2022-06-10 星期五
天气:晴
心情:累 作者:心灵的灰烬
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镇里抽考，忙了一天。晚上又改卷，十点多才改好，真是披星戴月啊！
太累了，明早想起来跑步，还不知道能否起来了。 
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2022-06-10 星期五
天气:多云阴阵雨
心情:~~ 作者:安然入梦
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昨晚睡得早，半夜起来睡不着了，干脆改起一篇演讲稿子来。其实，稿子还可以，就是没有演讲稿的那种气势，有的地方需要提升一下。要结合形势和新要求，体现组织的关怀，多说写好话，实话，这样评委才能给高分。最后一部分，基本没有多少改动的，用她自己的语言来说今后的打算，更真实。改过之后，自己感觉应该很好了。这是受朋友之托帮改的，据说人家为感谢还买了水果送给她。这样，能帮到人，我也很开心。
上班后，帮领导进一步压缩了那个上报刊的材料，然后给小王讲了一些她写的案防材料的事，这是一个领导参加基层案防会的讲话稿，应该说将有关要求都写到了，因不知会议的具体情况，只能揣摩一下，写个大概。至于内容基本围绕安全专业来展开。但有些背景材料还得充实，这样提出的要求才有针对性。基于此，我仅在她原材料基础上补充了一些。是否符合领导的意愿，待她看了后我们再交流，最后由领导提出修改意见。而领导说，也是需要作一个背景材料，他会根据会议情况，现场再作相关讲话，有了基本材料能发挥得更好。修改后的材料已传她，因周末她要回家，待下周再交流。
明天去孝感参加作协活动，梅邀请了他的2位老乡，另有我和赵咏雪。定的时间是明天上午8点从工行大
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2022-06-10 星期五
天气:阴转大雨
心情:小忙 作者:心语自知
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依然我去接大宝，但今天放学晚些，周五兴趣班规定六点才放学，我提前走路去接，去到才发现来早了，其实是自己走路较快的原因～
接到大宝后一起走路回来，大宝说饿了，我也饿呢，中午喝些玉米糊，出门时怕迟到也忘记吃点东西，干脆两人就在旁边的包子店买东西吃，后两人才有力走回来，就算不饿，估计让大宝走路到家也是个难题～
决定假期要学会骑小黄车，以后要接人不能再走路哦～
二宝今天和我玩的开心，但看见姑婆还是立马把我抛弃直接哭着要跟她，哎还得继续联络感情哦～
阿勇糊涂忘记帮我挂号，只记得去应酬了，被动紧急之下只能喊阿四赶回来帮忙，本来已经不用找人帮挂的，担心迟到了影响人气，为求稳，还是立马找姐姐帮忙了～谢谢夏雪姐姐～
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2022-06-10 星期五
天气:好
心情:好 作者:志同道和
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好。哥哥弟弟姐姐妹妹同心协力，把妈妈照顾好。一切顺利如意。
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2022-06-10 星期五
天气:阵雨
心情:路上 作者:飘雪的日子7
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今天来回将近6个小时的路程，zh的评估，震撼！回来部分zx聚会，人合适一切都合适，亲情、友情缺一不可，休闲、工作交错融合，需要与被需要的价值感会提升幸福感，充实的一周！ [插图]/vip/gallery/objects/2020/200821x132.jpg
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2022-06-10 星期五
天气:雨
心情:一般 作者:云星月
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天，终于下雨了～～
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2022-06-10 星期五
天气:阵雨
心情:一般 作者:文武
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睡前感恩（转）
美好的一天结束了，美美地睡一觉，疲惫的身心得到休息，才能开启新的一天。
睡身先睡心。睡前的心理状态大体有三种，一是睡前发泄。不少人习惯在睡前将一天的苦水吐出来，认为发泄能有效解压，但效果适得其反。根据吸引力法则，你给出抱怨，收获的也必将是抱怨。将苦水吐出来，表面是对他人失望，实际是对自己失望，对自己无能的愤怒。哪有可能你自己输出负能量，却奢望收获正能量呢？尤其是睡前集中抱怨，让心更沉重、无力，如何进入睡眠？即便进入睡眠，也常在梦中延续焦躁的情绪，既浅睡，又易醒。
二是睡前反省。受“日三省吾身”传统观念影响，很多人睡前既思考“成事”之基，亦反思“败事”之因。“三省吾身”是一种自我驱动、自我管理与自我成长的自律修行方式，我认为宜在白天清醒时进行，放在睡前，反而违背人性。睡前已疲劳，但反省需聚精会神；睡前宜放松，但反省需明知灼见。睡前反省如顺利深入，精神会亢奋，会将睡意赶跑；如难以深入，只是快速地“跑”观念，则辗转难眠。好的修行方式也需合适的时间来配合推进。
（未完）
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2022-06-10 星期五
天气:阴
心情:焦躁 作者:珍珍ZYM
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注定是不一样的我，疫情在蔓延中，10个隔离酒店都要兼顾到，已经启动几家，有些负责人对工作要求不太清楚，还好我手机全天开机，随时随地可以沟通交流，理解和陪伴可能是最重要的事情。 [插图]/vip/8/u77522/photo/album/220610jgjgp0.jpg
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2022-06-10 星期五
天气:晴
心情:静 作者:心中的阳光
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明天可以正常锻炼了，应该不会打扰到谁了。
天气渐渐炎热了，脾气也逐渐暴躁:人非圣贤，孰能无过，家人有过，不易动怒。
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2022-06-10 星期五
天气:晴
心情:一般 作者:天边飘来一片洁白的云
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今天感觉不太累，但也不太清闲。我是个闲不住的人，没事的时候也得给自己找点事。今天有三位文友投稿，我把他们的诗编辑完配好图，分别发到百度和今日头条，然后又做我的本职工作。快中午的时候，我看到三嫂给我发了一句生日快乐！我暗暗一笑，三嫂记错了，美图是她的生日，后天才是我的生日。我在微信上回复了三嫂，说谢谢她，然后又说祝三嫂明天生日快乐！三嫂可能没看手机，不一会便来到我店门外，叫我的名字，我急忙出门迎接。原来三嫂在家蒸了一锅包子，蒸熟后就急忙给我送来。我接过包子很是感动！谢谢三嫂对我的关爱！三嫂做了好吃的总是想着我，我心里感激不尽。都说姑嫂难相处，可我和嫂子们都亲如姐妹，从没有闹过矛盾。
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如有违反，追究法律责任.
