的没有坚持？哭我的懦弱？哭我的逝去的青春和爱情，因为我当时选择的将就，然后自己苦的一逼……
没有后悔药却要为选择的一切负责，因为人生没有回头路，你要回头代价不是一星半点，那估计会毁灭整个世界
老大说，你其实就像兄弟，没有伤的那种，可谁又知道我把伤累了一层又一层
我哭了，36岁，边唱边哭的那种...
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2020-07-04 星期六
天气:雨
心情:还好 作者:木郁
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来到小屋，一转眼又是将近200天，时间真是太快了，翻看最后一篇日记警示去年的那个冬天，而今夏意正浓。此刻，坐在窗前，窗外雨声不断，丛丛爸爸也在身边。这么多年这似乎是第一次在他的面前进自己的小屋，安静依然-----
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2020-07-04 星期六
天气:晴
心情:久违艳阳 作者:烟若离
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下了十几天的雨，屋子里潮乎乎的，心情也湿淋淋的，像是擦不干的泪。
工作依然没有改变，上半天班，开半个月工资。除了单位就是家，哪也去不了，像是笼中的小兽，逡巡着，找不到通往森林的路。
端午节没有回宁安，起初是担心卡口要核酸检测，后来是到了开支的日子走不开，心里很是遗憾。
回家的路上总是开心着，走着走着视野开阔了，心也豁达起来，很多纠结的事情一忽间就想通了，像只展翅飞翔小鸟，上下翻飞，欢欣雀跃，一时无两。
每次回家都像是在加油站加满了油或是充满了电，活力满满。也许在这座城市生活的太孤独了，我又不是一个主动的人，基本上别人不联系我，我也不会联系别人。家人就不一样了，不管多久不联系我们都是最亲近的人。父亲今年76了，身体还是不错的，至少比我的体力强。和他一起回了一趟河西，活没有爸爸干的多，却总是感觉劳累。母亲去世半年多了，父亲一直一个人生活，妹妹回去的时候给他包许多饺子冻起来吃，而我要多包一些爸爸却不让，他说我的身体不好，不让我多干活。可是剩下的十几个饺子，父亲却让我冻到冰箱里，那一刻泪就从心头漫上来，似是汹涌的洪水冲破河床。
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2020-07-04 星期六
天气:多云
心情:好 作者:喜乐长寿族
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今天和我最有缘的蛙友是：王的女人
【转】健康知识
面对病毒，靠什么活下来？张文宏的最新建议来了
6月30日，新冠肺炎医疗救治上海专家组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在“浙商大讲堂：浙里有爱，健康同行”论坛上表示，病毒考验的是一个人的心肺功能，“想要有好的心肺功能，就要定期运动”。
他更建议科学运动，“我们的身体需要折腾，也不能瞎折腾，大多数挺个大肚子的中年人，不适合立刻跑全马42公里。这样的心肺功能，跑1/10马，甚至1/100马就够了。”
张文宏表示，现代人要学习原始社会人类的原始状态：吃得不是很饱，饿不死，吃得成分确保有充分蛋白质，也能保证营养的多样性，然后吃完还要出去捕猎抓鱼去干活。
“面对病毒，靠什么活下来？就是靠心肺功能。好的心肺功能，需要定期运动来保持，所以，我们一定要运动。”张文宏强调，“只有适度运动，才能让我们保持很好的应激状态。如果我们一天到晚就是宅在家里吃吃吃，那么身体里的胰岛素越来越少，免疫力也下降。最好，一周能保持两次运动，具体什么运动项目，跑步、打球，自己选择——但有个基本条件，是出
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2020-07-04 星期六
天气:微凉。
心情:很差 作者:微甜浅夏
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每一次吵架都会有新的收获，他每次吵完后，我却又不知道什么时候轻易原谅了父母。即使是他们有错或，我有错。
暑假临近，父母想让我在家干一些家务。
他们问我：你和你的朋友一起在家干些家务吧！给你们50块钱，你们平分。
我找了各种理由推辞，即使我知道自己不对。
后来妈妈怒了，他说我特别不好说话，很讨厌。还给我摆一起一副臭脸看。一点都没有家长教育孩子的风范。
妈妈他真的很讨厌。
求有经验的伙伴们提点。
还有6月7日那次，我练瑜伽练的认真，可是爸爸说我一天到晚练瑜珈以为自己很厉害，是不是？
我很难过，可他们没有过来安慰我，而是和妈妈一起讽刺我。
当时我想我可能太敏感了吧？后来又是紧接的一记打击，当时我觉得父母可能是我人生路上最大的绊脚石。如果我有了想要达成的目标，绝对不能告诉父母，可是不知道什么时候我又原谅了家长。可能他们是我的父母吧！
他们很讨厌，却又不想失去。
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2020-07-04 星期六
天气:晴
心情:美 作者:秋天雨荷
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又逢周末，尽管这样的日子对我来说意义不大，终归是周末，或多或少会留下岁月的印痕。
同学老父亲去逝，吊香三支。我们这辈在世的老人越来越少，只要在家，我是不会错过前去送行一程的。
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如有违反，追究法律责任.
