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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:一般 作者:志同道和
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周末的早晨，照样5点半起床，做个保健操，听听养生知识，6点半开始做一天的准备工作，给妈妈做早餐，八宝粥牛奶鸡蛋，简单营养好消化，也是妈妈多年来的习惯，妈妈喜欢吃，中午炒菜或者烩菜，或者给炖肉，晚上吃的清淡点，保持的很好，不过有时候吃的多一些，就会便秘，后来总结出一天经验，吃饭定量，效果很好。这方面我自己也把握的不够好，饮食量大活动量不大，就会便秘，所以以后还是控制好饮食量，不要吃的过饱，定量八分饱，做饭少做点，就不容易超量，要有坚持不懈的决心，一定要做到。
养生知识累积了不少，通过学习受益于自己，帮助别人，真的很好，很开心！ 
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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:恋恋不能忘
点击:618次 |
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好久好久没来了，今年一直忙，还被领导算计，被同事颠倒是非，没有人关心没有人爱，一个人挺了大半年，真的很心累，但是我知道，不能不开心，因为我想要健康，不想要被这些烦心事影响心情，缺席朋友的聚会好多次，慢慢习惯一个人，不去倾诉，不去在意，活得平静，不依赖，享受孤独，享受成长！
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2025-08-17 星期日
天气:半阴
心情:！ 作者:细雨青松
点击:500次 |
凤栖公园的生态环境有了大的改善，动植物多样性，让公园增添了新的生机。前天晚上散步遇到了刺猬，今晚上看到了黄鼠狼。广场上人多，跳舞的多 ，黄鼠狼居然不怕人，不会是躲在树丛中来听音乐的吧？
呵，环境好了，也能招蜂引蝶了。
大环境好，吸引外资，小环境好招商引资，营商环境好，经济富足，生活环境好，心里舒服…
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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:远兮
点击:885次 |
昨日下午和今日上午，我学习了如何解决钢琴白键泛黄的问题。网上推荐了多种方法，我尝试了酒精加水和白醋加水这两种，发现后者的效果稍微好一些。不过，目前的效果仍未达到我的预期，我打算在明后天继续尝试其它方法。
🌸🌸🌸 [插图]/vip/gallery/objects/2020/220329x23.jpg
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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:一般 作者:爱哭的天使
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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:紫色心情6蓝精灵
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今天商场的空调坏了，一天汗没干过。相处四年的同事给公司提离职了，她干的不开心，得不到尊重。她说后悔回来了。本来4月和5月都离开公司两个月了，领导打了很多电话，同事念及旧情回来了。记得六月份刚回来的时候状态非常好，那时候是开心的。员工的想法真的很简单，开心的工作。别那么多的事，心很累。身体的累休息一下就好，心里的累，情绪的内耗，精神的打压，会击垮一个人的。
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2025-08-17 星期日
天气:下雨
心情:如常 作者:天涯飞飞
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昨天去广州，开车来回6个多小时，却不觉得怎么累。我可能有当滴滴司机的潜质。
刘先生的第二次科三，还是没考过。手动挡大概是很难吧。所以他干着急，每次只能坐在副驾上。
昨晚吃饭时聊天，他说：你怎么对什么事都那么自信？
我说，对啊，我就是很自信，知道只要我付出了时间和精力，事情都能做好。
他说：给你学高数试试。
他知道我当年大学里高数学不好，是根本没学会过。
我笑着说：学高数我也自信。
他很诧异。
我说：我很自信我学不会。哈哈哈不过学高数我也没付出过努力。
自信的人，气场很强大。
我虽很瘦小，刘先生虽高大，但论气场，他就被碾压了。
真的是源于自己是否有自信，是否有能力，及是否做出过成就。
但说到底，我不愿意在生活中处处强大。每到晚上，我就没了力量，我本性里的多愁善感总在夜晚侵袭我。
这几天看电视，看到女主角名字叫禾晏，就总想起何雁
就总是容易陷入对过去的怀念中。
哎，放下吧。
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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:庸人自扰的玩笑
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吃了几天的药能看见脚脖子了真好😂，没人能懂那种肿的让你心慌还要装没事的心情……
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2025-08-17 星期日
天气:半阴
心情:如常 作者:月影清荷
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心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静。——《菜根谭》
相由心生，病从心起，身体每一个状态，都是我们心灵的显现！黄帝内经里写到：“喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾，心乱则百病生，心静则百病息。”情绪决定身体！藏居于内，形见于外，人的心情可以利万物化万物，也可以滋养我们的生命。记住，别让心情生病，平衡内心，放下得失，三千烦恼，不如淡然一笑。只要心怀暖阳，生活定会处处明媚，心情自会无忧无虑。
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2025-08-17 星期日
天气:晴朗
心情:如常 作者:心中的阳光
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有些事没法解释，玄
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如有违反，追究法律责任.
