2005-01-24 星期一
天气:0
心情:0 作者:开心笑生
点击:229次 |
懒散比锻炼更能让人长寿
德国科学家皮特·阿克斯特近日给那些不喜欢通过运动来增进健康、延长寿命的“懒惰”人带来了福音，这位大学教授指出，在经过一天繁忙的工作之后，如果能够在沙发上懒散地躺上一会儿要较之参加体育锻炼更有益健康。
阿克斯特教授最近与他人合作编写了一部名为《懒散给你带来快乐》的新书，他在接受记者采访时表示：那些工作了一天之后以懒散方式休息的人要比通过体育活动达到健身目的的人更聪明。另外，每天中午进行小睡的人也比那些利用午休时间去打壁球的人更容易长寿。当然，一个人如果终日闲坐，四肢不动，整个机体得不到应有的活动，会导致血脉不畅，肌肉逐渐萎缩，内脏器官也会加速退行性的改变，使衰老来得更快。如果一个人饱食终日，无所事事，百无聊赖，不仅思想空虚，而且时间一久，会产生一种失落感，这些感觉会使人精神萎靡不振，情绪抑郁，甚至导致机体各器官的生理功能紊乱，影响身心健康。
阿克斯特教授也承认，适度的体育锻炼，例如在闲暇时散步或是慢跑而不是在工作间隙抽空锻炼以及避免吃得过饱对于人体有益，但如果体育锻炼超过了一定限度 
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2005-01-24 星期一
天气:好
心情:不好 作者:肖诗
点击:151次 |
虽然说明天就可以见到他了，可是还是好想他。
不知道他现在干什么，放了3天假，他有没有想起我呢？哪怕只有一下下呢！
不过，晚上就能见到他了，真希望晚上早点来！
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2005-01-24 星期一
天气:晴
心情:A 作者:向云
点击:307次 |
太阳出来喽,喜洋洋喽!
快快洗洗洗,晒晒晒喽!
什么都要靠自己了,真的好累呢!
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今天有道作业是调查班上学生喜欢一年四季的哪个季节的统计表,喜欢春天的最少,喜欢夏秋的学生数差不多,让我奇怪的是,喜欢冬天的占全班的一半以上.我顺便问了句:"为什么你们这么喜欢冬天呢?"
因为冬天可以堆雪人,打雪仗.他们这个年龄的孩子,应该只有读大班的时候见过一场雪,也不过下了半天而矣,路上根本就没有积雪.堆雪人,打雪仗是他们的梦想,也是我的梦想,盼星星,盼月亮,气温一降就盼下雪,可那雪姑娘就是迟迟不肯光临..
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2005-01-24 星期一
天气:阴，寒冷
心情:还好 作者:冰洁芳心
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诗句所表达的是一个人心中郁积的痛苦与欢乐，失望与希望；叹息与追求相交织的复杂感情。
我想，我们每一个人心中都有一首诗 ，否则，他就是个白痴 ！
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2005-01-24 星期一
天气:多云
心情:良好 作者:兰之居
点击:105次 |
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[插图]yuhou.com/img/14.gif
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2005-01-24 星期一
天气:好
心情:好 作者:琼途墨露
点击:219次 |
广东就是好。。北方到处都还下着雪呢。。这边今天 的温度已经是23度了~厉害了。呵呵。不知道以后再到别的地方。比如说家里。会不会不习惯呢~
现在应该是春天了吧。。一年四季。春季是从哪个月开始的我到现在还迷惑的很。我觉得应该看地方。有的地方夏天都快完了雪都还没化呢`~而有的地方冬天都快完了到处的树木依然郁郁葱葱。。。郁闷~~
近几天变的有些勤了．该洗的洗的．该打扫的也打扫了．．唯一头痛的就是电～老ＴＭ无故跳闸，无故烧保险．靠～以前也没有过啊．烦死了~每天都要去换保险。累死~老害得我担惊受吓。怕一不小心被电了。。死了都没人知道~我可不想死呢~~虽然以前有想过自杀~看过电视里被电死的那恐怖样。。晕~~下午出去找个电工。帮忙看看。到底怎么回事。每天都这样。真TM无聊~超级郁闷~靠~
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2005-01-24 星期一
天气:qing
心情:qingshon 作者:燃情岁月
点击:181次 |
病了一场，今天终于可以起床了，
心情真的很好，也不知道写什么了》？
不写了
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2005-01-24 星期一
天气:晴
心情:可以 作者:北斗星
点击:164次 |
自己有了小屋真的好高兴!真不知道它能让我有什么样的心情和惊喜
不管它能不能给我代来什么样的心情或惊喜我都会让它做为我的最好的小屋
今天心情不错呀!
因为姐姐今天过生日所以我晚上得回家
不知道回到家会是什么样子
是高兴还是沉闷呢?
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2005-01-24 星期一
天气:不错
心情:还行 作者:梦，在朝花夕拾
点击:174次 |
嗯……好像没什么事写，就问问大家吧！不知道大家看了“可爱淘”写的“那小子真帅”和“狼的诱惑”没有？真是太好看了！不过我还没有看完，我只是在学校里，把“那小子真帅”看完了！看得我……我……我真是……真是……太爽了！！！我都想亲身经历一下！！可惜，现在这是不可能的，只能说是现在，因为谁也不知道以后的事。
昨天晚上，我又心血来潮，看“狼的诱惑”看到晚上12点多，我还是不想睡觉，因为我看上瘾了，真恨不得马上看完！写故事的人真是太厉害了！！
哇！我也盼望着我的这一天！
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2005-01-24 星期一
天气:晴
心情:无聊 作者:夕阳草
点击:160次 |
前世：
沙海漫漫，有一女子遇害，裸露沙上，一男子路过，摇摇头走了，又一男子路过，心生怜惜，脱下衣裳，把女子盖住，郁郁而离去，在一男子路过，挖一方土，为女子细细掩埋，难过而去~~~~
今世：
这女子注定要来报恩，和你结一段情缘，是为还你附衫之恩，因为你终究是第二过路人，女子终究要与终生来报答第三人，也只有第3人才是她今生的伴侣
只希望你明白，我和你结一段良缘只是为了报答你附衫之恩，而我要去寻找前世埋我的人~~~~~~~~
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如有违反，追究法律责任.
