2026-07-30 星期四
天气:晴朗
心情:幸福 作者:屋檐6012
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最近胖了快4斤。
带状疱疹持续康复中，风吹到腰部都是痛的，衣服贴身都是痛的，进口的药吃没了，停了不吃了。
皮肤科大夫说不要让我扎针了，针灸科大夫说要好好扎针治疗。
每天开心快乐的，让美好心情治愈一切。 
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2026-07-30 星期四
天气:微晴
心情:， 作者:细雨青松
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，经常说中恒商城，其实就是个大型的日用品批发市场。每个假期都会带学生去买些文具，对他们进行“奖励”，今天也不例外，一行五人为商城做出了贡献。中午去万象城午饭晚点，去万象城吃饭，”LG层有餐饮集市，到处都在排号，生意兴隆得到了完美体现。我离得不远，但去逛得少，点餐用餐还是他们熟悉…
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2026-07-30 星期四
天气:下雨
心情:如常 作者:忧郁的蔷薇
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昨晚下雨了、今天天气有点呕热、一早我们去南湖公园溜达溜达、坐在茶摊子上欣赏南湖景色、昨晚老朱可能是受凉了、一直在打嗝、搞得我一直睡不成觉、窗外的月亮🌙好圆啊、直接照到屋子里、我没有睡意了、看着月亮🌙、数着星星、无睡意、真是年岁大了了、一不小心、身体健康就出毛病。
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2026-07-30 星期四
天气:阴天
心情:复杂 作者:冰忆
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小屋的音乐好治愈[愉快][愉快][愉快]。
心情平静了很多。
■22:49
晚安，世界[太阳][太阳][太阳]
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2026-07-30 星期四
天气:晴朗
心情:平淡 作者:冬日暖暘
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坐标：彩云之南
今天原本早早睡下，被电话叫醒，W哥一家这几天要来这里度假游玩，主要是下月初这里有彝族火把节和马拉松等系列活动。
明天给他们落实食宿事宜。
楼下附近的餐馆加工油泼辣子，不小心油烟飘进屋内，呛的睡不着了……，唉，在家千日好，出门时时难。无奈。 [插图]/vip/6/u62699/photo/album/250512zanygs.gif
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2026-07-30 星期四
天气:微晴
心情:平淡 作者:幸福是一杯苦茶
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最近几天饮食清淡，也有忌口，早上起来上称感觉少了几两，不过今晚两个鸡腿🍗吃下去，不知道明天早上是啥效果。
晚上和闺蜜去河边走呢差不多两小时才回家，很累很热，不过也很舒服。 [插图]/vip/gallery/others/2020/260501k.jpg
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2026-07-30 星期四
天气:晴朗
心情:平淡 作者:依凡
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七月似一阵风，从我的世界远去。那蝉鸣唱不完的时光，或能在八月里重续。而鬓边叠染的年华，却回不到昨日的样子。
七月似一片云，从我的眼前飘过。那墨笔写不及的岁月，或能在明天里描画。而人生走过的路途，却难复刻昔日的痕迹。 [插图]/vip/gallery/scene/2020/200821x010.jpg
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2026-07-30 星期四
天气:太阳雨
心情:还好 作者:云星月
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今天，人民日报《早安中国》播报的是我市兰山区水韵琅琊的风景，解说词更让人入心：“7月30日，星期四。长桥卧波，花影摇曳。金浪翻涌，芬芳满径。愿您生活明朗，舒心自在。”
有一则评论很治愈，现摘录如下：“人生，如梦。梦醒时，往事如烟；梦酣时，万物皆是真。时光匆匆，我们在这梦里追逐、跌倒、欢笑、流泪。有时觉得太漫长，有时又嫌太短暂，其实不过是尽力演好自己这一场戏就好。”
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2026-07-30 星期四
天气:晴朗
心情:如常 作者:偏爱与例外
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昨天接到噩耗，文娟姨走了。
心里咯噔一下，说不上是意外还是意料之中。上周日去医院看她的时候，人已经昏昏沉沉的，神智也不大清楚了。姨夫见我们来，俯身轻轻叫醒她，问还认不认得我们。她睁开那双浑浊的眼睛，茫然地扫了我们一眼，嘴唇动了动，终究没说出什么，没多久又沉沉睡了过去。
那时候就觉得情况不太好。姨夫说她已经吃不下什么东西了，全靠每天挂水撑着。
周二晚饭时，家里人传来消息，说文娟姨的身体越来越差，让我们这些小辈做好轮流陪夜的准备。我心里盘算着，月头就和发小们约好了今天——七月三十号出发去景德镇的旅行，陪夜怕是得往后排一排，让弟弟妹妹妹们先顶上。
谁也没想到，噩耗来得这么快。昨天接到电话的时候，整个人愣了好一会儿。缓过神来，赶紧和几个发小打了招呼，退了火车票和酒店。
明天一早就要去参加葬礼了，送文娟姨最后一程。
一路走好。
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2026-07-30 星期四
天气:傍晚有雨
心情:倾听天籁 作者:伊人独酌
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李先生被老友约着外出聚餐，晚饭便没特意出门买菜。翻了翻冰箱，找出八两牛腱子肉，配子姜爆炒，凑出一道硬菜；一块上次用餐余下的瘦肉，剁成肉糜，用料酒、生抽、蚝油加一点糖腌入味，打入两颗鸡蛋搅匀，热油煎到两面微微焦香。又拿出腌好的黄瓜皮清炒解腻，最后去园里摘了一把新鲜薯叶滚个清汤，一桌家常小菜清淡又舒服。
没想到子姜牛肉和蛋煎肉糜格外合小荔枝的胃口，一口接一口吃得很香，吃完还闹着要再吃蛋蛋，只能哄着她答应明天再做。
今天的菜量拿捏得刚刚好，不多不少。儿子还跟我说，以后做饭就保持这个分量最合适，做多了总会忍不住硬塞，次次吃到撑。我笑着回他，今天是李先生不在家才精简了菜式，他要是在家，餐桌上铁定还要再多上一大盘荤菜。李先生向来嗜肉，菜量少一点都会觉得吃不饱。算了，他本身尿酸偏高，往后也该刻意少给他准备些肉食。
晚饭后到绿轴公园走几圈消消食。雨后空气湿润清新，晚风徐徐吹着格外舒爽，走累了就找石凳坐下歇息。今晚的公园难得清静，平日里喧闹的马路歌手不见踪影。旁边路人闲聊，说是保安把歌手请走了，那人说得一本正经，倒也分不清是真话还是打趣。
久违的静谧裹着晚风漫
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