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2021-11-14 星期日
天气:良
心情:！ 作者:细雨青松
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暴雪后周日暖阳融融，走出去享受阳光的沐浴，清新空气的爱抚。九点半出发，一个小时的车程来到南部山区的东泉村的东南部。崎岖的山路蔓延在环行的山夼之中，熠熠生辉的柏油路上游车穿梭，游人还不少呢！周围翠柏林立 ，灰色落叶乔木被夹在中间，远处的红叶在微风的吹拂下，莎莎作响 。哈，这是大自然赏赐给的一幅水墨画呀！久违的朝天锅出现在路边的农家乐中，家人？朋友？簇拥围坐在一起，手擎酒杯道出祝福，展望未来。初冬新照，往来人情暖。杲杲冬日光，明暖真可爱。
停车漫步山间羊肠小道，使劲吮吸湿润夹杂着草香的空气，似乎有些陶醉，心静，心境空也。夕阳西下意犹未尽…
愿这个冬天，喜欢的都拥有，该来的都在路上。好好生活，慢慢相遇… 
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2021-11-13 星期六
天气:晴
心情:还好 作者:心灵的灰烬
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早上虽然很不情愿，但在床上赖到6:30，还是起床了，7点10分出门跑步，8:28跑结束，跑了13.14公里。昨晚啃的猪蹄，应该消耗光了吧！
明天要去南京了，早上应该没有时间跑了。哎，事情真多。
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2021-11-14 星期日
天气:晴
心情:还好 作者:心灵的灰烬
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漫漫求学路啊！今天又去南京了。
老公一身的事，飞机场那边让这两天完工，但还是孩子重要啊！
今天把两架古筝都带去了。普通轿车放两台古筝，真的挺难的，老公会放，也拖到了南京。
好不容易把两台古筝搬到老师家，我还好，闺女很费劲，淌一身汗。
两首曲子，两台古筝，两个小时，真的挺累的，不过现在弹的挺好的，老师找的问题很少了，主要是润色一下。马上就要考试了，煎熬终于要结束了。
快7点到家了，虽然有点累，但仍坚持跑了十公里。
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2021-11-14 星期日
天气:好
心情:累 作者:草原雄鹰
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一个人越无能，就越容易被外物所左右，遇事轻易就陷入愤怒中无法自拔，伤人伤己。
我可能是这样的人吧。
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2021-11-14 星期日
天气:晴朗
心情:还好 作者:辽阔草原
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终于活成了自己最讨厌的人……
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2021-11-14 星期日
天气:-4 10
心情:home 作者:淡蓝色蝴蝶
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有些事，不能言不能语，只能自己默默承受。一个人的路，一个人走……
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2021-11-14 星期日
天气:多云
心情:~~ 作者:安然入梦
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多云天气。今天家里有3位寿星，老中青三代人，生日在同一天。我回老家其实是因为岳母的生日而去的。同日过生的还有连襟和他的儿媳。这真是缘分。连襟订了老厨的一个大厅，中午亲人团聚在一起给三位寿星过生日。给岳母过完生日后，我联系商务车回到wu汉。
晚上7点45分，进入启牛学堂继续学习。老师讲了打新债。但最后就开始变换方式收课程费了，应了天下没有免费的午餐。最终目的，他们还是要收取讲课费的，说是名额有限，已抢红包方式，说是2400个名额。抢中红包的，学费由5136，打5.8折，只需2980元，这都是事先设计好的。我想了想，没有大开红包，也没有支付费用。最后还有100多个红包没人抢，我想再看看。结果班主任老师打电话问了我，我说暂时不报名，他说过了这个时段再报名就是5千多了。我说没有关系。继续听课，老师还在将进阶课程安排，学习方法，多长时间等，我听了一下，应该就是1个月时间，就得3000元。当然，如果真的像老师说的，学习之后很快可以帮赚到钱，那3千元学费真算不了什么。只是心理上觉得不就是买基金吗？观念转变了，只要肯去研究，去实战，应该还是可以增收的。如果听课了不行动还是徒劳的。
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2021-11-14 星期日
天气:阳光正好
心情:自愈 作者:天堂海
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总是被一个人打扰，不喜欢这种被套牢的感觉，纠结难受，仍可忍受。找了很多的办法，沉浸，放飞思绪又或者不停的自我催眠，都觉得不能自己，修为还是不够，我想我是自己多想了，我想潜意识在展现为意识形态，对于这样的生命经历，我已分不清好与坏，悲与喜，或许是交杂不清更让人无所适从，我不拒绝这样的经历，可是有点对自己失望，因为自己迷失了方向，不管是生活中的哪个方向，都与我自己所设定和规范的出离了，我想要一个坚定的自己，有毅力的自己，可惜我从未做到从一而终。但愿能不忘初心，我内心也许仍要感谢所有的遇见，现在是时候与当下这个我斗争一下了。其实哪里有别人，都是我自己。保持慈爱之心，相信善良的力量，做出选择坚定的执行下去。。我要寻出口。
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2021-11-14 星期日
天气:晴
心情:好久没来 作者:余紫君
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每次一登进这个小屋才发现好久没来，这一次在这写下文字距离上一次又一年了～
翻阅了下日记，这几年都是空白……
茫然回首感觉自己啥成就也没有，这么多的日子都被自己荒废了～
写好日记发现居然不能上锁了，有多少人是像我一样用着免费小屋呢？小屋只拿来写日记，记录一下，现在没有免费上锁，看来也不能畅所欲言了～
回看了下十几年前写的日记，还好，当时锁上的日记还是锁着，不受现在更新的影响。
看了以前写的日记，好感慨～
开心的不多～伤心的不敢多看，配上小屋里的音乐，会让心情更惆怅～
2004年结缘于雨后池塘到现在都17年了～
小屋里唯一结交的南风轻飘也没上线了～
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2021-11-14 星期日
天气:多云
心情:一般 作者:文武
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天气如此“任性”，养生策略也要“多变”（转）
通常，冬至过后，才会进入数九寒天。但今年天气特别，立冬前，强冷空气已三次席卷全国大部分地区，多地出现“断崖式”降温，不仅如此，暴雨、干旱、高温热浪等也有发生，在这种情况下，养生保健也要适应气候变化，提高应对天气的能力。
今年的降温，来得快，去得也快。如广东在本月7日～10日受强冷空气影响，多地气温下降逾10℃，人们体验了一下冬天的感觉。11日后，又重回秋天。这几天天气晴朗，空气非常干燥。中国天气网11月12日提醒：“干干干！未来三天广东大部晴朗干燥，注意补水保湿。”
可见广东虽然冷了几天，但时节仍是秋季。天气由寒转暖，养生保健也要从“养藏”迅速转为“养收”。
“养藏”是《黄帝内经》提出的冬季养生之道。《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。……早卧晚起，必待日光。……此冬气之应，养藏之道也。”这里的“养藏之道”，就是要早睡晚起，等到阳光出现再起床。使情志伏匿、深藏。远离严寒之地，靠近温暖之处。尽量不要出汗，以免阳气丧失。
“养收”是秋季的养生之道。《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平。……早卧早起，与鸡俱
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