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2013-09-05 星期四
天气:阴
心情:坏 作者:缪斯慕灼
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我不知道说什么 
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2013-09-05 星期四
天气:好
心情:好 作者:草原雄鹰
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突然有了一种什么也不想做，甚至什么也不愿意去想的感觉。怎么了？哪里出了问题？【分享】公司运作20条铁规
第１条铁规：公司利益高于一切
公司是全体员工的生存平台，个人利益不能亦不得与之发生冲突。一旦祸起萧墙，轻则申斥处罚，重则革职走人。砸了老板或大伙儿的饭碗，谁也别想有好日子过。
第２条铁规：团队至高无上
团队是各部门的生命线，在团队力量支撑产业实体的市场经济时代，除非你是来自异域的月球空心人，否则，没有一个桑拿从业人员能够不遵守现代人约法三章的生存和工作方式。
第３条铁规：用老板的标准要求自己
个人薪水、抽成、奖金的分配虽然与工作业绩相关，但它们最终是在老板所获取的企业利益的源头基础上实现。所以为谋求自身利益的兑现和扩大，就有必要以老板的标准来要求自己。在团队中，你的主管、你的客户，都是你的老板，你的工作态度必须要超越他们，否则你将永远是他们的指责对象。
第４条铁规：把事情做在前面
什么算是敬业的标准？只有一个标准，这就是你所做的事情是在别人之前，还是之后。
如果是老板想到的事情，让你去做的，你做完了，但这算不上是在前面，前面还
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2013-09-05 星期四
天气:晴
心情:晴 作者:心醉无悔
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上午上了两节课，改了一节课作业，虽然没有休息但却觉得充实!中午和朋友一起喝酒聊天，酒量真的不行，那么点红酒就让头晕眼花……
抓狂实在不想抛头露面，不想去参加优质课评比，伤筋动骨，浪费时间……
晚上同学一起吃饭，开心……
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2013-09-05 星期四
天气:雨
心情:还好 作者:雨中蔷薇
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或许，一场细雨终将我已经淋湿的心再度浇灌，但我心却有些许的坦然。
事情进展应该说还算顺利吧。尽管听不到铁板订钉的保证，但基于她们的那份热心，我想应该是八九不离十吧。
我所能做的 也就只有这些了。
千里迢迢，为的是能圆孩子一个梦，让她可以将那痛楚剥离，重展阳光自信的风采。
希望能一切如我所愿吧。
此时的天空，似乎依稀可见光亮，雨住了。
江南的冷雨，洞穿了我的樊篱。心的帷幕，慢慢打开。。。
阳光照进来。我的世界一片光亮。
是久违的希望。
感谢你背后默默的支持与关爱。无言仍是我此刻的心情。
很多事或许你还不能够完全理解，但你试图揭开。我想，应该会的吧。
=_=09：55于南京
总算是回来了。事情办得说起来也算是顺利吧。
回来了，感觉天气是有些凉了。也是，一场秋雨一场寒。季节的更替，无人能阻止。
秋叶也开始渐渐地落了。
而让我无比欣慰的是总算是心中的一块石头落地。这才是我此行最大的收获。
但愿得今后的日子里，我的天空一片蔚蓝。期待吧！
^_^ 22：20于家中
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2013-09-05 星期四
天气:9
心情:5 作者:yikexiaoshu
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留字加分
别偷懒
:-P
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2013-09-05 星期四
天气:晴
心情:还行 作者:A快乐如我A
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像猪一般的养着,我的年假就这么白白的膘了过去,
原定旅游计划又被打乱,好吧,我看云南之行是没有办法实施的了,都计划N多年了,每次都是被各种事情打断,呵呵,彩云之南,咱们再晚点相见吧
8月完全没按时吃药,本该今天去复查的,一看至少还有半个月的药没有吃,好吧,我认真检讨,从明天开始尽快吃完,要不然真的没办法向自己交待了..
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2013-09-05 星期四
天气:晴
心情:好 作者:都说我有点傻
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理解是一种高贵的语言，是心灵静默的一种升华。
多一份理解，就多一份温暖多一份理解，就多一份感动；多一份理解，就会多一层美好理解是相互的，没有纯粹的去理解，也没有纯粹的被理解。理解是心与心的对话，只有首先去理解别人，才能被别人所理解，如果都只是一味的去索取又哪来回报。理解是一种换位思考，也是对人生的一种领悟，或者说一种彻悟。【欧诺娱乐城】http://qqyouxi.onylc.net/
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2013-09-05 星期四
天气:不错
心情:不错 作者:爱家爱家
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音乐响起，随着欢快的音乐，伸展你的臂膀，展现你的运动细胞，让我们体会酣畅淋漓的运动快感。6步减肥操，让你在快乐中运动，运动中减肥。
一、基本训炼(倾斜、挤压、收紧)
首要目标：上腹部和下腹部
次要目标：下背部
1.肩膀向前倾，轻轻打圈(倾斜)。
2.向上收起骨盆，轻轻挤压臀部(挤压)，再收紧腹部(收紧)。放松回到初始姿势。重复做48次，或者跟随8节拍的音乐做12次。
二、进阶训练
首要目标：臀部，腹部
次要目标：上背部，肩部
1.两腿分开与跨同宽，两臂举起至胸前。手掌向外张开，身体做基本训练中的倾斜、挤压、收紧动作。
2.左脚靠向右脚站直，两臂保持在身体前方，做转方向盘动作。记得保持两肘弯屈。换一边重复，每一边做12次。
三、式佛蹲
首要目标：大腿、臀部、腿筋
次要目标：腹部、三头肌
1.蹲下，感觉坐在椅子上一样，双手合掌于胸前做祈祷姿势。
2.立起，身体向左侧轻推，向下伸展手臂，挤压臀部]。换一边重复，每一边做12次。动作时保持
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2013-09-05 星期四
天气:晴
心情:没什么 作者:月下谈情
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海阔天空
对于自己在梦里飞翔，我已经习以为常了，因为一般做梦时，都会穿插进飞翔的片段。释梦的人说，飞翔代表着事业进步，又或者表示想逃离，说的这样滴水不漏。
说说昨晚的梦吧。因为不忍心看同事们虐待一个秋泛，我选择翩跹起飞。在路过一个池塘时，我想飞过去，突然阿乐出现了，拉着我的手，不让我飞。而且每次我想飞时，他都会出现在我的手边。终于，我把它泡在水里。这时，外婆来了，她生气的说：你想干吗？
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2013-09-05 星期四
天气:雨
心情:23C 作者:茶语窗前月
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今天和我最有缘的蛙友是：佐手♀想菍
[插图]image.17173.com/bbs/upload/2006/02/04/1139054527.gif
[插图]jdypgxw.com/Vipcom/djy268/731922831.jpg
[插图]image.17173.com/bbs/upload/2006/02/04/1139055096.gif
秋 雨
一场秋雨一场凉，时间渐入到了寒露百草枯的节令，淅淅沥沥的秋雨连续下了几场，顿觉t恤臂凉。是自然规律的轮换给人们带来了诗一般的秋雨，虽然树叶还是那么的翠绿，眼看着地摊上农民堆放的红辣椒是那么的耀眼，就像捎来了口信告诉我秋天已经到来了。
秋雨是深情的，在清冷中不失温柔，它轻轻地飘向收割过的田野、森林、大山、村子、花草、街道、屋顶，扑面而来的是它带着一股太阳的味道。这使人动情的秋雨呀，瓷蓝的天空也会落下来亮晶晶的雨珠儿。秋雨是静谧的，它含情脉脉
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