2025-02-11 星期二
天气:我
心情:我 作者:惊喜
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6：49
醒的真早，昨晚的梦都是收拾东西。
那天见面聊到我未来想做什么，昨天又想了。感觉近几年学的东西，好像最喜欢的还是营养方面的。刚才看了一些小红书内容，一些线上营养师。不知道可否通过给自己和泺做饮食调整，来把知识重新复盘一下。再学着做输出。
后半年长胖了六斤，明明夏天的时候都降下去了，如果学营养不能把自己调整好，那真是空谈。
减脂餐和中学生早餐其实也是个主题。还有未来的一人餐，单身生活的人越来越多，做好一人餐也是爱自己的具体表现。
这些作为长线，近期还是得做实验室原来熟悉的领域。总体是这样想的。
做熟悉领域，但也得改变一下打法了。
好了，七点了。起床！
15:10
一直没注意过泺吃的重量问题，今天称量一下，怪不得他瘦呢，主食不够啊！
他BMI值才17.11，按他年龄谷类每天按理说得350g,刚才称了一下，他肯定达不到啊！真是凡尔赛，人家都想减重，他得增重。我俩得相反方式。
而且发现以前学的营养学的东西好多数值都忘了，看来得及时应用才行。
20：49
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2025-02-11 星期二
天气:-5/4
心情:n 作者:淡蓝色蝴蝶
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02.10早读
Elastic hours, they expand and shrink.Memories blur, faster than you think.One moment's forever, the next just a blink.In this elastic time, we sink or swim.
?弹性时间，它们膨胀和收缩。
记忆模糊的速度比你想象的要快。
这一刻是永恒的，下一刻只是一眨眼。
在这个充满弹性的时代，我们要么沉浮，要么游泳。
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2025-02-11 星期二
天气:阴
心情:. 作者:多伦多
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USAID即美国国际开发署，提到它我首先想到的就是颜色革命，藏毒，台毒，疆毒都是它的产品。特朗普准备把2万人裁剪到300人，他大概不相信拜登说的维吾尔族强迫劳动，种族灭绝等谎言。
马斯克和几个年轻人利用AI在短短几天审计USAID和其他政府部门的海量数据并查出这些部门的惊天腐败和浪费的一事说明，让人工智能运营和管理人类的时代正式到来。
如果用传统的方法，请华尔街的咨询公司来审计USAID错综复杂的、一团乱麻的的账目，雇佣几百人6个月搞清账目就不错了,然后是3年议会斗嘴+200万街头游行，最后不了了之。但在AI强大算力下，马斯克和几个毛都没长全的大学生三天两夜就把舞弊案查得水落石出，没人对结果有异议，USAID也由此关门大吉。
由是，强烈建议人们开发大模型，让人工智能来运行和管理社会。人类就是一群各怀鬼胎，贪欲无限的动物，由AI来营运政府，好处多多，比如，AI至少没有贪欲，不带感情色彩，不会捞钱搞女人，还效率贼高；尤其政府部门都是些循规蹈矩的事物。适合程序化操作。
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2025-02-11 星期二
天气:多云
心情:还好 作者:孤舍隐含竹摇曳
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6点起床，7点出门。向今天直播课的老师请假，今天要复习八段锦和练习第九到十二段。
天空有些飘雨。昨晚准备了水果和干粮，还有一些零食，以前我只带一个保温杯，现在带两个，一个装咖啡，一个装热开水。
最近学烘焙，学波兰种和烫种制作，如果面粉加入这两种，面包🍞很软，以前面包二三天后就发硬，现在面包加了鸡蛋和牛奶，很香，但不是某人喜欢的，他就喜欢法棍或欧包，我是个外行，做不出柔软的面包。现在能做出软面包了，他说不太喜欢。
对于口叼的人来说，我是不能满足他的要求，不过他也没指望我能做出好面包，我给自己做点全麦或黑麦面包，有时加点红豆沙，有时加点奇亚籽或亚麻籽或黄小米。
且说大老远的回到老房子，自他手臂受伤后，那一车垃圾已经一个多了，扔掉一车垃圾后，他说工作结束，我说不行，还有一些车库里垃圾要扔掉，我一定要他再开车去垃圾场一次，他非常的不愿意，不愿意也得再去一趟垃圾场。
今天从老房子带回萱草、风铃草、韭菜，一些已经长出来的小花草。
其实，按我的想法，今天可以拖跑车回家，可他没有计划。
反正我也改变不了他
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2025-02-11 星期二
天气:晴
心情:小满 作者:归去来兮
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去政务大厅办事，看见过去的几个相识，在大厅门口坐着，一个在公安局，一个是粮局的，曾经也是小县城辉煌的人物，他们交头接耳，相谈甚欢，也许当今的趣闻轶事，也许是曾经的光辉岁月，而今退了休，家里清闲，找一份工作，在这个位置上发着光和热，我们这代人真的都到了退休的年龄，很高兴自己还有精力和心情，在自己的位置上做着自己喜欢的事，还有一份梦想，一份怀念，有一二知己，互道平安，每天一份祝福，一句早上好，或者几句相知的回复，挺好的，这就是小满吧
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2025-02-11 星期二
天气:O(∩_∩)O
心情:O(∩_∩)O 作者:草原萨日朗
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樟树：民俗舞龙迎元宵 [插图]//images.weserv.nl/?url=http://www.people.com.cn/NMediaFile/2025/0210/MAIN1739186467644D35OFB6OFR.JPG [im几]后加上 //images.weserv.nl/?url=http
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2025-02-11 星期二
天气:晴
心情:好 作者:maosirui
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《敦煌沙漏里盛着月光》
我站在莫高窟斑驳的壁画前，看九重天衣自北魏的云纹间滑落。那些被青金石染蓝的飞天，原是佛前散落的花瓣，被胡杨汁液浸润千年，竟生出肌骨的温润。她们的飘带在隋代风里舒展成虹，足尖掠过盛唐琵琶的银弦，惊起一串伽蓝梵音，震得朝拜者发髻间的银簪吊铃簌簌作响。
晚秋玉门关的残阳是否是映红过贵妃的脸颊？
当年驿马踏碎的冰屑，是否也凝成了戈壁滩的盐霜？
霓裳羽衣谱的半卷会隐没在流沙里吗？
龟兹乐师的五弦琵琶弹出塞外孤烟，长安城羯鼓急促的节拍，汉长城烽燧上的苇草，和鸣唱述张骞凿空西域时，骆驼刺划破丝绸的裂帛声。
月牙泉畔柳最懂沉默，它们见过玄奘晒经的麻纸在暮色中泛黄，听过马帮商队解开九色鹿皮囊时铜钱的脆响，细枝蘸着泉水，在沙地上写下王维的阳关三叠，却被一阵裹着梵呗的晚风揉碎！那些残缺的笔画化作菩萨低垂的睫毛，覆住洞窟里未完成的佛陀的面容。
大漠的皱纹里藏着无数未启封的经筒。当鸣沙山开始吟诵时，大唐的胭脂便从壁画里渗出，北魏的飞天在藻井深处睁开眼睛，看见伽蓝钟声凝成实体，串起汉代戍卒的铜弩机、唐代胡商的琉璃盏，叮叮当当坠入沙海，惊醒了
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2025-02-11 星期二
天气:阳关
心情:开心 作者:屋檐6012
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公司单位厂区里黑乎乎的，透过办公室的窗户，朦胧的感觉真好。办公室里的空调轰隆隆的声音，仿佛告诉我，要安静、快乐的享受职场里的这种经历，5个人，5个领导，2个员工，分工不同的在准备给上级单位的汇报材料，其实，此刻，上级单位的领导在暖暖的睡觉，温馨的做梦，但是我们这些基层单位的人，努力的给上级单位写一份汇报材料
听汇报的人，永远都喜欢听最动人的词语、最浪漫的故事、最磁性的声音。
写材料的人，永远要解读听汇报的人到底想听什么。
文化和管理就是这样慢慢的行成的，于是生活和职场里就多了很多沉默的人，沉默在日常管理的博弈中和写材料中，更多的经历都付出在敲键盘的过程中。现场中的现场到底是什么样？不多的人和很少的人知道很少的事，听汇报就成了一个职业习惯。
而我们要接受的就是这样的喜欢和习惯。
今天是正月十四了，老家的社火今天有直播比赛。
昨天家里的热水器电路有问题，计划没有变化快，加班没有回家就没法修理。
媳妇、孩子感冒不知道咋样了？
此刻是凌晨3点09分，还在加班。
找了一个手电，装在自己的兜兜里，借我一束
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2025-02-11 星期二
天气:回南天
心情:思绪万千 作者:敖雪♂情枫
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又失眠了…2:30了，突然想不起来高一同桌叫啥名了，突然想知道她在干嘛……因为忘记了名字，然后找遍微信没找到，又看了一遍QQ好友，99年，2000年开始学上网，发现有些人是当初刚开始学上网时候加的好友，也都是牡丹江的，于是乎各种感叹，卧槽，这个人，卧槽，竟然是那个人，10几年，20几年没联系过，那个人最近不知道变成啥样了，在哪呢，混的好不好等等一系列莫名的好奇感油然而生，但可惜已经永远无法再联系上了，估计他们的QQ都荒废20几年了吧～～有些人注定了会是过客，他们是你的过客，你也是他们的过客，可能突然某一个时刻想起来曾经认识过一个人，发生了哪些事，但也有可能几十年都想不起来那个人，人生真的好奇妙。最后的最后找到我的同桌了，叫王妍，很善良的一个女孩，很好的一个同桌，回去微信发现竟然2019年还有联系过，真的惭愧，一波疫情，记忆力都下降了，快老年痴呆了……
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2025-02-11 星期二
天气:晴
心情:好 作者:静候佳音
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什么情况
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如有违反，追究法律责任.
