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2026-02-07 星期六
天气:晴朗
心情:惬意 作者:梦醒泪在飞0926
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摆好自己的位置，管好自己的脾气，水太深，风太大，这个世界我们只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢风景，做自己喜欢的事，不必刻意讨好谁，也不用强颜欢笑，大大方方做自己，人生是自己在过，自己就是主角，独一无二，不要陷入焦虑与自我否定，你可以允许自己短时间不开心，但不能允许自己长时间不清醒，不管自己有多崩溃，都要学会自愈，如果没有避风港，就做自己的避风港，其实一个人也很酷。未来的日子，让我们一起加油！ 
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2026-02-07 星期六
天气:晴朗
心情:回味中 作者:石头脑袋
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情绪一有波动，直接忘写两天日记。前天去看了期待的电影，虽然临时加班，但还是刚过去了，只是开场十几分钟才到。电影院里只有一对情侣，看到她们我心里就踏实了，毕竟看的是恐怖片，也不用包场看那么刺激。虽然是一点也不恐怖，但还是津津有味看完了。谢谢这部电影让我收获到了来自G的意外惊喜。昨天又是牛马的一天，回家还要继续工作，快12点才完成，今天直接休息一天。去医院看大夫拿药，回家看了部电影，比预期的好看耶。晚上练了字，这一星期都没什么时候练。好在手感还在～嘻嘻
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2026-02-07 星期六
天气:微晴
心情:如常 作者:心中的阳光
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清晨4点自然醒，这个点，公鸡还没打鸣，挺着急的，过了十分钟，就听见了，想啥来啥。
晚上一定不能多吃，搞得每天早上肚子胀，记住:早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
5:40出发骑行，半小时，小插曲:吐纳，肋木架拉伸，攀爬高杠，低杠转圈三次（现在的胆子越来越大了）
别问为啥骑行时间那么短，有事啊。
午间练习吐纳4分钟，春寒料峭，冻手冻脚的，活动强度不敢太大。
这个点不睡，不是我不想，是我不能。面对现实，接纳自己，不过体验而已，明儿得早起，目前，还不知道几点能回家。
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2026-02-07 星期六
天气:微晴
心情:如常 作者:心灵的灰烬
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我们要用喜欢的事，填满自己的生活。生活最好的模样，是用热爱作底色，把平凡的日子过得热气腾腾。不必追逐喧嚣，不必迎合他人，只需守住内心的欢喜，在细碎的美好里，把生活过成自己喜欢的样子。
旁人眼中的“无用”，恰是我心中的珍宝。晨跑时拾起一片落叶，小心夹入书页，留住一季的温柔；对着路边盛开的野花按下快门，定格生命最蓬勃的模样。这些看似无意义的小事，却是我与生活对话的方式。在微小的瞬间里，我看见生命的可爱。
我偏爱在洒满阳光的清晨与跑步相伴，在数万次的重复中，内心归于安宁。也珍惜与老友相聚的时光，边跑边闲话家常，微微的喘息声撞碎生活的沉闷。不必刻意奔赴远方，不必追求轰轰烈烈，日常里的小确幸，便是最踏实的幸福。
人到中年，更懂得不必活成别人眼中的完美。在热爱的世界里野蛮生长，不慌不忙，自在从容。生活难免有阴霾，但心中的热爱，便是穿透乌云的光。
全身心投入喜欢的事，每一分每一秒都被快乐填满，时间变得温柔，岁月也满是回甘。不必焦虑时光，不必慌张前行，慢慢来，每一步都算数，每一份热爱都不会被辜负。
在漫长又短暂的一生里，让喜欢的事织成生活的画布。一
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2026-02-07 星期六
天气:晴朗
心情:如常 作者:燕草飞
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这次孩子整体成绩比进班的时候提升了九个名次，孩子非常开心，唯一遗憾的是这次数学没有发挥好，当时考完孩子说很多题型没有见过，说数学老师讲的不好，光知道的就错了45分，当时我听了心理也咯噔了一下，但是我还是很理智，跟孩子过去的已经过去了，不要想太多，还要准备第二天的考试，然后跟他说如果发现不会做的时候，先跳过去，然后发现还不会做心理开始紧张可以做几次深呼吸，让自己平静下来，第二天早上我其他没说就跟孩子说了一句…“放松一些”，其实我自己的内心并没有因此而放松，我心里也有点堵也有点担心，我开始自己做觉察，觉察自己的情绪，身体的反应，深思为什么孩子说他数学发挥的不好时我会有这么大的反应，渐渐的我也放松下来，告诉自己我的担心不等于事实，单科的成绩的发挥失常也不代表整体不行，然后整个人也彻底放松了。昨天老师发布成绩的时候我还是很惊讶的，这次整体成绩竟然比之前又进步了，今天晚上跟孩子深聊了一下，孩子告诉我说他卡在一道题上卡的时间特别长，等后来反应过来的时候时间已经来不及了，心理也开始慌，我跟孩子说这其实也是你一次成长的机会，上次期中你忘记带文具通过自己想办法解决，然后也顺利的考试了，这次你也从中学
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2026-02-07 星期六
天气:晴朗
心情:平淡 作者:无名指的等待w
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今日打卡：
搬家，搬东西的一天，货拉拉约好的10点，一早师傅打电话来想提前些时间，这样他下午还能接一单，好吧，我刚好跟他多要些给我们装货的时间(平台只给90分钟免费搬卸货的时间)，今天刚好周六，一早就把弟弟喊起来，弟弟也叫上了他(孩子他爸)，还有他同学，老爸也带来了一人，人多力量大，搬的更快些……
从南四环搬到东六环，累的腿都不是自己的啦，我感觉自己变成了一个泥孩子，戴着口罩还是满脸灰尘，好想跳到浴池里啊，明天下班再整理一下，总算可以告一段落了，收废品的也回家过年了，老爸的工程上的工具总算找到一个家，就是有点远
回来后只有我和老爸收拾剩余的部分，他们一个个的都跑了，我们倒垃圾，一包一包的扔，把房间院子打扫干净，整理出好多零碎的东西，唉，又够装他一后备箱啦
晚上回家跟老爸下些面条，整了点牛肉，凉菜，吃了面条还想吃个汤圆，嘻嘻，今天虽然累，但是很开心，那是因为跟老爸一起
洗漱睡觉去了
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2026-02-07 星期六
天气:半阴
心情:一般 作者:没有大心脏
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这几天很忙啊，今天星期六依旧很忙。上午去公司上班了，今天我师傅给我算了一下上个月的提成，这个月比上个月好一点。
K今天又不回信息，我服了，今天小周他居然没来上班，然后我给他发信息也不回，上午发的信息，又高冷上了，算了，他一直这样我都差不多习惯了。我师傅倒是准时，每天十点多来公司上班，下午三四点才来。
为什么我总感觉我上班不忙又很忙的样子，上午上班是基本上一直在上班，很少有时间玩手机，因为一玩可能就弄不完了，如果下午的话就看情况，然后上午还有很多工作没做完好会继续在公司上班，如果只有一点点就会回家了，回家做一会，然后就基本在玩了。晚上一般八九点开始，最近因为快过年了很忙，所以七点多就开始忙了，一直到十点多。好像确实也是挺忙的。
眼睛好累，看电脑看的感觉眼睛很花。
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2026-02-07 星期六
天气:寒冷
心情:！ 作者:细雨青松
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立春了依然寒冷，这恰恰是春潮涌动。
干活多了累得上，走路多了累得上，吃多了撑得上，看信息多了记不住，老矣。上午收拾一下绿植，中午没睡着，下午干些杂务，天冷晚上泡脚 ，生活散漫，没多少进取。
? 生活的支撑需要信念，虽然不至于激情澎湃，但适当的追求，适度的热情可以激发原动力。
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2026-02-07 星期六
天气:晴朗
心情:高兴 作者:飘落的记忆___
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今天和我最有缘的蛙友是：明天是晴天
昨晚的酒喝的一般般，上午男同学来电话只说有2位女生，一位是我的发小另一位是我们从小在一个大院里长大的。她俩都是朝鲜族但是她俩都和我们一起玩也都是上的汉族学校，所以她俩基本都不会说朝鲜语，一张嘴就是满口的东北话，性格也特别好爽开玩笑也从来都不生气，所以男生们都喜欢和这样的女生混。
16点30我到了饭店，入座后大家陆续都到了还多了2位男生，一位是我初中上届的另一位我都不记得，他自己说初中时和我一个班来着，但是一看就是学习不好的我当然就不记得了。
这俩男生一位总是领导的口吻聊着我们原来单位的事，另一位我不记得的男生喝了2杯白酒说话的声音震天响，一句话墨迹来墨迹去大家都让他小声点、小声点，可是他的嘴却停不下来用不了几分钟声音又大了，邻桌的客人很快就走人了，我看着这样的人心里嘀咕我怎么能和酒鬼坐在一起呢？我望着给我打电话的男生他咋啥样人都能为伍吗？平日里没发现总觉得他人很大方也很讲究，以后再约我出来喝酒我可不来了。
19点酒喝完了我们都回家吧，我原本计划酒局结束了我请客去咖啡厅的，有那两位也是扫兴。
今天上午我
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2026-02-07 星期六
天气:多云
心情:如常 作者:懒虫_jawen
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眼前的生活，让我越发的陌生了…
心…好累………
唯独思念，点亮我生命的火
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如有违反，追究法律责任.
