2026-01-22 星期四
天气:晴朗
心情:平淡 作者:屋檐6012
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同事每天能抽两包烟，于是，和他在一起的时候我也偶尔抽一支烟，这次出差9天，我能抽5支烟，偶尔的一次也是一种感觉和心情的美好时光。
行李收拾好了，皮箱里，背包里都是福建当地农村果树上的水果，橙子，橘子(红的，黄的，，，)。
在东海的沙滩上，我捡起一个石头，扔进了波涛汹涌的大海里，没有激起一个浪花。站在高处，人有什么伟大的？渺小的一个人，是那么的渺小。不要有烦恼，不要有焦虑，不要生气，爱自己，好好的爱家人。 
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2026-01-22 星期四
天气:晴朗
心情:一般 作者:葡萄糖酸钙
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[插图]/vip/gallery/objects/2020/220329x23.jpg 今天很冷
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2026-01-22 星期四
天气:晴朗
心情:如常 作者:_j鈽鉲艾瑪y
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内耗结束了，不是妥协，而是通透，不是没脾气，是懒得纠结，不是不在乎，是放过自己。
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2026-01-22 星期四
天气:寒冷
心情:如常 作者:柳外缕飞
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今天带老妈去天府广场附近逛了逛，吃了火锅，然后乘地铁回家了，感觉有点儿累！
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2026-01-22 星期四
天气:微晴
心情:如常 作者:劲玲风韵
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与其相互猜测不如坦诚沟通
要想打破相互猜测造成的人际关系困境，就要坦诚沟通，将内心的“猜”转化为主动的“问”。要知道，真正好的关系，从来不靠暗自猜测，而是靠一张愿意问的嘴，和一双耐心听的耳朵。有疑问，就直接问；有感受，就坦然说；有误会，就当面解。这种沟通，并非不顾他人感受的自说自话，而是基于尊重与信任的真诚表达。开口时，坦诚地表达自己的感受与想法，而非一味指责对方；倾听时，放下自己的立场和预判去理解对方的真实意图。每一次成功的交流，都能让双方更加理解彼此，让关系变得更加牢固紧密。
—人民日报每日文摘
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2026-01-22 星期四
天气:晴朗
心情:喜滋滋 作者:石头脑袋
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今日的辛苦是值得的，换来了三连休。距离上次休年假已经是一个多月前的事了，终于终于可以休息下了。简直太开心了，一晚上都美滋滋的～最主要是想缓解下最近因为工作紧张的情绪…就怕被情绪影响了健康 [插图]/vip/gallery/person/2020/230104x05.jpg
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2026-01-22 星期四
天气:微晴
心情:如常 作者:蓝色碎梦
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今天小姨和姨丈带维哥哥和宝宝去探索馆玩、宝宝玩的很开心，中午都不回来继续玩。下午下班回家，看到他在睡大觉。
晚上睡觉，闹腾的不得了，动来动去，是用脚踢我头。听到我大声吼叫，爸爸赶紧进来，怕我打他，主动请缨，睡中间带他睡。
睡着睡着，宝宝摸了下爸爸，爸爸又摸了下我，我不知道，大声喊：谁的手！宝宝立马回答：妈妈，是我的手！是小孩的手，不是大人的手……爸爸忍不住笑了……赶紧说宝宝你别乱说了……
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2026-01-22 星期四
天气:冷
心情:一般 作者:爱哭的天使
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今天右肋骨的疼痛明显好了很多，看来老姐去年給我的那瓶老虎膏确实不错………
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2026-01-22 星期四
天气:寒冷
心情:！ 作者:细雨青松
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老年人应该享受的“福利待遇，”就该享受。上午去公交公司补办了乘车卡，坐公交、地铁就可以免费了。老龄化程度越来越高，政府花费养老的气力也就越大，但真正做到“老有所养，老有所乐，老有所安”还有很大的工作要做。
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2026-01-22 星期四
天气:寒冷
心情:一般 作者:一念的小屋
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师父说：心乱了，别慌，教你怎么拿捏它。
调伏一颗心，先要从了解一颗心开始。
它生起的欲望，并非全是错——
那份欲求利他的心，亦是一种欲望。
它向往美好的事物，也并非不对——
它始终在辨别好坏，亦是智慧的体现。
只是，欲求容易被贪心裹挟，辨别容易被无明蒙蔽。
所以，先了解自己的心，再用智慧慢慢分辨，而后以那份欲求，选择一条利他的路…… [插图]/vip/9/u85055/photo/album/260122cyta0f.jpg
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