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2025-05-24 星期六
天气:微雨
心情:如常 作者:劲玲风韵
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★人民日报每日文摘
懂得留白也是一种丰富文学作品的留白，是“不著一字，尽得风流”的遐想；音乐作品的留白，是 “此时无声胜有声”的意境。生活亦如此。把自己的生活填充得不留一丝空隙，美好的事情就难以挖掘出来。懂得为生活留白，内心才会更加丰盈。给自己一点喘息的空间，走一走陌生的街道、看一看半弯的月亮，放松身心；或是静下心来读一本好书，积累不断超越自己的力量。有时候，慢即是快，少即是多。步子放慢以后，目标反而看得更清楚。人际交往中，也需要留白。保持适当的距离，是人与人交往的基本礼仪。做人做事留有余地，生活才会张弛有度。
—人民日报每日文摘 [插图]/vip/gallery/others/2020/230603x31.jpg 
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2025-05-24 星期六
天气:下雨
心情:平淡 作者:天涯飞飞
点击:1165次 |
不好的事情，不要用笔尖记下。
文字只记录美好的事，这样一生越过越美。
做过的噩梦，遇过的歹人，通通不要浪费任何的笔墨。
总是要告诉自己，修炼自己，活出美好的姿态来。
今天很心累，工作了一天，精力耗尽，到了晚上，完全不想再工作。于是孩子们洗澡时，我躺在床上刷视频，看脱口秀短视频，刘先生问躺旁边一起看，看得我俩哈哈大笑。
后来孩子洗完澡，我们便关了视频，我打开网易云音乐，开始唱歌。听《友谊之光》，跟着唱，疲惫渐渐消散。
再听《亲爱的你啊》，不太会，但快乐地跟唱。刘先生洗澡前，问正在唱歌的我：“你打算用这首歌干什么么？还是只是练习唱？”
“我就是累了想唱歌。”
他“噢”一声，便去洗澡了。
人要爱自己啊，想哭就哭，想唱就唱，心就那么一点，为什么要想太多。
放肆爱自己，坦荡爱他人，洒脱而简单地活着。
嘿，说这些，是因为我昨晚还是前晚，做了梦，梦到了不该梦到的人的温柔，也梦到了不可能的生意不可思议的好。一切都是多想。
想太多会累，还不如高歌一曲来得痛快。
嘿，管他生
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2025-05-24 星期六
天气:晴朗
心情:平淡 作者:石头脑袋
点击:1089次 |
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早5点多就醒了，时隔几个月再次见面，虽然有各种阻碍，即使这周忙碌的没怎么休息，我还是赴约了，只能说很失望，但又不意外是怎么回事。越相处越觉得不舒服，真的就不是对的人，看来一切都是最好的安排，我现在信了。以后就不再这么上心了，这关我可能真要过了。（5-车-水果-2床-洗-台-牛罩-唠-奖）
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2025-05-24 星期六
天气:微晴
心情:难过 作者:雅冰
点击:1070次 |
岁月教会我们：别高估任何关系。有些关系像玻璃，看似坚固，实则易碎；有些感情看似甜蜜，却经不起一点点的考验；那些所谓“注定”的感觉，很多时候只是美好幻想。
心碎的声音，只有自己能听见
心痛到极致，连眼泪都变得奢侈
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2025-05-24 星期六
天气:微雨
心情:如常 作者:九级浪
点击:1219次 |
健康饮食，延年益寿：
腰带越长，寿命越短；吃的越饱，走的越早。健康饮食是延年益寿的关键，而科学的饮食方式更是重中之重。提倡“天然、新鲜、多样、清淡、均衡、适量”的饮食理念，注重蒸、煮、炖、凉拌等健康的烹饪方式，既保留食物的营养，又避免过多油脂和热量的摄入。
解读与建议：
1. 天然与新鲜：选择应季、天然的食材，减少加工食品的摄入，确保食物的新鲜度和营养成分。
2. 多样与均衡：合理搭配各类食物，注重蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质的均衡摄入，避免单一饮食结构。
3. 清淡与适量：减少高盐、高糖、高脂肪的饮食习惯，控制饮食总量，避免暴饮暴食。
4. 健康烹饪方式：蒸、煮、炖、凉拌等烹饪方式不仅能够保留食物的营养，还能减少油脂和热量的摄入，是健康饮食的首选。
健康饮食，从我做起：
控制腰围：保持适当的体重，避免肥胖带来的健康隐患。
少食多餐：避免一次性摄入过多食物，采用少食多餐的方式，减轻肠胃负担。
注重营养搭配：合理搭配主食、蛋白质、蔬菜和水果，确保营养均衡。
健康饮食不仅
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2025-05-24 星期六
天气:晴朗
心情:！ 作者:细雨青松
点击:614次 |
最近发现话越来越少，更喜欢独处。远离同行，圈子越来越小，信息量越来越少，支离破碎的知识点大都是从手机，电视上获得。手机的东西鱼目混珠，糟粕多，眼花缭乱，靠阅历去伪存真做出判断。
新接触的人“学友，舞友“聊上几句，距离感明显，虽说物以类聚人以群分，但随着年龄的增长，已经失去了交往的欲望，这就是形状。一日三餐，早走，晚舞，中间帮忙，闲下来的时候喝喝茶，摸摸键盘就是一天的生活安排。
忘记年龄，忘记烦恼，前行的路上保持那份恬淡最好！
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2025-05-24 星期六
天气:微晴
心情:一般 作者:紫颜
点击:772次 |
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心酸的日子每一件小事都能感慨万分，大宝要在下面睡觉，我只好让给他，来睡沙发，他爸占这一个屋，或许以后就得有四室，两人不能同屋睡觉，又臭又吵
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2025-05-24 星期六
天气:15-24
心情:d 作者:淡蓝色蝴蝶
点击:587次 |
2025.05.24每日早读/接受自己犯错，总是很难的
You're crying because you made a mistake. It's always hard to admit it when you're wrong.
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2025-05-24 星期六
天气:晴朗
心情:惬意 作者:心中的阳光
点击:624次 |
23:00—11:00，整整一天都在睡觉，这是有多瞌睡。贪睡的人，什么时候才能醒？
知道问题出在哪，无力改变，这种顿挫感，让人不舒服。
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2025-05-24 星期六
天气:多云
心情:如常 作者:一米阳光2024
点击:671次 |
凌晨2点十几分醒来后一直入睡困难，翻来覆去的，一直到4点多睡着，梦里一直没消停，最后在噩梦中哭醒，一看5点14分，这一个晚上睡眠时间不太够啊。
早上一边刷牙一边观察我的花草，发现廖工给我的长寿花叶子根部长满了白白的肉鼓鼓的小虫子，怕传给其他花草。于是早饭也不吃，光这盆花就手工除虫除了1个多小时，这些小虫子很坏的，全躲起来了，要掰开叶子根部才能发现一窝窝的，很肉麻，跟虱子一样，白色的肉鼓鼓身体，绿色的纤细小脚一直在不停的滑水。我拿了根香焚完后留下的小棍子戳虫子，一只只的戳死，到最后戳完了，以至于这后面一整天我的眼睛一闭全是虫子被戳的鼓起来蹦出汁水的场景。其实这盆花最后叶子也被我摘了差不多了，拿水冲了一下，把虫子尸体冲掉，看上去清爽了很多。
搞完吃早饭，把衣服晾出，收拾完赶到单位已经快11点了，没看多少时间就困了，12:39睡到2点，睡的还挺沉的。
把水厂看完发出已经8点，又了解了一下剩下的项目，思索片刻，还是回家吧，实在是有点累了，腰酸背痛的。
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