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2014-07-03 星期四
天气:晴天
心情:好 作者:加油情
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他是个单亲爸爸，独自抚养一个七岁的小男孩。每当孩子和朋友玩耍受伤回来，他对过世妻子留下的缺憾，便感受尤深，心底不免传来阵阵悲凉的低鸣。
这是他留下孩子出差当天发生的事。
因为要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家门。一路上担心着孩子有没有吃饭，会不会哭，心老是放不下。即使抵达了出差地点，也不时打电话回家。可孩子总是很懂事地要他不要担心。然而因为心里牵挂不安，便草草处理完事情，踏上归途。回到家时孩子已经熟睡了，他这才松了一口气。旅途上的疲惫，让他全身无力。正准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面，竟然有一碗打翻了的泡面！"这孩子！"他在盛怒之下，朝熟睡中的儿子的，一阵狠打。"为什么这么不乖，惹爸爸生气？你这样调皮，把棉被弄脏要给谁洗？"
这是妻子过世之后，他第一次体罚孩子。
"我没有……"孩子抽抽咽咽地辩解着："我没有调皮，这……这是给爸爸吃的晚餐。"
原来孩子为了配合爸爸回家的时间，特地泡了两碗泡面，一碗自己吃，另一碗给爸爸。可是因为怕爸爸那碗面凉掉，所以放进了棉被底下保温。
爸爸听了，不发 
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2014-07-03 星期四
天气:阴
心情:好 作者:草原雄鹰
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今天没有下乡。
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2014-07-03 星期四
天气:晴热
心情:整修房子 作者:史戈
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接7月1日：
（3）让血管“做体操”
据说，国医大师邓铁涛就有用冷热水交替沐浴的习惯，这种方法可使血管舒缩运动加强，加速血液循环，增加血管弹性，改善心脑血管功能。对于预防血管硬化，保持血管通畅有一定的好处。
具体方法：先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗。沐浴时，水温的选择要合适。温水不宜太热，以人体感觉温热舒适为度，一般38℃-43℃为宜；冷水冲洗时，水温不宜太低，以人体感觉微凉为度，一般25℃左右为宜。
●养生第三大法：以德养心
养生始于养德，那些人际关系处理得好，随时随地都乐于做好事，肯牺牲自己利益，肯于助人为乐者，比那些为蝇头小利而争吵不休，为人固执、性格孤僻，斤斤计较的人，死亡率低2.5倍。
吴焕林说，良好的心理和精神能促进体内分泌更多的有益激素、酶类和乙酰胆碱等，这些物质能把血液的流量，神经细胞的兴奋调节到最佳状态，使心脏和血管保持良好的功能。
方法：（1）宽心待人，助人为乐：“人生在世，难得糊涂”啊！
（2）道德养心八珍汤：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。
●养生第四
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2014-07-03 星期四
天气:雨
心情:好 作者:神清气爽
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晨，听着滴嗒的雨声，便又继续睡觉，一觉便睡到九点，只起来锻炼了一个早上，这样下去，怎样坚持，看来，还是要给自己点要求了，不管天气情况，要坚持早起，要坚持晨练，要让自己的每天充满朝气与活力，给女儿作好榜样。
每天都能看见你的ＱＱ头像亮着，但我无心打扰了，也许，接纳你的一切，便是对你的好。就这样默默地关注，彼此安好！
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2014-07-03 星期四
天气:闷热
心情:还行 作者:夏荷听雨
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该改的卷改完了，许诺15个工作日就可以领的建设许可证，5个月之后的今天也领到了，接下来的开工证似乎不怎么容易领，中午老公一边不停地叹着气，一边不停地整理着资料，什么规划证，什么土地证，还有什么图纸的，厚厚的一大沓，这些资料前后费了两年的时间，开工证是最后的一项，却也是很费力的一项，我从来都不曾参与过这样的事情，不懂其中的艰辛，但看着他那叹气的样子，真的不忍心，我很少看见他这个样子，也许他真的累了，“卖了吧！”我说，他什么也不说，只是默默地整理着。
十几年了，我们等了十几年，也准备了十几年，为的就是这房子，这也是我们这辈子为之奋斗的最后一个目标，说到放弃，确实很难，可真要继续不容易，取？还是舍？真的很难做决定。
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2014-07-03 星期四
天气:晴朗
心情:好 作者:度度十忆
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逝去的是该让它从记忆中抹去呢还是继续去向往呢，我又面临考验了！我幻想过很多种情景，也许这只是我在傻傻的做梦而已。有一天梦醒了才发觉自己如此的可笑，但是我现在真的很想去梦一场，因为这样的机会不是谁都有的，但是我就有了。好吧，孩子，想追就去追吧，人生那么多的遗憾、那么多的欲望，如果任何事情都想到得失那意义又何在呢，活的随性点又何尝不好呢。为了这个傻梦，我要做好多事情，我要追求我最爱的音乐，还要追求金钱，现在要做好这个梦要付出的代价非常多，我准备好了，我要爆发出全部的能量。
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2014-07-03 星期四
天气:多云间晴
心情:哈哈 作者:大浪淘沙
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[插图]/vip/5/u45154/photo/album/080508x32525.jpg 【今天2014-07-03(四) 中国农历：甲午年六月(大)初七】
而气象部门天气预报说：佳木斯
<>今天白天到夜间，晴有阵雨，南风三四级，湿度 %
<>最低温度 21 度左右；最高温度 32 度左右。
[插图]/vip/5/u45154/photo/album/110626x29471.jpg
～习主席今明两日访韩～
[插图]photo.yupoo.com/clyf123/DSupOxn4/medish.jpg width=400
[插图]/vip/5/u45154/photo/album/070420x66735.gif
～习近平专程访韩 四大看点牵动全球目光～
习近平对韩国展开为期两天的国事访问。这是习近
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2014-07-03 星期四
天气:情
心情:不错 作者:月下谈情
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还有半个钟下班了，今天终于有时间静下来写日记了。而明天就是星期五了。
钟工的离职让我感到很失落。
他是我们供应商的一位工程师。
和他学了很多东西。
最近都没有看文学了，都是在看专业书，越看越起劲。因为我希望早日上手。早日离开这里。早日换家公司，早日领取高薪，早日找到那个她。蒽，我所做的一切都是为了这个目的。
而星期再看文学放松一下吧。
以前看文学是一种任务，抱着目的去看。现在是一直奢侈的享受。
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2014-07-03 星期四
天气:阴有雨
心情:三星 作者:木头楠公主
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2014年7月，上班年就这样过去了，不管过的怎么样，都是过去式了，要活在当下
今天好几年不联系的前男友加我QQ，让我很好奇，说了几句话，这个人怎么没有进步，没有改善，别人都在学习着成长，他怎么就死性不改呢。个人的素质 家庭教育，真的有很大的关系。
希望他可以有点积极的想法，做事的态度，像个大人一样
说了几句，删除他，并把我在他的列表中删除。最熟悉的陌生人
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2014-07-03 星期四
天气:！
心情:！ 作者:天冷就回来
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不记十年 “朝为田舍郎、暮登天子堂
将相本无种、男儿当自强”
——又是一年高考时
十年前的今天、心中除了高考还是高考
十年、是个煽情的名词、一个长短合适的时间段
不会因为太短儿显得可回忆的东西太少、也不至于因为太长而忘记的太多
十年前、我的高考不归路
十年前、我的大学梦和我的大学
十年前、我的十八岁青春无悔和纪念
十年前、雅典奥运会刘翔得了冠军
十年前、非典走了禽流感又来
十年前、马加爵成了全国A级通缉犯
十年前、超级女声还没有火起来
十年前、一个叫林志玲的却一夜爆红
十年前、美国人的车登陆了火星
十年前、李亚鹏成王菲的男朋友
。。。
十年里面
一遍又一遍
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如有违反，追究法律责任.
