2005-10-26 星期三
天气:崎岖；
心情:/ 作者:林海深处
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解决你只进不出的痛苦
你有食物只进不出的痛苦吗？便秘是一种困扰，严重时还会影响生活。其实从人体排泄的大便可以了解到自己的身体是否健康哦！
如果你的便便总是发出惊人的臭味、颜色暗沉，那么你就要注意身体啰！一般来说，吃了过多肉类也会造成此种状况，那表示你身体内坏菌太多，身体有许多没有排除掉的坏菌哦！
那么又如何改善这个问题？其实相当简单。
只要多吃蔬菜水果，或者选择优酪乳来帮助体内益菌生长。其实这跟解决便秘问题是同一个方法。
便秘的种类因其成因不同种类繁多，但要改善便秘可就要从生活做起了。除了多吃高纤维食物，如蔬菜水果，还要喝够多的水哦！否则容易造成体内气体过多，因胀气而导致不舒服，甚至腹痛。
除了一些生活上的方法以外，也可以采用食疗。食疗的原理其实就是选用最有通便效果的食物，帮助改善便秘的情况。或者你也可以在早上刚起床时，喝一杯加盐温开水，或是喝一杯冰水，都有助于改善便秘哦！
当然，便秘还有其它病理性成因，尤其便便里若有出血状况，更要寻找医师诊治，以免延误就医时机。
改善体内环境是根本之道，根据研究， 
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2005-10-26 星期三
天气:SOSO
心情:SOSO 作者:眼鏡蛇
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今天``很委屈..很难受..
有种受辱的感觉.
贱人.死贱人.!
不要以为你是谁..
你..只是贱人一个.!
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2005-10-26 星期三
天气:飘雨
心情:心灵收藏 作者:冰雪丽人
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落梅若雪: <<雪>>
一夜北风破云雾， 满城枯树开琼花。
门对千山积碎玉， 阶映红烛染紫霞。
江流寂寂隔来信， 铁枝了了栖寒鸦。
金樽煮酒觞清客， 玉壶含春烹新茶。
偷闲须趁一时静， 心远哪管户外杂。
冰雪丽人 <<梅>>
众芳落梅独鲜妍,占断风情向小园.
暗香浮动月如水,粉蝶翩翩魂思牵.
今宵客来茶当酒,一片冰心在玉壶.
寻常一样窗前月,才有梅花便不同.
蓝妮姐:青春不再是容颜，美丽不再是面庞,依然故我好年华，风雪丽人在天涯也祝雪儿青春永驻，美丽长伴~~~
冰雪丽人：让思绪在夜色中漫舞 把思念洒向无垠的大海
让岁月沉淀美好记忆 把纯真留给晶莹的心灵
衷心祝愿蓝妮姐:风华依旧!幸福快乐永相伴!!
落梅若雪:
洁白遮天舞，轻盈入砚香。隔帘描画远山长，满缀枝头红萼学梅妆。
叩户窥韩掾，因风过宋墙。倩谁夜夜试霓裳，托得冰心应是雪儿乡。
冰雪丽人：
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2005-10-26 星期三
天气:阴 有风
心情:痛并快乐着 作者:冰琰
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今天法院的人打了一天的电话，我把手机放成会议场景，就不接！看能把我怎样！！
狗狗的句式就是：
我烦！我烦！我烦烦烦！！！ 心绪难安！ 听不到心音。
我晕！我晕！我晕晕晕！！！ 昏天黑地！ 观不到光明。
我躲！我躲！我躲躲躲！！！ 无处可躲！ 找不到安身之所在。
我急！我急！我急急急！！！ 急也无用！ “吃茶去”。
好希望天崩地裂！天崩我可以去兜率净院，地裂我可以去找地藏王！可是我现在哪也去不了，只能在这里去独自面对！十年了，为什么就不能放过我？恨，需要多大的力量呀？我已经没有力量，我的心中也没有恨了，我只祈愿上苍：能让我看到狗狗心理健康的长大成人。他是我心中的小男子汉。
在他四、五岁时，他就会拿着小手绢，坐在我的腿上，一边给我擦泪一边说：“妈妈，你虽然一无所有，可是你还有我呢！我会保护你的！”记得十月六日那天，他来看姥姥，姥姥看见他就掉泪了，说：你妈妈现在胃也不好，你怎么不来看妈妈呢？我的狗狗说：“姥姥，你别担心我妈妈，她会自己照顾自己的，她是学医的啊，你照顾好自己就行了，要不我妈
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2005-10-26 星期三
天气:晴
心情:时好时坏 作者:小品
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今天晒被子了,一定能睡个好觉!!@~~~今天挺暖和的,据说明天要大降温!真幸运啊,幸好今天晒被子了!!感觉自己总是很幸运啊~~~哈哈
这学期我还没有收到一封信呢,哎,一点都不像我!
今天办了一张招商银行的信用卡,免费的,这个银行可以透支,最多3000,50天内还款!
天冷了,自己要多穿点衣服啊!~~~~出门在外,只有自己照顾自己,可千万别感冒了,想房子似的.今天和她一块上自习的时候,一个劲地打喷嚏~~!!~~
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2005-10-26 星期三
天气:晴朗
心情:情绪低落 作者:雨打海棠
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今天情绪不是很好,原因来自身体,肠胃的难受让人生气,从早晨到现在没有吃东西,吃了就难受,一生气,今天一天也没吃药.
SZ问我跟谁赌气呢?能跟谁?跟自己呗,就没有很好受的时候,以前还总自诩除了胃口没有病,哪都有问题,现在倒好,全了,有点烦了.
今天老干部到办公室来,还一再的叮嘱我注意身体,我也没敢说自己的病,说了会唠叨起来没完,老人家对我的关爱真的像父亲一样.
昨天把贷款的事基本搞定,本来今天下午应该约开发商看图纸,因为不太舒服,也没有去,明天无论如何不能拖了.
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2005-10-26 星期三
天气:多云
心情:阴 作者:聊倒你
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真爱是什么呢?
我还是没有办法去搞的那么的清楚,但是还差点什么呢???
也许所谓的真爱只在童话里面吧!~~我相信现实中是有的,但是却很少,少几乎没有人能发现它的存在,真爱是什么???我现在追求的是真爱吗???如果没有人可以告诉我,那么我相信我永远是对的,因为很少人知道真爱是什么的,就算是懂的人,也未必得到或者用心去爱的,拥有就更不用说了.
真爱就是耐的住寂寞
经的起诱惑
熬的住等待
哪怕他或她放弃
你也不会放弃
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2005-10-26 星期三
天气:晴
心情:不晓得 作者:蔷薇的微笑2005
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今天我又顺利的申请了一个小屋，好高兴哦！我希望有更多的人加入到我的小屋里面来，我会经常来写日记的，你们可一定要看哦！这里有我每天的心情和我每天发生的事情，我要对自己更加的好，当然对我的朋友们和小屋会更加的好啦！
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2005-10-26 星期三
天气:晴
心情:一般般 作者:给爱放个假
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今天晚上，我通宵。
周六我过生日，不知道 --- 会不会记得。
今天晚上，碰上同学也通宵，他说我最近上网的次数多了，其实，我也意识到了，唉，算不上什么意识到了，事实呀！我也不想总这样子，可就是唉。
上网已经花了我不少钱了，同学说上网都快变成我的正业了，我看也差不多了。
今天老师开班会，想想真的快到考试的时候了，不远了，再仔细想想，自己已经两个月没有好好学习了，老乡说我心理素质差，我也知道，真的该调整一下自己的心态了，要不怎么对得起我的父母呢。
不知道弟弟最近过得怎么样了，学习应该是很紧吧! [插图]tcsxyx.com/wangye/sun/103856.gif
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2005-10-26 星期三
天气:风
心情:波 作者:溪流淙淙
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由于多种巧合联系在一起，单位里因为企业年检而发生了一件本不该发生的事情，尽管后果并不使很严重，也许现在还可以有挽回的余地，但现在想起来事情的结果，觉得还是有些荒唐。
综观事件发展的进程，似乎是不可能发生的事情，但确确实实是发生了，现在我们得从中总结一些经验和教训出来，以免类似事件再次发生。
静静地等待着事件的平息吧，还没有到了要追究谁~谁责任的时候……。
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如有违反，追究法律责任.
